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兄弟，大家好！我是有一天成大的小！
今天我來聊聊中茶，一既和又用的男性健康。喝茶生，不能整身能，能你疲感，重拾活力自信！可不是空穴來，小大家整理了科料，邀家提供意，助你了解哪些茶真的有效！

中茶的科基

中茶的核心作用在於功能、促血液循和增免疫力。
根《中中刊》的一研究，多中含有酮及甾醇化合物，能提高男性一氧化氮（NO）的度，促血管，而改善x功能持久力。此外，些中材有抗氧化作用，能延衰老，身更有活力。

7款中茶的成分功效解析

淫羊藿茶

成分功效：
淫羊藿富含酮化合物，能提高酮水平，增x功能。同，其活性成分「淫羊藿苷」能改善血液循，腰膝酸痛有著解作用。
做法：取淫羊藿5克、茶3克，用300cc水泡10分即可用。
科支持：
根《植物期刊》，淫羊藿勃起功能障（ED）有助治效果，但量可能引起心悸，需量用。
合人群：腰膝、x功能下降的男性。
注意事：火旺者不宜用。

枸杞菊花茶

成分功效：
枸杞富含甜菜，能保肝功能，改善疲。菊花清解毒，有助於舒力。
做法：枸杞5克、菊花3克，用水泡後即可用。
科支持：
根台大的一，枸杞中的甜菜於改善肝功能和提高力有著效果。
合人群：常熬夜或用眼度的男性。

精茶

成分功效：
精中含有皂苷和酮，能增免疫力，抗疲，有抗氧化和降血脂的作用。
做法：取精10克，煮水後加入少蜂蜜味。
科支持：
《中新床》指出，精能有效解慢性疲合症。
合人群：力不支、免疫力低下的男性。

巴戟牛肉茶

成分功效：
巴戟天含有甾醇化合物，能增功能，搭配富含蛋白的牛肉，效果更加著。
做法：巴戟天10克、枸杞15克，加牛肉一小熬用。
合人群：多汗、腰膝酸痛的男性。
注意事：火旺者需量或避免。

人枸杞茶

成分功效：
人大元，枸杞益精，兩者搭配能著提高力，抗疲和力。
做法：人5克、枸杞8克，加水泡後即可用。
科支持：
《植物期刊》指出，人含有的人皂苷能提升力免疫功能，力大的男性尤其有益。
合人群：工作力大的中年男性。

杜仲茶

成分功效：
杜仲能肝、筋骨，含有杜仲，骨骼健康和血有助。
做法：杜仲5克，用水泡後即可用。
合人群：期事力工作或量大的男性。

www.anobii.com

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firstrainingsalud.edu.pe

肉蓉茶

成分功效：
肉蓉被「沙漠人」，其苯乙醇苷成分能、增性能力，有助於解便秘。
做法：取肉蓉5克，用水煮沸後用。
合人群：胃消化功能弱、有便秘困的男性。

如何合自己的中茶？

1. 了解自己的：
   根中理，合茶（如淫羊藿茶），合滋的茶（如枸杞菊花茶）。
   建先中，保用安全。
2. 可靠來源：
   中材需自正店，避免劣成分或重金污染。
3. 遵循量原：
   量用中茶可能引發不，例如失眠、心悸或上火。

小的叮：喝茶也要科配合！

兄弟，喝茶生是一科，只有了合自己的中茶，才能真正發它的效果！另外，平也要搭配量和健康食，身全面入最佳。

setiathome.berkeley.edu

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