寒流的暖心暖胃晚餐【低脂肉VS雪花牛小排蔬菜火】＠小萍子好吃｜PChome Online 人新台
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2016-02-08 01:00:00| 人1,525| 回0 | 上一篇 | 下一篇

寒流的暖心暖胃晚餐【低脂肉VS雪花牛小排蔬菜火】

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烈寒流，是回入冬第一波低特!
下班後，著回家，冷呼的吹著，即使是戴著口罩的鼻子，依感到度的力，冷吹的都痛了!
各天，最合全家吃火!!



低脂胸肉是先用蛋白一天，美雪花小排肉片漂亮的油脂的分布。

火底是昨日特意留下的巴西蘑菇蛤，了番茄、高菜、白花菜等蔬菜，都是自彰化的毒，火上在放上年糕和，的菜也就十分盛。




吃火得要著，再把食材放去，得吃著，才叫做吃火!
然，MICK得有些麻，可是，拿出微波，蔬菜高著，家冒著白色的蒸幕，醇不的蔬菜高味道散在家中，迷人而暖!!



地享用食材，也是吃火的趣。
上一片雪花去骨牛小排，在蔬菜高略晃下，色成入口即化的褐色，不再沾料，牛肉的滋味就香了!
低脂肉因用了蛋白，切成薄片，因此稍微在一，起肉，入口是嫩中脆的口感，小亨吃非常意!

自家煮的火底，不用怕吃了量高。
可惜一吃真的足，不然剩下的底，家白，撒上些花和芝麻，又是一道精彩的炊。



今日有甜可以嗣後大小食客，拿出了跟朋友的哈密瓜!
巨大的型可直逼小玉西瓜的哈密瓜，甜度好高，多汁果肉又性，我回想起在北海道吃到的哈密瓜滋味，美好呀~
 
烹日期:20151217
 

我要
#低脂肉#雪花牛小排#火#底#蔬菜
台： 小萍子

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