身食-食同源「春夏，秋冬」，生之道乃根的化而有所整，以「春生肝、夏心、秋收肺、冬藏」原。若能根大自然化的法，四季候的化，加以息生，身的功能可在天地之持一定的健康。本台希望大家能重日常食，灌食同源念，也祝大家命同身健康，幸福。
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身膳-食同源-梅子

梅子---摘自路[材料]去骨腿肉、油、梅汁少、梅子。[作法]1.先肉煎至八分熟。 2.再油、梅汁倒入肉混合。 3.收汁起即可。[功效] 助消化，排除毒......(全文)

身膳、食同源、梅子、助消化、排除毒素、排宿便、防便、增食、改善、消除腹、防

表：2014-04-29 00:03 | 人：807 | 回：1

身膳-食同源-拌芹菜

拌芹菜[材料] 芹菜梗６、７，海３，黑木耳２。[作法] 先黑木耳海洗乾後用水浸泡，待展後取出，切成，用沸水熟。嫩芹菜梗切成３公分的，[功效] ......(全文)

身膳、食同源、拌芹菜、身、膳、食、降血、降固醇、活血化瘀、降血脂、高血、冠心症、高脂血、硬化

表：2013-10-25 22:30 | 人：332 | 回：0

身膳-食同源-血府逐瘀

血府逐瘀【材料】３、生地３、桃仁四、枳２、赤芍２、柴胡２、甘草１、桔梗１.５、川芎１.５、牛膝３、花３。【做法】加水煎煮後，一天分２～......(全文)

身膳、食同源、血府逐瘀、身、膳、食、活血去瘀、行止痛、抗凝血、血管、解除、、治冠心病、高血、血管疾病

表：2013-09-19 08:48 | 人：390 | 回：0

身膳-食同源-春季身茶-耆枸杞茶

春季身茶-耆枸杞茶【材料】耆一、枸杞子五、菊花五、三、水一公升【功效】耆有益生津之效，枸杞子肝明目，菊花甘，清利目，可防感冒，提高免疫力。【作法......(全文)

身膳、食同源、春季身茶、耆枸杞茶、身、膳、食、身茶、耆、枸杞茶、益生津、肝明目、清利目、防感冒、提高免疫力

表：2013-07-01 17:02 | 人：273 | 回：0

身膳-食同源-春季身茶

春季身茶【材料】耆一、枸杞子五、菊花五、三、水一公升【功效】耆有益生津之效，枸杞子肝明目，菊花甘，清利目，可防感冒，提高免疫力。【作法】上物煎煮後......(全文)

身膳、食同源、春季身茶、身、膳、春季、身茶、益生津、肝明目、清利目、防感冒、提高免疫力

表：2013-06-03 21:01 | 人：491 | 回：0

身膳-食同源-菊花粥

菊花粥作法:取粳米100克，加水煮粥，待粥成，放入菊花30克或乾菊花末10 -15克，再煮沸次即可。功效:菊花性微寒，味甘苦，菊花除能抗菌消炎外，於冠心病、高血、......(全文)

身膳、食同源、菊花粥、身、膳、食、菊花、粥、抗菌消炎、防冠心病、防高血、防硬化、防高血脂症

表：2012-08-29 00:43 | 人：1160 | 回：0

身膳-食同源-益智天麻

益智天麻【材料】白3、耆5、精2、天麻5、1、10公克、10公克。【作法】1.洗，用。2.材(白、耆、精)熬汁用。3.天麻用水......(全文)

身膳、食同源、益智天麻、身、膳、食、益智、天麻、、醒益智、、、痛、滋、防高血

表：2012-08-28 01:09 | 人：1386 | 回：0

身膳-食同源-正粥

正粥材料：耆30克，15克，５克，白米150克，量。作法：先耆、人、洗，入砂中煮沸後改用小火煎取汁200CC，取汁後渣二煎取汁......(全文)

身、膳、食同源、正粥、食、、正粥、、肌、抗衰老、合面色白血、心悸

表：2012-07-11 02:37 | 人：986 | 回：0

身膳-食同源-春季身茶

身膳、食同源、春季身茶、身、膳、食、春季、身茶、耆有益生津之效、枸杞子肝明目、菊花甘、清利目、防感冒、提高免疫力

表：2012-07-10 21:32 | 人：731 | 回：0

身膳-食同源-斛苓骨

斛苓骨主要原料：石斛十二公克、茯苓十二公克、南沙十二公克、脊骨五百公克、波菜一百公克、生五公克、三公克、、味精量。法：脊骨放入中加煮，除去浮沫，再煮半小......(全文)

身膳、食同源、斛苓骨、身、膳、食、斛苓、骨、治骨蒸、生津益胃、清清肺、怯痰止咳、生水、用於糖尿病、用高血

表：2012-07-07 13:25 | 人：1136 | 回：0

身膳-食同源-杜仲腰

杜仲腰常腰骨酸痛、四肢冰冷的人，杜仲腰可以腰骨，您腰板硬朗。可起到滋、增筋骨、活血去瘀的功效。主要原料炒杜仲3、枸杞l、2、腰()一付。作程......(全文)

身膳、食同源、杜仲腰、身、膳、食、杜仲、腰、治腰骨、酸痛、倦怠怕冷、治四肢力、滋、增筋骨、活血去瘀

表：2012-06-20 09:26 | 人：1388 | 回：0

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