whip up（短语动词）：迅速做出/准备（尤指食物、计划、解决办法等）；也可指煽动、激起（情绪、兴趣、舆论等）。最常见用法是“快速做出来”。
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I can whip up some sandwiches in ten minutes.
我十分钟就能快速做些三明治。
She whipped up a detailed proposal overnight, drawing on months of research and feedback from the team.
她利用数月的研究和团队反馈，在一夜之间迅速赶出了一份详尽的提案。
whip 原意为“用鞭子抽打”，引申出“快速搅打（蛋、奶油等）”的动作；再加上 up（有“完成、做出来”的语感），组合成 whip up，就发展出“很快把东西弄好/做出来”的意思。后来也进一步引申为“迅速把情绪或气氛激起、炒热”。
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