之前宿舍舍友比较吵，每天 1 点多才能睡。想着出来租房一个月看看，但自己一个人睡觉脑子反而开始胡思乱想，有很多负面情绪，反而开始睡得更晚了。每天早上起来面对空荡荡的墙壁有股莫名的悲伤。现在有点纠结继续租房还是回到宿舍。
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 | 1 jasonchen168 Sep 5, 2023  2 学生？找个女朋友吧 |
 | 2 chenliangngng Sep 5, 2023 via Android 9 睡眠问题是缺乏锻炼最典型的代表，比如天天坐在位子上整天都不怎么动的学生和程序员 建议隔段时间一定要让身体肌肉累一次，跑步跳绳打球都可以，不然肌肉根本不会让脑子睡觉 |
 | 3 ZZITE Sep 5, 2023 "每天早上起来面对空荡荡的墙壁有股莫名的悲伤" |
| 4 ZZITE Sep 5, 2023 1 感觉人和人真的很不一样，我在这种情景下会感到不被打扰的放松，短暂的精神放空，非常舒适 |
 | 5 huaijin Sep 5, 2023 睡前喝纯牛奶，睡得很香 |
 | 6 edinina Sep 5, 2023 我刚毕业的时候还挺想念学校宿舍生活的 |
 | 7 nightRainAnnoy Sep 5, 2023 手机放白噪声，或者电子书试试。 运动也要配合食用 |
 | 8 sghwn2 Sep 5, 2023 建议适应这种状态，以后你毕业了迟早要这样的，没人会永远陪着你 |
 | 9 wqq096737ink Sep 5, 2023 可能是不累不困把，找个女朋友，或者自己弄一下，完事累了 一会儿就睡着了 |
 | 10 littiefish Sep 5, 2023 via iPhone 贤者时间？ |
 | 11 wganbleuthall Sep 5, 2023 把自己整累到不行就好了，跑俩小时，跑到累的站不住，冲个凉倒头就睡 |
 | 12 cuicuiv5 Sep 5, 2023 褪黑素 |
 | 14 streamrx Sep 5, 2023 via iPhone 1 找个女人 睡前做个爱 就睡得着了 |
 | 15 wmper Sep 5, 2023 via iPhone  1 撸一把累了就好睡了 |
 | 16 dumbass Sep 5, 2023 via iPhone 慢慢会适应的 |
 | 17 mdn Sep 5, 2023 孤独是常态 |
 | 18 crushark Sep 5, 2023 现在就睡不着了，以后出来工作咋办 |
 | 19 xoxoxoxxxxoooo Sep 5, 2023 1 有没有可能是甲醛/苯中毒了？ |
 | 20 random1221 Sep 5, 2023 @streamrx 这个有那么容易吗？ |
 | 21 zackzergzeng Sep 5, 2023 1 刷会儿单词吧，你马上就会发现特别困 |
 | 22 bibizhang Sep 5, 2023 跟宿舍聊天挺好玩的 |
 | 24 xrzxrzxrz Sep 5, 2023 人到底是群居的动物，要么就找人合租，有自己独立房间的那种。 |
 | 25 Byzliu Sep 5, 2023 via Android 过几天习惯了就好了 |
| 26 Byzliu Sep 5, 2023 via Android 或者养个猫 |
 | 27 NoString Sep 5, 2023 2 撸一发就睡着了 |
 | 29 byte10 Sep 5, 2023 去学驾照，然后晚上跑几圈代驾，真的很好睡。 |
 | 30 manasheep Sep 5, 2023 @random1221 分分钟榨干 |
 | 31 random1221 Sep 5, 2023 @manasheep 拉倒吧，我能让她哭 |
 | 32 jmliang Sep 5, 2023 听思考盒子 |
| 33 jmliang Sep 5, 2023 看郝斌 C 语言，一样催眠 |
 | 34 p23XnFNH1Wq953rV Sep 5, 2023 放定时音乐, 或者听广播 或者是精力旺盛不够累? 早晨 5 点起床试试, 别睡午觉 |
 | 35 wonderfulcxm Sep 5, 2023 via iPhone 半夜看点鬼片，你就不会感觉一个人了，而是一屋子都是人。 |
 | 36 7gugu Sep 5, 2023 尝试一下多运动，程序员肌肉活动太少了，总体能量消耗少，不容易犯困 |
 | 37 ljh0585 Sep 5, 2023 睡前冥想 |
 | 38 coderYang Sep 5, 2023 还是一个人容易寂寞，找个对象就完事了 |
 | 40 kkk9 Sep 5, 2023 精力旺盛，缺乏对象 |
 | 41 tiktokxxxx2020 Sep 5, 2023 “我的小公主你又怎么了”...... |
 | 42 Features Sep 5, 2023 1 纯粹就是孤单了 人是群体动物，但对群体的需求程度有差异，你是特别需要的那类 你可以保留宿舍的席位，偶尔回去睡一下 这样可以就没问题了 |
 | 43 plasticman64 Sep 5, 2023 把之前的枕头拿过来，用很久的枕头会让你睡得很香 |
 | 44 explorerproxy Sep 5, 2023 我通常每次换租房，会有一到两个月 6 点就醒。。 |
 | 45 Bear13023 Sep 5, 2023 1 赞同上面说的，还是身边缺人而导致的精神问题大点。 毕竟以前人与人之间距离非常近，这种问题就不大明显。 现在是大环境的冰冷，精神需求会要大很多。 |
 | 47 lawler Sep 5, 2023 君子慎独，不欺暗室。 |
 | 48 KJH Sep 5, 2023 @explorerproxy 这不巧了么，我最近一段时间是六点 20 左右 半睡半醒，游走于梦境与现实之间，直到七点多的闹铃响起 |
 | 49 xz410236056 Sep 5, 2023 @jasonchen168 #1 怎么从你嘴里说的这么轻松？ |
 | 50 dataset Sep 5, 2023 via Android 找个老哥同居吧。 |
| 52 jasonchen168 Sep 6, 2023 @xz410236056 找和找到是两个概念 |
 | 53 rpish Sep 6, 2023 @chenliangngng 方便问下大大的运动计划吗？ |
| 55 chenliangngng Sep 6, 2023 via Android 1 @rpish 我的话很简单，闹钟 246 晚上吃完饭，隔 1 个半小时，做半小时波比跳+剪刀式。1357 有的时候觉得比较闲就跳绳，偶尔去游泳和踢球 |
 | 56 vvdsaa Sep 6, 2023 via iPhone 喝点啤酒，微醺，睡得香 |
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