处理器：2.7 GHz Intel Core i7 内存：16 GB 2133 MHz LPDDR3 显卡：Radeon Pro 455 2 GB 、Intel HD Graphics 530 1536 MB 之前一直运行的 High Sierra 10.13.6, 一直很丝滑。但是最近发现 ClashX 最低要求提高到了 Mojave 10.14.6, 前几天就升级了，目前感觉良好，和之前没啥区别。
不过又发现 Chrome 有要求最低版本 Catalina 10.15.7，否则以后不能更新了。
那么问题来了: 这台笔记本升级 Catalina 会很卡吗？或者适合它的最新 macOS 版本是什么呢？*
 | 1 v2zhao Jul 25, 2023 2015 款用的 13.5 体验还是挺好的 |
 | 2 airbotgo Jul 25, 2023 每个人对流畅的感受是很主观的，如果是软件版本要求，那就只有升级一条路了。 备份好，升级不满意再退回来就是了。 |
 | 3 2NUT Jul 25, 2023 我上次综合了 v2 上所有 硬件 最佳 macos 的描述： 新的设置 ui 又丑又卡...建议停在 12.6 最后一个版本. 等到 14(下一个大版本)发布再更新 13 的最后一个版本. M1 Pro MacBook Pro （ 16 英寸，2021 年） 12.6.5 (21G531)Monterey 我没碰到啥问题，ventura windowserver 就没消停过，13.0 黑屏重登录，13.1 开始不黑屏了，改无限吃内存后直接重启 从雪豹系统一路用过来的人表示：XX.6.X 基本代表当前这个系统进入了最稳定的版本了（ doge ） 目前在用 MBP 2021 ，MacOS 12.6.3 蛮稳定的啊 个人建议 macOS12 ，这是比较均衡的一代系统了，功能完善而且软件都支持。卡特琳娜不建议停留，当然如果你用的软件都支持那就没问题，我是 20 款 inter13 寸 Pro 12 的体验下来很不错 Big Sur 以后每代系统感觉至少到 .4 这个版本后才相对稳定，也就是发布第二年 5 月……12.6.6 13 的界面不太习惯 一直没升 12.6.5 挺稳定的。 非生产力的丐版 mini 一直追新，生产力会在 xx.3 版本以后考虑更新与否。 12.6.7 苟着，除非软件不支持，否则不考虑升！ macos 从来不是完成品，新的大版本号只有在小版本到 3 以后才会选择升级。 |
 | 4 Ciallo Jul 25, 2023 同款，我打算就在这个版本了，再低点有些软件都不能用  |
 | 5 muchun Jul 25, 2023  同 16 款，升级到了 12.6.5 ，日常用用还好。偶尔会有转圈圈现象 |
 | 6 driedfish Jul 25, 2023  1 一直在 intel 的 mac 上用 pd 运行 macos 虚拟机，版本范围在 10.14.x-13.x ，总结下来 macos12.x 运行效率和响应速度最高，建议升级到 12.x 。 |
 | 7 laommmm Jul 25, 2023 反正 18 款的，我用 10.13.6 最流畅，后来升了 10.14 ，偶尔会卡一下，不过整体也还行，10.15 以上就算了 |
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