![]() | 1 RpSTh1mnH7i798Nf 2023-07-20 09:48:40 +08:00 感觉不是 波比跳我选 HIIT 一组 20 最高心率 178 休息到 150 继续 半小时是 350 千卡 上周试了下户外单车 13 分钟 最高心率 172 59 千卡 |
![]() | 2 RpSTh1mnH7i798Nf 2023-07-20 09:53:47 +08:00 |
![]() | 3 RpSTh1mnH7i798Nf 2023-07-20 09:55:23 +08:00 如图,即使心率差不多,不同运动的算法应该是不一样的 |
4 lqy2575395 2023-07-20 09:56:35 +08:00 不可能,我踢球半小时就 1000 多卡了 |
5 xenme 2023-07-20 09:58:09 +08:00 via iPhone 明确不是,刚试验,周二周三两天 outdoor walk 5km ,周二跑居多,周三基本走,最后跑了几步,还多记录了 100m ,结果周二比周三多 40cal 。跑步 aw 可以记录步幅、心率还有离地时间好像,所以不是简单的时间和长度。 |
![]() | 6 muntoya 2023-07-20 10:00:31 +08:00 分类是为了浏览记录时方便,像 strava 之类的平台都是有运动类型。另外一点重要的是每个类型在运动中显示的数据可能不一样,比如徒步和跑步看起来一样,但是海拔和上升在跑步中用处很小。 至于热量都是靠心率和体重算出来的,和运动类型无关,一般运动爱好者不会关心消耗。 |
![]() | 7 erwin985211 2023-07-20 10:45:06 +08:00 它的热量绝不单纯参考心率。最典型的就是 1 楼的骑行和跑步 一样的心率能差一倍。你可以试试椭圆机和划船机 一样的心率热量也差很多 |
8 andrianliang 2023-07-20 12:30:01 +08:00 via iPhone 如果没意义的话一开始就应该支持各种运动,而不是现在一年支持几个新的,之前看官方介绍说会分析不同运动的手势等信息来强化精确度 |
9 aureole999 2023-07-20 14:20:28 +08:00 有一些运动有单独的算法,比如跑步。官方都有说明。其它的运动就是用动作传感器和心率估算。 https://support.apple.com/zh-cn/HT207934 |
10 Mithril 2023-07-20 14:42:24 +08:00 |
11 julyclyde 2023-07-25 09:21:33 +08:00 户外那几个会记录路线 |