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每天上班坐在椅子上都觉得腰凉凉的酸酸的，上午刚坐下的时候最严重，慢慢到下午就好一些。空调开着也不行，感觉腰很累。坐姿不对？椅子不好？总感觉端坐的时候，腰板挺直，对腰椎的压迫貌似更大啊
 | 1 saharabear 2013-12-18 13:37:52 +08:00  1 这是用内力在敲代码啊。觉得肯定是椅子的问题吧？ |
 | 2 beakey 2013-12-18 13:40:03 +08:00 我主要冻手。。 |
 | 3 tyhunter 2013-12-18 13:43:49 +08:00 via Android 主要冻手 +1 楼主补补肾或是换个靠垫试试？ |
 | 4 cxe2v 2013-12-18 13:50:19 +08:00 肾虚的节奏啊 |
 | 5 SoberZhou 2013-12-18 14:14:33 +08:00 初看提议是肾不给力啊。 你是不是裤子是低腰或者衣服不够长，长期以来导致的腰部受到风寒呢？ 最好用的办法就是多锻炼，椅子如果觉得坐着难受就换一个。 最根本的就一个字 “炼” |
 | 6 sivacohan PRO 治肾亏不含糖！ |
 | 7 momo5269 2013-12-18 14:26:34 +08:00 穿个马甲就不冷了 再冷，五子衍宗丸伺候 |
 | 8 miniwade514 2013-12-18 14:30:55 +08:00 via Android 多运动！ |
 | 9 kstsca 2013-12-18 14:31:51 +08:00 买个桌暖。 |
 | 10 leecade 2013-12-18 14:36:50 +08:00 汇源肾宝 |
 | 11 felix021 2013-12-18 14:49:26 +08:00 我在家里用这种东西（其实我是用来盖腿和膝盖） http://detail.tmall.com/item.htm?id=35191700231 |
 | 12 arcas 2013-12-18 15:55:55 +08:00 主要冻手 +1 打字不利索。 |
 | 13 lycheng 2013-12-18 16:01:11 +08:00 主要是冻手和冻脚 = = |
 | 14 XXSue 2013-12-18 16:28:39 +08:00 看着上面说冻手冻脚表示....办公室空调太给力，感觉好热 这个腰冷的话，贴个暖宝宝+买个垫在腰后面的抱枕类的东西，可舒服了~ |
 | 16 ayang23 2013-12-18 17:09:37 +08:00 不要穿低腰裤和露背装 |
 | 17 atempcode 2013-12-18 20:15:27 +08:00 少年要补肾啊 |
 | 18 seiwev 2013-12-18 20:31:33 +08:00 这一看就不仅仅是坐姿和椅子的问题，这是身体出问题的征兆啊。 再没时间每周也要安排两次运动，还有不要一坐就是一天（我吃过这个亏，花了很长时间才慢慢恢复。） |
 | 19 tuoxie007 2013-12-18 20:37:52 +08:00 空调当然不行，lz不知道有北方一种东西叫暖气吧 |
 | 20 x86 2013-12-18 20:57:40 +08:00 买个小太阳丢桌上 |
 | 21 dorentus 2013-12-19 01:42:21 +08:00 via iPhone 端坐觉得累应该一是不习惯二是腰部肌肉力量不够吧。 |
 | 25 zyAndroid OP |
 | 27 hustlzp 2013-12-19 10:23:16 +08:00 地黄丸。 |
 | 28 snowhs 2013-12-19 11:01:20 +08:00 养只猫 |
 | 29 ogrish 2013-12-19 12:06:35 +08:00 六味地黄丸 |
 | 30 hhkbp2 2013-12-19 13:24:59 +08:00 穿厚一点吧 |
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