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最近下午上班老是犯困，试了红牛和雀巢的速溶咖啡，但是没啥效果。各位有啥提神的饮料或者咖啡推荐吗？
 | 1 wildnode 2023-03-07 21:33:39 +08:00 我一般上班时候喝雀巢金牌或者 UCC117 ，不加奶不加糖，效果挺好的 可能你就是单纯的咖啡因耐受度强？ |
 | 2 weiwei17Ra 2023-03-07 21:40:51 +08:00 量大便宜 ucc 瓶装的 雀巢新出了燃 x2 罐装咖啡也不错 |
 | 3 yukijiwjz 2023-03-07 21:44:55 +08:00 m150 |
 | 7 RICKEYGONG &nbs;2023-03-07 22:51:39 +08:00 到工位的第一件事就是泡一杯 UCC117 /Dog |
 | 8 lukaz 2023-03-07 23:20:50 +08:00 via iPhone 咖啡要在犯困之前喝 |
 | 9 pengpengpeng 2023-03-08 08:48:23 +08:00 是不是考虑一下早睡，保证充足睡眠。 |
 | 10 XIIPanda OP @pengpengpeng #9 每天晚上都有睡 8 个小时 |
 | 12 Ericality 2023-03-08 09:54:00 +08:00 有一个简单的方法 去买一杯星巴克的美式(之所以是他家因为他家放的咖啡因更多 劲大) 喝了之后有效果 那建议去买一些黑咖啡 可能是速溶咖啡因含量低 如果还是无效 那可能就是你对咖啡因不敏感 也许可以考虑功能性饮料 同时咖啡提神的原理是 占据信息传导体(抱歉忘了名字了)在受体上的位置 避免他们结合 从而避免疲劳 而信息体和受体只会在休息时逐渐脱落 所以在休息后喝咖啡会让效果更好 |
 | 14 PanuiQ 2023-03-08 10:45:07 +08:00 能受得了苦的话直接上速溶黑咖啡，几十块就 400 克一大罐？我上班早上就喝这个。黑咖啡还有很好的通便作用，喝完半个小时必定上厕所。 |
 | 15 randy552162 2023-03-08 17:21:01 +08:00 考虑下午睡一小会，或者中午不要吃的过饱，血糖上升确实容易困 |
 | 16 DavidTsou 2023-03-08 17:24:33 +08:00 纯黑 UCC117 |
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