一个关于头条或百家号历史文章获取的问题

我之前有在头条和百家写过一些文章，由于硬盘损坏导致之前的备份都没有了，想问一下那位大侠有办法可以将这些文章和视频都下载到本地，格式无所谓，只要图与文字都能保存下来即可。
如果不方便告知操作方法或软件，我提供帐号能我下载下来也行。