最近感觉颈椎出问题的，需要软件来定时提醒下
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 | 1 gra Feb 9, 2023 evefoo 眼睛护士 |
 | 2 opengps Feb 9, 2023 防止久坐问题，还是多喝水，靠硬件解决吧 |
 | 3 dbskcnc Feb 9, 2023  1 workrave |
 | 4 gogocome Feb 9, 2023 mac 上有个 time out 可以,定制性挺强,不知道 win 上有没有 |
 | 5 COOOOOOde Feb 9, 2023 via Android 我是两百买个小米手环，检测坐了一个小时就振动提醒 |
 | 6 jagger2048 Feb 9, 2023 智能手表或者手环都可以做得到 |
 | 7 SenLief Feb 9, 2023 说起来 Apple Watch 有这个功能，我也一直在用。 如果说用电脑的话可以用定时类的提醒自己。对于我来说现在也在用的，就是我在规划每日工作的时候就是以 45min 为一个时间段，工作 45 分钟休息 15 分钟，起来走走喝水上厕所一类的，日历会提醒。 |
 | 8 kilotiger Feb 9, 2023 你的大脑。 |
 | 9 qppq54s Feb 9, 2023 Stretchly 用了很多年了 |
 | 10 qianjingit Feb 9, 2023 建议多喝水，自然而然要多上厕所了（多走动） |
 | 11 BahuangShanren Feb 9, 2023 TickTick 有番茄计时的功能 |
 | 12 KamNaz Feb 9, 2023 via Android Wellnomic |
 | 13 torayoe Feb 9, 2023 via iPhone |
 | 14 majunbo Feb 9, 2023 手表，我的 huawei watch 好像可以一个小时提醒一次。 |
 | 15 Krylo Feb 9, 2023 买个大水杯放边上就会不停的喝。喝多了就会上厕所。 还不行就买个喝水提醒的 app 、 |
 | 16 eypidan Feb 9, 2023 +1 同楼上，多喝水是最有效的 |
 | 18 ghouleztt Feb 9, 2023 via iPhone 多喝水，让膀胱提醒 |
 | 19 cherrychen Feb 9, 2023 FadeTop 挺好 |
 | 20 K2 PRO 最近在用柠檬喝水，每小时提醒一次。 |
 | 21 boris1993Jr Feb 9, 2023 via iPhone Apple Watch 自带 steam 上有个小软件叫 virtual cottage ，自带舒缓音乐和定时器，我记得是免费来着 |
 | 22 Fxshiny Feb 9, 2023 手环就行 |
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