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 | 1 SuperManNoPain 2023-02-07 14:17:54 +08:00  1 同吃饭不看手机，但是也带来了另一个问题，吃饭太快了 |
 | 2 YanSep 2023-02-07 14:18:53 +08:00 via iPhone 1 早睡早起，可能是因为工作原因。 |
 | 3 dezou 2023-02-07 14:23:58 +08:00 8 吃饭不看手机 早睡早起 每天运动一小时 8 小时工作摸鱼 3 小时 工作 45 分钟起来遛个弯 工作以外尽量不接触电子产品 行动上支持男女平等 |
 | 4 Jooooooooo 2023-02-07 14:26:35 +08:00 每天背单词 |
 | 5 donggua997 2023-02-07 14:36:58 +08:00 @dezou #3 老哥行动上支持男女平等啥意思 |
 | 6 cssk 2023-02-07 14:39:05 +08:00 1 少糖少盐少脂肪 |
| 7 dezou 2023-02-07 14:43:19 +08:00 @donggua997 不 AA 不相亲 /dog |
 | 9 god7d 2023-02-07 14:49:33 +08:00 3 多年来坚持不喝酒不抽烟 |
 | 10 flysp 2023-02-07 14:52:07 +08:00 坚持每天写日记 |
 | 11 mk3s 2023-02-07 15:36:11 +08:00 早晨起来喝杯水，其他的好像都是坏习惯 |
 | 12 ccming 2023-02-07 15:37:31 +08:00 via iPhone 不吸烟不喝酒不闯红灯不歧视不乱扔垃圾 |
 | 13 BaseException 2023-02-07 15:40:06 +08:00 1 我觉得我用水清洗 pp （上完大号后）算是个好习惯，不用卫生纸，用湿巾（有专门的但也贵）什么的感觉又太奢侈 |
 | 14 dqzcwxb 2023-02-07 15:42:14 +08:00 每天锻炼坚持两年 新冠羊了后停了 40 天包括过年放假 |
 | 15 Mithril 2023-02-07 15:43:53 +08:00 坚持运动，每天哪怕休息日或者条件限制不能撸铁，也挤时间出去快走一会。 |
 | 16 zhenrong 2023-02-07 15:48:09 +08:00 6 刚毕业上班就学会了摸鱼，从来不让自己满负荷转。 |
 | 17 Megrax 2023-02-07 15:50:31 +08:00 上厕所不玩手机，不抽烟不喝酒，爱吃蔬菜，出门前一定会检查是否带钥匙 |
 | 18 baleeny 2023-02-07 15:50:49 +08:00 进去之前说一声我要进去了哈 出来之前说一声我要出来了哈 |
 | 19 KMpAn8Obw1QhPoEP 2023-02-07 16:00:25 +08:00 via Android @BaseException 温水洗净便座 就是智能马桶盖 可以做到 但还是要用纸收个尾 不然心里不舒服… |
| 20 BaseException 2023-02-07 16:02:26 +08:00 @enchilada2020 #19 既然已经洗干净了，可以考虑整条毛巾擦擦…… 或者那种带烘干的智能马桶 |
| 21 KMpAn8Obw1QhPoEP 2023-02-07 16:04:24 +08:00 via Android @BaseException 毛巾怕是不太行。。肉眼确认的干净和无菌还是两码事 毛巾擦完咋处理。。 |
 | 22 rrZ2C 2023-02-07 16:12:00 +08:00 碰到困难不为难自己 放低标准哈哈哈 |
 | 23 chunbaiwu521 2023-02-07 16:12:56 +08:00 via Android 坚持按摩耳朵，按摩耳朵的同时相当于全身在锻炼 |
 | 24 fiypig 2023-02-07 16:15:02 +08:00 每周都会奖励下自己 |
 | 25 socary 2023-02-07 16:25:26 +08:00 坚持记账，用随手记，估计快有十年了？ |
 | 26 yibo2018 2023-02-07 16:27:47 +08:00 1. 工作日每天中午去锻炼 2. 每天背单词 （断了，正在连接中...） 3. 每天 5 点起床（正在培养） |
 | 27 gaifoks 2023-02-07 16:47:53 +08:00 via iPhone 背单词和看会儿书 |
 | 28 pigcandance 2023-02-07 17:02:32 +08:00 @fiypig #24 咋奖励的? |
| 29 fiypig 2023-02-07 17:12:13 +08:00 @pigcandance 左手右手慢动作 |
 | 30 opengps 2023-02-07 17:25:43 +08:00 3 一天了，我想到的还没人发，我来发一下：用电脑时候随手 Ctrl+S |
 | 31 xtx 2023-02-07 17:28:47 +08:00 via iPhone 坚持记账算不算，大概记账六年了。 |
 | 32 zloong 2023-02-07 17:34:10 +08:00 1 、早起喝开水 2 、记账 |
 | 33 zooo 2023-02-07 17:37:10 +08:00 上厕所不玩手机的是狠人 纯发呆么？ |
 | 34 tanran 2023-02-07 17:43:34 +08:00 时间跟踪，记账 |
 | 35 merlinliu1 2023-02-07 17:52:23 +08:00 1 1. 早起叠被子、早起喝杯水 2. 摸鱼 3. 记账 4. 收拾屋子、断舍离 5. 不定期复盘、不定期列本月计划本周计划 |
 | 38 HugoChao 2023-02-07 18:02:11 +08:00 不抽不喝 |
 | 40 berserk 2023-02-07 19:09:00 +08:00 各种东西都尽量有个“原处”，用完放回原处，不容易丢。 |
 | 41 aiwoshishen 2023-02-07 19:12:04 +08:00 via iPhone 晚上躺床上就睡觉，不玩手机。 |
 | 42 Al0rid4l 2023-02-07 19:33:12 +08:00 观察自己 |
 | 43 seekmyduck 2023-02-07 19:38:38 +08:00 提前想好要说的话 |
 | 44 someonetwo 2023-02-07 19:42:14 +08:00 手机不带上床 |
 | 45 WasteNine 2023-02-07 20:42:05 +08:00 via iPhone 睡觉 |
 | 46 WannaflyChan 2023-02-07 20:46:33 +08:00 via iPhone 每天阅读，每天学多邻国 |
 | 47 ForeverXiaoyu 2023-02-07 21:00:04 +08:00 @HugoChao +1 |
 | 48 dongpeng121 2023-02-07 21:38:30 +08:00 via iPhone 1. 看书，每天 2 ～ 3 小时，每年看 50 本 2. 跑步，每周 3 ～ 4 次 5km ，全年 500km+ 3. 听英语播客，每天早上通勤听英语播客 1 小时 |
 | 49 ETiV 2023-02-07 21:40:58 +08:00 via iPhone 可能不是啥“好”习惯， 但是却坚持了快 20 年的习惯： <spoiler>每天给手机充电</spoiler> |
 | 50 buttenkill 2023-02-07 21:42:05 +08:00 via Android 定时戒网 |
 | 51 EngAPI 2023-02-07 22:22:07 +08:00 6 学英语。 1.背单词，几乎天天背。 以前在百词斩，背了 1000 天 换了 anki ，背了 3 年半的样子（ 1200 多天？） 现在词汇稳定在 1.5w 的样子，如果不出国且没有考试压力，我觉得能维持在这个水平还行。 目前是边看书边找不认识的单词来背，每年能看不少英文书。 最近在听说练习阶段。 2.2 个连续三年多每周更新英文杂志的公众号，最近还做了个网站，因为网站更新起来方便很多 公众号： [寻路小司机] [EngAPI 英语接口] 网站： [engapi.com] |
 | 52 ichubei 2023-02-07 22:30:25 +08:00 via iPhone 好习惯没有，坏习惯一大堆。 |
53
luckyboy6 2023-02-08 01:27:13 +08:00 via iPhone 成长型思维模式下的不断学习。
 | 54 mohulai 2023-02-08 08:38:51 +08:00 团战接电话。 吃饭不看手机太简单了，我不光不看，吃的还慢，有时要半小时。 |
 | 56 AquanllR 2023-02-08 11:07:54 +08:00 每天坚持运动 60+分钟（已坚持 170 天） 爬楼梯 /打篮球 /跳绳 /力量撸铁 /跑步 /游泳 |
 | 57 james504 2023-02-08 11:19:30 +08:00 吃饭不看手机 吃完饭刷牙 不刷抖音快手 蹲坑不长时间看手机 基本每天锻炼 不锻炼也会提前一站下车走一段 12 点前睡 6 点半起 不抽烟不喝酒不赌博不吃槟榔 保持清洁（包括但不限于电子产品 厨房灶台等） |
 | 58 asasas2114823 2023-02-08 11:19:35 +08:00 工作日每天中午健身房举铁 |
 | 60 MaybeRichard 2023-02-08 12:05:27 +08:00 @yibo2018 中午锻炼能抗得住吗老哥 |
| 61 asasas2114823 2023-02-08 13:51:20 +08:00 @MaybeRichard 习惯就好了，本来我也天天要睡，现在已经戒了午睡了 |
 | 62 gaigechunfeng 2023-02-08 14:02:22 +08:00 @xtx @zloong @tanran @merlinliu1 楼上几个记账的兄弟，多问一句，你们通过记账最后省到钱了吗？或者有没有达到复盘的目的？ 我也坚持几年了，发现该花的省不掉，人情、吃饭、请客、买买衣服，买点数码，钱还是花出去了。 我这俩月没记，不知道记账的意义在哪里了。 |
| 64 yibo2018 2023-02-08 14:04:29 +08:00 @MaybeRichard 我们中午 2 个小时，都安排的过来。我一般是不会睡觉，习惯了就好 |
| 65 zloong 2023-02-08 14:12:44 +08:00 @gaigechunfeng 意义不大，记账对我来说有种安全感。 |
 | 66 9527QAQ 2023-02-08 14:27:13 +08:00 坚持手动记账半年多了，本来是出于控制每个月的花费考虑的，但是发现记账后该乱花的还是乱花，只是每个月更加清楚自己花到哪里了 |
| 67 EngAPI 2023-02-08 14:28:36 +08:00 @jricqiu kindle 阅读查的生词 -> kindlemate 导出生词+所在句子 -> anki 导入并补完需要的信息 这样的话有生词和该生词所在句子，背起来有感觉 如果想了解怎么操作，网站里有个视频教程 |
| 68 tanran 2023-02-08 15:40:43 +08:00 @gaigechunfeng 知道了一年大概花了多少钱，花在了哪些地方； 想时间自由的话，知道了应该有多少被动收入覆盖这部分支出和消费 |
| 69 merlinliu1 2023-02-13 23:55:36 +08:00 @gaigechunfeng 没省下钱。知道自己的钱都花在了哪里，知道自己平均一年各类支出，知道了自己消费水平。 |
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