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从小就气色不好，身体素质也感觉没有同龄人好。
以前尝试看过中医，但是那药喝不下嘴...
有没什么食补或运动方式，能让脸色、唇色看起来有血色一点。
以前尝试看过中医，但是那药喝不下嘴...
有没什么食补或运动方式，能让脸色、唇色看起来有血色一点。
 | 1 MrMechanic Feb 1, 2023 我身体也不好 最近在吃罗补甫克比日丸 补肾得 你可以试试 |
| 2 MrMechanic Feb 1, 2023 主要是看你是哪里虚 |
 | 3 fiypig Feb 1, 2023 水果蔬菜有吃吗， 应该是气血问题吧，补身体我吃比较多的是炖汤海马鹿茸粉 |
 | 4 JarlZhang Feb 1, 2023  1 有氧运动，一定强度下坚持三个月，必定好很多。 一颗强壮的心脏比什么都强。 |
 | 5 meteor957 Feb 1, 2023 坚持早睡一段时间，至少看起不疲惫，眼睛更有神 |
 | 6 yaphets666 Feb 1, 2023 谷爱凌疗法，每天睡够 10 小时，再玩玩健身环，或者每天散散步，步行 1 小时 |
 | 7 seres Feb 1, 2023 相信科学就 充足睡眠 + 健康饮食 + 足量运动 相信玄学就看中医吧 |
 | 9 mhqschen Feb 1, 2023 化妆啊 |
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