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30 岁这个年纪还真是睡不着，人生的各种压力像巨浪一样扑面而来，而我却一点也没没有准备好。孤身一人站在巨面前，这种压迫感，令人焦虑不安。
 | 1 Acoffice 2023-01-29 15:30:16 +08:00  3 回标题: - 因为不在北京 |
 | 2 cgcs 2023-01-29 15:53:26 +08:00 经历几次更大的浪潮，就习惯了 |
 | 3 webcape233 2023-01-29 16:04:57 +08:00 via iPhone 1 他说风雨中这点痛算什么 擦干泪不要怕 |
 | 4 god7d 2023-01-29 16:06:08 +08:00 3 躺平即可，在哪里跌倒就在哪里躺下，在哪里躺下就在哪里睡着 |
 | 5 finab 2023-01-29 16:09:22 +08:00 有存款就睡得着，多赚钱多存钱 |
 | 6 lanbatian 2023-01-29 16:17:49 +08:00 累了就睡了 |
 | 7 wu00 2023-01-29 16:18:44 +08:00 睡不着 起来泡碗面刷刷手机 |
 | 8 Light3 2023-01-29 16:21:37 +08:00 正常..不累 累了就睡了 你睡不着能解决问题吗？解决不了 |
 | 10 kuxuan 2023-01-29 16:25:57 +08:00 via Android 1.8 点后不看手机和电脑 2.酒和咖啡，茶过了 12 点不喝 睡个好觉后，你会发现你虽然没有钱而且还有很多事没，但你不慌。手动狗头。 |
 | 13 brucebie OP 1 @v2eb 本科毕业后就我一人去了互联网私企打工，其它几个哥们要么读研读博，要么考公务员，要么去银行，感觉大家都走上了正道，前途一片光明。感觉自己当初的选择真的错了，一步错步步错。 |
 | 14 rockddd 2023-01-29 16:34:41 +08:00 直接退到二线开摆 |
 | 16 PonysDad 2023-01-29 16:50:33 +08:00 睡前查阅《新华字典》。“张华考上了北京大学；李萍进了中等技术学校；我在百货公司当售货员：我们都有光明的前途。” |
 | 17 djv 2023-01-29 16:54:23 +08:00 天气转暖出去夜骑。 |
 | 18 chenzhao0121 2023-01-29 16:55:37 +08:00 via iPhone 睡前冲一发就睡着了 |
| 19 brucebie OP 近年经济形势的不景气，互联网行业的衰退，职业发展基本上没有了，没赶上行业红利期，钱没赚到职业生涯就快没了。。 |
 | 20 mandex 2023-01-29 16:58:06 +08:00 不睡觉容易猝死啊，该睡觉的时候啥也别想，想了也没用啊，躺床上不睡觉能解决什么问题呢。 |
| 21 brucebie OP 2 房子、结婚、孩子、父母的老去，每一个都感觉压力重重。看到同龄人家庭欢乐，小孩都会拜年了，特别是小女孩可爱的不行，说不羡慕都是假的。古人云三十而立，而我三十，一事无成。 |
 | 22 yaodao 2023-01-29 17:13:35 +08:00 @brucebie 你有对象么，如果有的话应该跟她谈一下这个问题，可以考虑先不买房或者不在北京买（前提是不是北京当地人）孩子的话也可以考虑先不急着生，再让自己奋斗两年。其实上面说的压力主要就是经济原因，实际上如果能降低一下要求（比如房子晚点买，换个地方买，买小一点）或许压力就没那么大了。其实想想人就这么一辈子，这么压力自己可能会一步一步慢慢达到目的，但最后不一定能收获美满的家庭，和谐的夫妻关系，有时间陪伴老人的无悔，还有一个健康的身体。 |
| 23 Acoffice 2023-01-29 17:16:35 +08:00 1 |
 | 24 fiypig 2023-01-29 17:17:31 +08:00 虽然有债务，但还得了，以后也有区的学区读，也在老家，以后还可能拆迁，反正要更好也难也更累，还不如够花就好，反正我唯心一点，简单一点挺好 |
 | 25 lsdvincent 2023-01-29 17:20:00 +08:00 via iPhone 无所谓 怎么潇洒怎么来 |
 | 26 imicksoft 2023-01-29 17:29:06 +08:00 断舍离+极简生活+定投基金。 |
 | 27 leaves98 2023-01-29 17:33:00 +08:00 是啊，每天失眠，职业生涯没规划好，看不到希望。 |
 | 28 zqlcrow 2023-01-29 17:39:30 +08:00 昨晚没睡着，总结就是：想要的太多。 细细想了想，看起来我似乎“无所求”，但其实是“想要的太多”。 |
 | 29 kldd529 2023-01-29 17:46:08 +08:00 该睡觉时好好睡觉，该工作时好好工作。日子都会慢慢变好，愁解决不了问题。 |
 | 30 kop1989smurf 2023-01-29 17:51:47 +08:00 1 一个人，最幸福的就是做自己，过自己喜欢，认为有意义的人生。 而最可悲的就是只做别人眼中的人，总希望自己的幸福由别人定义。 |
 | 31 adminisqq 2023-01-29 17:55:41 +08:00 别人说是期望的太多，欲望和能力不匹配 。我觉得不是，主要是目前大环境下，对未来的预期不看好、个人要求保住房子（房贷按时还上）+ 一个月 1500 的生活费就够了 |
 | 32 jerryrib 2023-01-29 17:58:05 +08:00 听评书 |
 | 33 ODESZA 2023-01-29 18:07:05 +08:00 3 这个世界一定是有废物存在的，那为什么不可以是我 |
| 34 webcape233 2023-01-29 18:09:40 +08:00 via iPhone 我二十七八才转行 4000 工资起，现在三十多了 |
 | 35 libook 2023-01-29 18:11:28 +08:00 有失眠问题就去医院看看，我反正沾床就睡。 |
 | 36 zooo 2023-01-29 18:15:36 +08:00 |
 | 37 timeflies2020 2023-01-29 18:30:02 +08:00 多搞钱，多省钱就会压力小很多，当然也会和今朝有酒今朝醉的日子说再见 别经常熬夜失眠，实不行晚上来两口 53 度白酒，熬进医院了更难搞 |
 | 38 PainSwim 2023-01-29 18:31:21 +08:00 via Android 想太多就会这样 |
 | 39 maddot 2023-01-29 18:32:59 +08:00 1 看开点吧 最多六十年后，一切都随风飘散 散落在静寂里 |
 | 40 stephenyin 2023-01-29 18:41:07 +08:00 “孤身一人”能有个什么压力？？ |
 | 41 mzotw2babm 2023-01-29 20:34:47 +08:00 刚 30 ？单身？没事，慢慢就习惯了 |
 | 42 zhuzhibin 2023-01-29 23:07:47 +08:00 via iPhone 手机一丢 立马入睡 |
 | 44 ETiV 2023-01-29 23:22:20 +08:00 via iPhone 这不是徐智胜的段子嘛…… 你睡！你睡！ |
 | 45 razios 2023-01-29 23:37:37 +08:00 via iPhone 不一定要待在北京的。 降低生活的预期 |
 | 46 dxgfalcongbit 2023-01-29 23:54:23 +08:00 via Android 目测楼主意志豁免不超过 5… |
 | 47 del1214 2023-01-30 09:11:35 +08:00 听相声 |
 | 48 bellymars 2023-01-30 09:14:05 +08:00 熬过去这波低谷期，下一次互联网红利就可以收割了 |
 | 49 grissom 2023-01-30 09:26:40 +08:00 没用的想多了，被点单词好不好啊 |
 | 50 sidkang 2023-01-30 09:32:40 +08:00 还敢睡不着觉？要不想想没钱还有病的情况吧～ |
 | 51 enjoyCoding 2023-01-30 10:36:01 +08:00 睡前: 泰伦佐 (镇定) 半片 前四天四分之一片 艾司西酞普兰 (抗抑郁) 10mg 开始是 5mg 睡不着又加的 吃了这俩半小时或一小时内还睡不着: 思诺思 (安眠药 吃完不能喝酒) 半片 心理卫生科医生给开的药 |
 | 52 jstony 2023-01-30 11:28:32 +08:00 别急，等你 40 岁的时候你就会发现 30 岁的时候这些东西都是个屁，未来还长着呢。 |
 | 53 ouou0701 2023-01-30 11:34:04 +08:00 建议离开北京，广州可能会更舒服 |
 | 54 selectAndAction 2023-01-30 11:50:46 +08:00 1 、白天好好干活，晚上自然睡得好 2 、睡觉前不要想太多 很久没睡眠问题了 |
 | 55 zhanlanhuizhang 2023-01-30 12:43:48 +08:00 晚上 9 点就睡了。 |
 | 57 KnightJoker 2023-01-30 14:43:31 +08:00 不结婚，没有孩子 马上 30 的我，每天晚上都是倒头就睡，而且睡眠质量很高 |
 | 58 JZ8ZW193q6W9Awgy 2023-01-30 15:12:32 +08:00 30 就焦虑成这样，那后面 35,40,45 ，50 op 会不会抑郁啊。。。 |
 | 59 arthurblake 2023-01-30 16:50:08 +08:00 35 了，互联网毕业半年了，每天想睡时，1 分钟之内就能睡着。 |
| 61 brucebie OP 有同感的小伙伴们想开点吧，活得这么痛苦，最终大概率也还是个普通人。 |
 | 62 xingstar 2023-02-01 13:10:08 +08:00 楼主不要慌，我比你大，我都不慌 看开些 |
 | 66 ibinary 2023-02-03 19:28:13 +08:00 之前看有 UP 主说,他说得,人生嘛死了之后啥也没有. 没必要被社会得规则来折磨. 你死了之后谁也不会记得你. 所以自己开心就行. 实在不行也不要愁,总归是有办法得. 烦得话就去跑步,跑着跑着什么烦恼都没了. |
 | 67 FreddyLiu 2023-02-15 08:48:59 +08:00 每个年纪都有焦虑的事情，重点是自己如何调节。能够宠辱不惊才是成熟的标志。 |
 | 68 zhaoyta 2023-02-17 14:41:21 +08:00 世界上没有失眠 |
 | 69 Aixtuz 2023-02-28 12:22:25 +08:00 你不是一个人。 也帮不上什么，只想说： 人生完蛋了，就苟且着过。 觉得压力大，就焦虑着活。 为此尽力改变，改变不了也别折磨自己。 本来拥有的就不多，再折磨自己还剩啥... |
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