看英文书左脑好紧，好不舒服怎么办。

整段先 copy 到 Google 翻译里面用中文先读一遍，再去读英文，就没那么难理解了。读多了慢慢地就不依赖翻译了，当然终极方法还是提高英文水平，多背单词

如果做英语阅读理解题呢？要不尝试着先给自己提几个问题，或者目标定位从中提取什么信息，再带着目的去文中找答案？

同样情况，很容易陷进非常注意逐字逐句但是忽略上下文的情况

我的某个老师说过，看英文不要在脑袋里转成中文，而是转成对应的图像，这样能少走弯路

强迫自己一目十行，个别实在不懂的词先略过

还能感受到左脑右脑呢

。。。。。这是什么操作

坚持，循序渐进，每天以一定的规律阅读。一个月后感觉就会很不一样。大概吧。

多听，多看有声英语书，这样做的目的是在大脑上生成一些英语语音的突触，思考在英语大脑中进行

这是大脑神经在急剧消耗能量并生成新连接的体现，和肌肉生长类似（猜测

多忍耐一段时间，你反而可能会上瘾

多看，习惯熟悉了英文就不会了

@66beta #4 会不会下意识转成中文再转成图像啊，我感觉我可能会这样

看到 “好紧” 就会兴奋，以至于完全联系不起来上下文，导致最终也不知道是哪里好紧。怎么办？

我读中文书会脑中天马行空，读了 2 年英文，刚开始和你差不多，现在也开始天马行空了

好痒
长脑子了

我看到屎山代码也是这种感觉

通过两个镜子看书。

快读题目，我只看到了 “英文”、“好紧”、“舒服”几个关键词……

最近在看《狮子王》练英语，刚看了第一遍，我打算看 108 遍的，看到滚瓜烂熟的那种

我最近在看国外的 IRC 群和邮件列表。
另外最近不是又开始流行 Mastodon 吗，注册个账号主要用英文，关注的用户和发帖、回复都是。虽然很尴尬，对我来说也需要一点勇气，不过没关系。

看多就会了，当年学英语是这样，现在学日语推黄油也是这种感受（

要 i+1 啊，先看看自己大概的蓝思值，然后看 [-100,+50]范围的书

看习惯了之后就不会下意识的在脑子里换成熟悉的文字，而是直接理解它的意思，就比如母语是中文，看中文的时候不会再翻译成别的文字，直接指导文字的含义。刚开始接触别的语言会特别累，累了就休息呗，看多了就没事了

比如我现在蓝思值是 680L ，就能看 600-700 多一点的。看 500 多的几乎没有任何压力，看 800 的就很难了。

左脑？？这是什么特异功能

不过有时候看中文比较难的书籍时也会很快感觉到疲惫，可能阅读陌生的东西所耗费的脑力特别多？

@Noicdi 我就是先转成中文的，因为词汇量不够，哈哈哈

英文阅读有一种 Bionic Reading 插件，可以尝试一下，个人感觉可以提升很多阅读速度

@stephenyin #14 我也是，看到“好紧”就好兴奋

高强度工作几个小时也会有同感，就是物理上的左边脑袋有点累的感觉

好家伙，怎么感受到左脑右脑的

[how-to-improve-english-reading-skills]( https://www.fluentu.com/blog/english/how-to-improve-english-reading-skills/)


Effectively improve English reading skills
Read in chunks(phrases), not words
Don't sub-vocalize
Have a notebook
Skimming first
Use imagination
Think about what you just read

上面还没写完呢，Ctrl+Enter 直接给我发送出去了。
下面那一部分是我写的笔记。

@L1shen 可以插在大脑上吗

@66beta 名词装换成和图像的直接映射还是比较容易的，但是如果是一些抽象的词呢比如 democracy republic ，就没法转换成图像

@lihengyu 脑内插件还需要研发（

不是 这是什么地球 ol ，左右脑数值面板都展示出来了吗

忍着呕吐坚持下来，会越来越轻松的，毕竟做技术看不懂英文文档太吃亏了

让我想起来，王阳明格竹三日吐血，左右脑都能体会出来，楼主应该不是一般人 （狗头）

@stephenyin 是什么奇怪的内容，发出来我研究一下

能特别感受到半边的不同，可以去照个核磁共振

用脑过多偏头痛罢了

@villivateur #19 好家伙，蔡英文么？

你看的什么东西？可能太枯燥了，看中文书也会头疼。

英语阅读按难易程度分为四级，新闻(cnn, bbc)，报纸(new york times)，期刊杂志(atlantic, time)，书籍。书籍最难是因为书籍经过了很多的编辑，在文法用语上都更为讲究。一开始就读英文著作对英语学习者来讲比较吃力，建议先从简单的新闻报道开始看。逐渐递进。

@Tanix2 谢谢，看了这篇文章很受用

公公他偏头痛，公公他偏头痛

看到好紧就应激

@n1dragon 我在看 time 有关于记忆的杂志

@stephenyin 逆天

偏头痛就说偏头痛

看到好紧就点进来看看

不舒服是吧，不舒服就对了！要是真舒服了，学英语那不就跟玩一样了，搞个雅思 4 个 7 技术移民轻松润澳加。

答案是，没有什么办法。我之前也是这样，读多了习惯就好了……

啪一下就进来了，很快啊

多看看，就好了

偏头痛，跟不良坐姿、体内激素变化、心理压力、用脑过度有关

@kevinnuaa 四个 7 就可以移民了？

看题目觉得 你应该是去看医生 而不是这里问

你应该去看医生

如果看英文书时左脑感到紧张不舒服，可以尝试以下方法来缓解：

1. 使用卡片学习方法，先将英文单词和它们的中文翻译写在卡片上，然后每天拿出卡片进行背诵，这样可以让你的大脑更好地记忆单词。

2. 多听英文，可以每天收听英文广播或者观看英文电影，让你的大脑更多地接触英语，这样可以让你的大脑更好地理解英语句子的结构。

3. 尽量避免长时间阅读英文书，如果你已经感到阅读英文书时左脑紧张不舒服，那么可以尝试睡一觉或者做一些放松的活动，然后再回来阅读英文书。

4. 尝试使用中文笔记或者中文字典，这样可以让你在看英文书时能够更好地理解英文单词的含义。

如果你感到阅读英文书时左脑紧张不舒服的程度很严重，那么建议你就医检




上面的文本都是由人工智能生成的，没有任何人为修改。 我觉得写得挺好的，会粘贴上来。

@norcio 同问

可能由于语言处理主要集中于左脑。

缓解方法应该是增加读的次数，但减少每次读的量。顺便多背单词

@z7356995 什么地方有便宜一点的有声书 audible 国内卡好像支持不够好，apple books 太贵了

每日英语听力

换书
有兴趣的

@stephenyin 什么鬼

是一个过渡时期，刚开始学英语时候，看英文小说、读英文报刊，听英文 News ，包括手机语言也切换到了英语，一开始非常不习惯，脑子痛，核心是在于这是对母语的冲击，大脑和身体会天然开始免疫反应。
但是经过你的不断输入，最后神经元会逐步适应这样的多语冲击。你可以发现很多会两门语言的人，学习其他语言也非常轻松，所以不要放弃，放轻松点，毕竟你母语不是英文，而且你中文学了几十年还是不能当作家，所以不要给大脑太多的负面暗示。

@xinhaiw 大部分雅思老师都不能四个 7 。

@kevinnuaa 难是难，哪个国家四个七就可以移民

有可能是内容问题（即使内容换成你懂的文字比如家乡方言，你也看不进去）；如果是，则可以考虑看看平易近人的内容 比如英国儿童作家 Roald Dahl 罗尔德达尔的书，就是写查理和巧克力工厂的那位作家