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如题，因为自己 2017 的 MacbooPro13 早已经过保多年，不过保养得不错，依然在战。但是明显感觉系统升级到了 11 ，12 以后，明显有点吃力。
首先是不管插不插电，温度检测到随便飙升到 60 度以上，随之而来的就是风扇会呼呼暴转，检测转速基本都是 6000 转以上。那响声，真的难受，特别是晚上夜阑人静的时候。清理过风扇，没用。想到网上说贴散热垫将温度转移到 D 面的方法，反正我也不喜欢吧电脑放大腿上用，直接冲。
买了 0.6mm ，导热系数 9 的散热垫，直接开搞，很简单，只要是热管贴满
然后，毕竟 D 面被当作均热板了，加两个脚垫垫高用，讲真这玩儿挺好用的，刚好给一个角度。
直接讲结果：Sensor 检测日常温度保持在了 40-45 度左右，D 面十分烫手。每次开机后风扇日常转速在 3000 转以内，过去做图的时候风扇转速就已经飙 6000 转以上，现在一般在 4600 转左右徘徊，基本没什么声音。而且 CPU 降温很快，风扇也会迅速降速，还有随之而来的优点就是电池明显比过去耐用了。
所以同学们可以冲了。
 | 1 NULL2020 2022-06-15 22:33:38 +08:00 那么，在哪里买？ |
 | 2 tanrenye 2022-06-15 22:37:11 +08:00 那么，在哪里买？ |
 | 3 DonaidTrump 2022-06-15 22:38:56 +08:00 |
| 4 DonaidTrump 2022-06-15 22:39:44 +08:00 我是立在架子上外接显示器的，所以 D 面加了散热片不会影响使用，但是日常温度确实明显感觉降低了 |
 | 5 admpubcom 2022-06-15 22:51:48 +08:00 via iPhone 谢谢楼主分享，有相同烦恼，这就去买 |
 | 6 Lenic 2022-06-15 23:21:20 +08:00  2 这里我再加一条软件的，完全关闭 Spotlight ，还可以继续降温： ```bash # 禁用 sudo mdutil -a -i off # 启用 sudo mdutil -a -i on ``` > 我 14 年中的 MBP ，禁用后正常使用降低了 4 度。 |
 | 8 skyfrere 2022-06-15 23:48:33 +08:00 via iPhone 那个，不是说这种方式会让电池温度变高，然后加速电池老化么？ |
| 9 Lenic 2022-06-15 23:51:08 +08:00 |
 | 10 easonl OP @skyfrere 2017 年的机器了，就算不加外力影响，电池也就那样了，所以你说的这个问题，可以忽略不计了。另外，由于 CPU 降温变快了，日常情况下风扇极限转速出现的情况几乎没有了，反而让电池续航有了明显提高，没有详细测过，但是续航提升至少有 40-50 分钟，当然我说的是我的工作状态下。（日常开 PPT ，PS ，Word ，网易云音乐，wechat ，Telegram ，QQ ，浏览器 10Tab 左右，Email 客户端，Notion 或者 OneNote 。。。等等，有时候还会用 VSCODE ，ITerm 之类的开发工具），这种日常下，我的 MBP 的风扇转速经常跑极速的，现在只是偶尔上去一下。 |
 | 11 ttys001 2022-06-16 03:15:27 +08:00 思路不错。问下这样会对 C 面温度有明显影响吗？ |
 | 14 moioooo 2022-06-16 08:11:02 +08:00 额外加一个散热托盘呀。这样散热更快，整体问题也不会很高 |
 | 15 ifane 2022-06-16 08:14:36 +08:00 我是在铜管上加了个散热贴，然后再在 D 面上连上一套水冷，日常温度大约在 40 左右。 |
 | 17 wu67 2022-06-16 10:00:24 +08:00 讲真, 你这还不如往 D 面和桌子之间塞两个汽水瓶盖.... |
 | 23 oko 2022-06-16 13:30:02 +08:00 我也这么干了，2019 年的 16 寸，把喇叭搞坏了，喜大普奔 |
 | 24 cpluspython 2022-06-16 15:03:18 +08:00 @oko 卧槽 老铁 喇叭搞坏了 瞬间我就不敢搞了 |
 | 25 lzsuxq 2022-06-16 15:15:28 +08:00 早都这么干了，能满足一时，满足不了长久，还是买新的 Mac 好 |
 | 26 WebKit 2022-06-16 15:24:40 +08:00 via Android 这。。饮料瓶盖就行了 |
 | 27 gujuji 2022-06-16 16:07:57 +08:00 via iPhone 0.6mm 的厚底够吗？ |
 | 28 wode82863790 2022-06-16 17:08:23 +08:00 我用 16 寸的时候，买过淘宝定制的风扇阵列电脑垫，开最大档以后电脑是安静了，总体来讲更吵了 |
 | 29 eSlashie 2022-06-20 19:23:03 +08:00 via iPad 你的 0.6mm 厚得跟什么一样。 |
| 30 NULL2020 2022-07-27 14:34:09 +08:00 0.6mm 的厚度需要贴几片才能贴合到 D 面 |
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