每日一梦是什么感受

如果不会增加疲劳感，那每天都期待入睡

如果不会增加疲劳感，那每天都期待入睡 +1

可以开个博客记录

是那种梦吗

@wd 我超

大家都是入睡后做梦吗？我经常是边做梦边入睡的(不是开玩笑)。

@wd 我超

我每天都做梦。。。已经不记得上次不做梦的睡眠是什么时候了

挺好的

+1 有时候的确会增加疲劳感 梦的内容不得不说都光怪陆离 ♂

如果是做美梦，我愿意天天做梦

我不仅每天晚上睡觉会梦，有时候午睡 20 分钟都会做梦，感觉只要睡着了，大脑就放飞自我，自 hi 去了。。。梦各种稀奇古怪，不过很多都跟日常经历有点关联。

我真觉得睡着之后，大脑和其他平行宇宙的“我”联系上了，接管了他的身体（ doge ），两个世界的“我”通过梦境链接。

昨天做的梦很离谱：我妈给我找了个哑巴媳妇……

是了无痕的梦吗？第二天不疲劳吗

梦里的我已经是两个孩子的妈了（（（（

感觉很充足，感觉没有浪费时间，不过梦境都太假了，醒来发现根本不可能会发生。

每天都做几个梦 而且内容是很日常的 就像在梦里生活一样
比如昨晚 就是放学 路上很困 找个地方睡觉 睡醒了回家 走在铁道上 捡到吸铁石 碰到同学 他去当兵了 我问他当兵的感受

强烈建议学学怎么控制梦,只要在梦中认识到自己是在梦中,很容易就能飞天遁地,感觉很爽

每天都期待入睡 +1 。昨天梦见在老家河边谈了一个女朋友，可能是楼上装修的原因，只记得在老家河边谈了一个女朋友

--摘自维基百科
绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速眼动期的梦都会被记得，因为每个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。

@BrookO Neo 就是这么觉醒的

好羡慕，我现在这年纪一年也就能做 10 来个梦了

每日一梦+1 ，梦中醒来+1
不做梦的话反而会产生昨晚没有睡好的心理感受

@BrookO 我一旦意识到自己在做梦，就很容易醒过来。

兄弟你是不是焦虑了

应该都会做梦把，我晚上睡觉质量比较好，起床之后什么也不记得。有时候休息日下午困了睡一两个小时就会很清晰的记得自己做的梦，醒后感觉更困还不如不睡。

近两次下午小睡做的梦都是梦到自己找到女朋友了，甚至还有点想念。真是艹了

兄弟可以看看是不是肩颈压力过大，导致脑供氧不足，这种情况就很容易做梦，我之前也是每晚必做梦，有时一晚上还做多个梦，定期去按摩之后就好不少

很累

睡眠质量特别差那会，每晚 能模糊记得 5 个梦以上。起床到中午特别累，下午才缓过来。

每日一梦+1,我做的梦比电视剧好看多了 但是大部分 都是醒来 就捋不下来 断断续续 要是记得写下来 就好了

@wang2329 快点发博客记录剧情(··)

梦里啥都有，真好

@ferock 会增加疲劳感，感觉精神不好

@ersansan233 还有大粽子呢

@0x400 关键是每天醒后，过段时间就没印象了

@wd 啧啧，偶尔也会有的

@txwd
@txwd 你这更厉害

@varzy 看来大多数人有可能都这样

@anmie 有时候醒了，有点恍惚，分不清现实

@BruceLe 日有所思

@janda 疲劳，影响第二天精神

@ohwind 你这想娃了

@FLY59189 是挺充足的，感觉白天晚上，大脑都没有休息的时候

sogwsc 有时候我也这样，突然就很困，好像大脑瞬间缺氧了

@BrookO 还别说，真看过这方面的内容，可惜没有练成此神功

@daimubai 后面没有少儿不宜的内容么

@zlowly 分析的有点道理

其才是境

@Vitta 到一定年纪就会焦虑

@Aaron55 我也是醒了以后过会就不记得了

@shanqiu7 按摩也做，但该做还是做

@wang2329 开个博客

@wolfie 都这样，做梦时大脑也在工作中

说出来可能没人信，上高中时我每天晚上都做梦，第二天又经常想不起来梦的内容，当时竟然在床头放了一个笔记本，梦刚醒的时候写下来梦的内容，到现在我还留着那个小本本。

@RealGM 有心了，可以开个博客

任何时候只要睡着了都会做梦（午睡、坐车时），就很爽，像多活了一次。

我的情况跟你一样，每天都做梦，我有的梦每隔一段时间就会重复，如梦回高中考试，妈的，醒来以后身心疲惫，还有一种就是被追杀，自己全程跑路的，醒来也会疲惫，这几种梦，我是一段时间就会又梦到

最近天天做噩梦，太痛苦了

我昨晚也做梦了、很久没做过了！梦到了十年未见的老友

@junziyangyang 不不 我是梦里很困 梦里在睡觉 梦里睡醒了回家

@junziyangyang 我练成过,不过要长久坚持,隔段时间不练神功就退化了

@BrookO 咋练啊，教练，我可以

昨天就做了一个魔障梦

@phub2020 网教程挺多的啊,个人认为最重要的一点就是睡前给自己暗示已经睡觉了,在梦中就很容易意识到已经睡着了在做梦

每梦一日才叫累呢

@tyhuohuo8 我还做噩梦，梦见僵尸什么的

@janda 这是有点想老朋友了

@BrookO 我记得以前看过本小说，好像是神游，里面也说过控制梦

已经离开学校 N 年了还是经常梦见考试..还是各种形式的噩梦: 忘带准考证的..堵车在去考场路上的..别人都交卷了我还是整版空着的..反正各种出状况..每次被吓醒.

@shanqiu7 侧睡很容易这样吧，我都是侧睡，唉，一直都做梦，每次都记得，经常醒来很累！