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以前写代码或者浏览网页已投入进去就不自由自护的头往屏幕前凑，导致一度脖子疼得厉害。
然后注意了一段时间，有意识的保持正确的坐姿，而且尽可能的把电脑垫高，坐一两个小时活动一下的。有了很大的改观。
然后前几天写一个东西太投入就不由自主的蹲到了椅子上头往屏幕跟前凑。写完之后脖子酸痛的很，好几天过去了，还是没有改观。
找专业按摩的给按摩下颈准管用吗？
然后注意了一段时间，有意识的保持正确的坐姿，而且尽可能的把电脑垫高，坐一两个小时活动一下的。有了很大的改观。
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 | 1 P233 2013-09-14 23:36:40 +08:00 去医院听听颈椎专家的意见吧 |
 | 3 mlhorizon 2013-09-15 13:20:00 +08:00 每天回家让我闺女捶捶背，捏捏脖子。 |
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