搭建了个简陋的站立办公桌,大家都进来说说站立办公的感受吧。 - V2EX
V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
请不要在回答技术问题时复制粘贴 AI 生成的内容
laomo
V2EX    程序员

搭建了个简陋的站立办公桌,大家都进来说说站立办公的感受吧。

  •  
  •   laomo 2013-09-05 08:41:52 +08:00 11147 次点击
    这是一个创建于 4425 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    其实叫站立办公桌不太准确,其实是在家里搭建的。早晨起来,想法突然来了,用纸箱和书支起鼠标和键盘,显示器放在电脑桌自带的一个小平台(原本放显示器的位置上面)上,完工。开机体验了下,主要是打字不太习惯。后续有什么感受也会写在这里,看看能坚持多久,哈哈~~

    大家有站立办公的都来说说自己的感受吧
    第 1 条附言    2014-03-03 10:53:36 +08:00
    2013年12月22日

    昨天把电脑收拾下,又坐下了。去看了以前发的帖子,到昨天一共站了108天。时间还真是挺快的啊。站了这么久要说坏处,可能就是到最近会觉得累,也有点担心静脉曲张。
    好处:防止久坐;提高效率(这个仅仅在最开始的20天,而且不排除提高效率是因为那时候每天早起)

    @precisi0nux 以上,当时发的状态,那段时间做体重下蹲,加上滑雪摔了下腿,小腿站久了有点难受。最开始确实高效,敲代码很带感。后来慢慢的和坐着没大多区别了。总的来说算,我还会想什么时候再站一段时间。如果设备允许,最好是坐立交替,时间长了都不太好,还是那句话,适度吧。
    44 条回复    2014-05-27 04:51:03 +08:00
    harrymoo
        1
    harrymoo  
       2013-09-05 08:48:57 +08:00
    呜呜~~ 老了,没可能这样了,右膝盖有风湿,天气稍微冷点坐着都痛。 连心爱的斯诺克都玩不了几局整个右小腿就木了,哎。。。
    dispass
        2
    dispass  
       2013-09-05 08:53:51 +08:00
    淘宝上有升降桌卖,900多,还不错,液压的。
    batfree
        3
    batfree  
       2013-09-05 08:59:45 +08:00
    有一种演讲台上用的桌子,可以用,也很便宜。 不过注意静脉曲张。
    cxe2v
        4
    cxe2v  
       2013-09-05 09:05:38 +08:00
    小心你的菊花
    cad0420
        5
    cad0420  
       2013-09-05 09:45:26 +08:00
    昨天刚搜到了:http://www.v2ex.com/t/48585
    感觉不错,想在办公室搞一个,但是怕吸引太多注意力,正在考虑中。。
    laomo
        6
    laomo  
    OP
       2013-09-05 09:53:38 +08:00
    @harrymoo 兄弟,身体是革命的本钱,保重啊
    @dispass 之前考虑过买个站立办公桌,一是租房,空间不充裕,二是不知道能坚持多久,所以一直没弄。
    @batfree 肯定要有个适度的问题,再说是在家,想站就站,累了刚好离开电脑休息会,目前是这么想的,不知道执行如何了。。
    @xe2v 首先替我的菊花谢谢你,不知道有什么影响?求科普
    @cad0420 办公室确实太扎眼,除非很多同事有这想法,或者工位换到角落去吧。
    ipconfiger
        7
    ipconfiger  
       2013-09-05 10:02:00 +08:00
    公司里有站立办公专区的吧台,把笔记本带过去就好了
    eggacher
        8
    eggacher  
       2013-09-05 10:04:20 +08:00
    我的室友都是坐久了,然后在那边跪码的..
    harrymoo
        9
    harrymoo  
       2013-09-05 10:08:09 +08:00
    @eggacher 嗯嗯,我也常常跪着写代码,都是吃饱了太撑,实在坐不下去的时候。。。
    eggacher
        10
    eggacher  
       2013-09-05 10:10:37 +08:00
    @harrymoo 总感觉....场面有点悲怆...
    devon
        11
    devon  
       2013-09-05 10:51:36 +08:00
    @cad0420 注意力与身体相比,身体更重要。只了你搞了,说不定很快就会有同事跟进。

    不能老站立,也不能老坐,需要经常变变位置比较舒服。
    hao11703
        12
    hao11703  
       2013-09-05 11:00:27 +08:00
    昨天站了一个下午,一直被问案子是否被老大砍了....
    cad0420
        13
    cad0420  
       2013-09-05 12:38:38 +08:00
    @devon 关键我还只是个新人。。coding能力不怎么样还搞这个。。会被BS吧。。还是等等吧。。ToT 不过坐久了,站着写代码的确舒服呀~~
    devon
        14
    devon  
       2013-09-05 12:39:46 +08:00
    @cad0420 新人更要有新气象嘛,呵呵。不过看办公室氛围了,如果是相当开放自由一点的,就自己搞搞。如果是类似国企这样的,低调一点好。
    lch21
        15
    lch21  
       2013-09-05 12:50:18 +08:00
    站久了也累
    xiaou05
        16
    xiaou05  
       2013-09-05 14:54:35 +08:00
    我很好奇,为马要站着?
    wenbinwu
        17
    wenbinwu  
       2013-09-05 15:09:27 +08:00
    他们说站多了静脉曲张,真的假的?
    Aloofer
        18
    Aloofer  
       2013-09-05 15:15:24 +08:00
    上图啊!
    最近看了这篇我也想试试
    http://www.aqee.net/what-happens-when-you-stand-for-2-years/
    grindsgears
        19
    grindsgears  
       2013-09-05 15:44:16 +08:00
    对颈椎确实有帮助,我也用升降桌。。不过900多的最好不要买,, 真的不牢,, 我用的是这个http://detail.tmall.com/item.htm?id=21218772870&spm=a1z09.5.0.0.iVr50y 虽然贵点,但是一次投资。
    min
        20
    min  
       2013-09-05 15:52:23 +08:00
    我试了两次,每次一个小时,小腿会很快紧张。。。
    devon
        21
    devon  
       2013-09-05 16:54:16 +08:00
    @harrymoo @eggacher 听了两位的,尝试了一下跪起来的方法,感觉蛮爽的啊。屁股都坐痛了。
    HowardMei
        22
    HowardMei  
       2013-09-05 17:33:23 +08:00
    @grindsgears 嗯,900多只能做出基本功能,缺陷肯定有的。最近我让家里做了个简易升降桌,采用某帖提到过的X型升降,单件板材+定制配件+油漆+人工 成本就近700,功能是有了,但稳定、承重还不太让人满意,只能作为第二张桌子使用,准备改成直接升降,成本会上升,用于改进钢架提升桌脚稳定性、承重能力。







    grindsgears
        23
    grindsgears  
       2013-09-05 19:35:56 +08:00
    @HowardMei 我本来也想改造,可是担心承重,, 四个显示器+笔记本。。。。。。
    laomo
        24
    laomo  
    OP
       2013-09-05 19:40:58 +08:00
    还是等有自己的房子了再考虑置办这种高档桌子吧,现在主要是尝试阶段,看能坚持与否和是不是适合自己
    HowardMei
        25
    HowardMei  
       2013-09-05 20:12:18 +08:00
    @grindsgears 没托运来自己测试过,只是听家人讲承重有问题,四个显示器+笔记本肯定放不下,尺寸我记得是比较小的,试验品。等改型成功,先把办公室的桌子换了,嘿嘿。另外,家里做家具的,所以人工费用分摊了,不然做单件,人工比东西本身都值钱。
    lemonda
        26
    lemonda  
       2013-09-05 20:58:06 +08:00
    结实点的木板都太重了,靠托运收货会麻烦,要不可以做点桌子来卖的。
    laomo
        27
    laomo  
    OP
       2013-09-05 21:41:41 +08:00
    站了一个多小时,还是有点累的说,打字还有有点不习惯,待适应。
    ofGEEK
        28
    ofGEEK  
       2013-09-05 21:53:13 +08:00
    laomo
        29
    laomo  
    OP
       2013-09-06 09:27:15 +08:00
    有没有站立办公减肥效果很好的。。。
    CrowQu
        30
    CrowQu  
       2013-09-06 11:05:55 +08:00
    刚开始尝试站立编程,一个星期了。感觉还是不错的
    laomo
        31
    laomo  
    OP
       2013-09-07 21:33:14 +08:00
    2天感受下来比较明显的是:
    1.确实够累的。。今天周六,在家站了一天
    2.感觉还不错,打字也习惯了,写东西很带感(也许是刚开始的新鲜感)
    3.离开电脑的容易,一个是容易累,自然愿意走动一下,再一个减少了障碍。话说坐着时,起来倒水都懒得去
    laomo
        32
    laomo  
    OP
       2013-09-23 22:41:24 +08:00
    现在可以说已经完全适应了站立,感觉很不错,工作日在公司坐一天,晚上回来,站着调节一下。周末站的比较久了,可以坐会看看视频,或者干脆离开电脑看会书什么的。
    PrideChung
        33
    PrideChung  
       2013-09-23 22:59:37 +08:00
    我也尝试站立编程有一段时间了,顺其自然,站累了就坐会。大概是每过一个小时换一次姿势,毕竟长时间站立容易引起静脉曲张。
    foru17
        34
    foru17  
       2013-09-23 23:09:03 +08:00
    我在家是站立式,站久了的确是累,一般半个小时就出去客厅坐坐
    zenozeng
        35
    zenozeng  
       2013-09-23 23:15:04 +08:00
    可想试试看了,不过周围的人都坐着,办公室也没有合适的地方站立写代码
    SunshineLian
        36
    SunshineLian  
       2013-09-24 10:36:37 +08:00
    @harrymoo
    @eggacher 坐着累改跪着了?岂不是更累么?
    qq5775548
        37
    qq5775548  
       2013-09-24 10:59:02 +08:00
    这个 我超级喜欢
    FrankFang128
        38
    FrankFang128  
       2013-09-24 20:34:39 +08:00
    不怕静脉曲张么
    laomo
        39
    laomo  
    OP
       2013-09-24 20:56:11 +08:00
    @FrankFang128 凡事有个度嘛
    precisi0nux
        40
    precisi0nux  
       2014-03-01 17:43:13 +08:00
    @laomo 楼主我只是来看你下你现在还坚持着吗?
    chingli
        41
    chingli  
       2014-03-03 13:42:23 +08:00
    @cxe2v 一般都是坐久了对菊花不好吧。
    cxe2v
        42
    cxe2v  
       2014-03-03 14:12:31 +08:00
    @chingli 站久坐久对菊花都不好
    huhupao
        43
    huhupao  
       2014-03-04 10:10:46 +08:00
    konakona
        44
    konakona  
       2014-05-27 04:51:03 +08:00
    开始的时候效率高,有2个因素在:兴奋和焦虑。
    不断的刺激你的大脑,给你足够的focus。
    关于     帮助文档     自助推广系统     博客     API     FAQ     Solana     6386 人在线   最高记录 6679       Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 23ms UTC 02:30 PVG 10:30 LAX 19:30 JFK 22:30
    Do have faith in what you're doing.
    ubao msn snddm index pchome yahoo rakuten mypaper meadowduck bidyahoo youbao zxmzxm asda bnvcg cvbfg dfscv mmhjk xxddc yybgb zznbn ccubao uaitu acv GXCV ET GDG YH FG BCVB FJFH CBRE CBC GDG ET54 WRWR RWER WREW WRWER RWER SDG EW SF DSFSF fbbs ubao fhd dfg ewr dg df ewwr ewwr et ruyut utut dfg fgd gdfgt etg dfgt dfgd ert4 gd fgg wr 235 wer3 we vsdf sdf gdf ert xcv sdf rwer hfd dfg cvb rwf afb dfh jgh bmn lgh rty gfds cxv xcv xcs vdas fdf fgd cv sdf tert sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 dende5 dende denden denden2 denden21 fenfen9 fenf619 fen619 fenfe9 fe619 sdf sdf sdf sdf sdf zhazh90 zhazh0 zhaa50 zha90 zh590 zho zhoz zhozh zhozho zhozho2 lislis lls95 lili95 lils5 liss9 sdf0ty987 sdft876 sdft9876 sdf09876 sd0t9876 sdf0ty98 sdf0976 sdf0ty986 sdf0ty96 sdf0t76 sdf0876 df0ty98 sf0t876 sd0ty76 sdy76 sdf76 sdf0t76 sdf0ty9 sdf0ty98 sdf0ty987 sdf0ty98 sdf6676 sdf876 sd876 sd876 sdf6 sdf6 sdf9876 sdf0t sdf06 sdf0ty9776 sdf0ty9776 sdf0ty76 sdf8876 sdf0t sd6 sdf06 s688876 sd688 sdf86