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胃病有一年多了，最近想尝试少吃多餐，买一些饼干偶尔吃吃。也给有同样想法的家人们做个参考。
我自己摸索的大概需要满足以下几点：
1 、对胃好。这个理所当然，本着就是要养胃的，不能整些不容易消化的、刺激性强的了；
2 、味道种类多一些的。因为是打算长期食用的，所以想着偶尔换换口味，不至于吃的太腻了；
3 、价格相对平民。口粮想着还是便宜点好，整太贵就不如自己出去买个小蛋糕之类的，也方便囤粮。
4 、小份量的独立包装。这个是非必要；
大概就这些，还有其他的点没说到的或者是其他见效的养胃方法请大家补充一下，我会 append，回复量够多我也会 append 统计一下大多数人的推荐。
第 1 条附言 2021-08-08 19:53:38 +08:00
谢谢大家的关心，之前已经看过医生了，浅表性胃炎，这个只能慢慢来，现在就是想试试少吃多餐，如果除了饼干，还有吃点什么会比较好
 | 1 rabbbit 2021-08-08 14:49:18 +08:00  1 太平的苏打饼干还可以,便宜,里面是小包装,缺点是没啥味道. |
 | 3 Tianao 2021-08-08 14:52:39 +08:00 via iPhone 1 胃不好就少吃饼干，真的，少食多餐可以考虑代餐。 |
 | 4 dreasky 2021-08-08 15:35:32 +08:00 江中猴头菇饼干 :doge |
 | 5 namelosw 2021-08-08 15:39:57 +08:00 我也这几天胃疼，稍微一饿就疼，超吃多餐就好了。夜里会疼醒，只要爬起来吃口东西就好。 这两天吃的乐之，买的四联包装，其实感觉味道简单（咸）反而不怎么容易吃腻，而且比起太平更稀碎一些咽下去不容易疼。 |
 | 6 wildmelon 2021-08-08 16:32:5 +08:00 我自己挺喜欢苏打饼和那种粗粮消化饼干的，很香又不油腻，看电影配茶吃十分安逸 但你说少吃多餐好像是要代餐用，我就只想到了若饭的代餐饼干（据说又干又硬得泡着吃） |
 | 7 techphoebe 2021-08-08 16:39:14 +08:00 via iPhone 我长期吃 aji 苏打饼干，但好像没有太多口味，吃起来美丹、太平的香 |
 | 8 Fading2276 2021-08-08 17:09:36 +08:00 山姆会员店的海盐苏打饼干很不错。 另外，胃病就看病吧，现在绝大多数的胃病都是能治愈的了啊 |
 | 9 crab 2021-08-08 17:37:38 +08:00 大吃兄锅巴 |
 | 10 106npo 2021-08-08 17:42:44 +08:00 via Android 不同的胃病需求不一样 并不知道你这种胃病需求究竟是啥 |
 | 11 kenhuangau 2021-08-08 18:45:11 +08:00 via iPhone 少吃饼干，可以用蚬壳胃散。 |
 | 12 94 2021-08-08 19:41:22 +08:00 去医院看下是什么情况的胃病，不同病原的真的不敢乱说， 首先保证稳定准时进食吧。 |
 | 13 loading 2021-08-08 20:54:01 +08:00 搭车求一个不透光的密封罐，放苏打饼，哈哈。独立包装不够环保。 |
 | 14 goodhellonice 2021-08-08 20:59:15 +08:00 别吃饼干 很多饼干重油重糖的 压根就不好 |
 | 15 jjstar 2021-08-09 00:48:37 +08:00 via Android Peppito 奶盐味梳打饼干 |
 | 16 lxychn 2021-08-09 02:30:20 +08:00 几乎任何人做检查都会有浅表性胃炎，长期胃不适要么是某些病灶引起的（如幽门螺旋杆菌，强烈建议查这个），或者是长期不良饮食习惯造成的，比如饥饿状态下不吃饭只吃一小部分刺激胃酸产生的东西，如喝咖啡，茶。 |
 | 17 JensenQian 2021-08-09 07:38:49 +08:00 via Android 少吃饼干 |
 | 18 512357301 2021-08-09 08:25:22 +08:00 via Android 1 吃药，不吃饼干，胃病一般不吃生冷油腻，饼干这种干巴巴的东西也不吃，只有通过吃药把胃治好了才敢吃这种东西，胃是自己的，疼的时候只有自己知道，尽量忌口，少吃杂七杂八的，怕营养不足的，宁愿吃 vc vb 药片也不吃各种刺激胃的东西 慢性胃炎+十二指肠溃疡已痊愈偶尔复发患者飘过 |
 | 19 masterclock 2021-08-09 08:37:37 +08:00 胃病就少吃饼干 - 饼干基本都是垃圾食品 - 高糖、高脂，低纤维素 - 不高糖高脂的，像吃木屑板 |
 | 20 Heisenbery 2021-08-09 09:08:40 +08:00 via Android @dreasky 这玩意也太 doge 了，打着养胃的幌子疯狂捞钱，p 用没有 |
 | 21 zhangdashuan 2021-08-09 09:26:47 +08:00 1 我觉得按时吃饭就可以了,别琢磨稀奇古怪的吃法给胃增加负担.或者问问医生也在这里问靠谱 |
 | 22 cardioio 2021-08-09 10:25:11 +08:00 胃炎重要的是让胃粘膜屏障恢复，少次多餐是对的，无论你吃不吃东西都会有胃酸分泌，胃酸环境主要是为了消化蛋白，所以要吃一点有蛋白含量的东西，饼干主要是淀粉和油，并不主要在胃里消化；吃东西的时候加半片达喜中和一下胃酸水平，当然这都是我自己的经验，我不是大夫，楼主还是遵医嘱为先。 |
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