如何解决用鼠标时右肩膀不自觉的抬起？

电脑椅扶手

买个鼠标肘托试试？用过一个叫金康硕的牌子，很不错。

桌子太高了

@s0nnse 应该是椅子扶手和桌子高度差太大了

@killva4624 在用，问题不在这

手肘部分能放在桌面上就没问题了。（反正手肘部分要有支撑）
坐深一点，键盘鼠标都往桌子深处移动。
或者那种转角桌（ corner desk ）桌面包围身体的。

另一种思路是椅子两边的扶手够高，对椅子和桌板要求比较高。

突然反应过来正在看这个贴的我右肩就是抬起来的。。。

@nicholasxuu 坐深对视力不好吧？
我目前弄个盒子垫在扶手和手肘之间还行

@undefine2020 手指尖到手肘距离不到 60cm （指尖能覆盖键盘），键盘前面就是显示器。人眼到显示器距离也就 70-80cm （或者更远），
除非用的是笔记本小显示器，不然这个微微远一点的显示器距离，对视力反而更好吧？

两只手换着用鼠标，甚至完全切换到左手鼠标，我的高低肩就是这样好的，确信非常有效，只要一周适应时间。

用轨迹球鼠标，手掌和肩膀都可以放松了。

看了你这条我才突然发现原来我用鼠标也说是把肩膀抬起来的

撸命令吧 我反正习惯记快捷键 特别是浏览器 ，开发环境在 linux 用 vim，尽量的减少鼠标使用 ，哈哈