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个人的话，吃饭吃不多，高消耗体质，瘦。然后下午五点就开始饿。想下午带点吃的吃。 想问问大家有没有长期购买的经济实惠而且方便好吃的零食？比如一个大罐子放一两斤去皮熟花生我感觉还不错。方便易取味道还行。 求推荐
 | 1 yunyuyuan 2021-03-29 16:00:38 +08:00 华夫饼不错 |
 | 2 AV1 2021-03-29 16:04:12 +08:00 辣条 |
 | 3 terence4444 2021-03-29 16:17:44 +08:00 via iPhone 去检查一下甲状腺？ |
 | 4 LearningToCode 2021-03-29 16:27:53 +08:00 坚果 |
 | 5 stabc 2021-03-29 16:28:58 +08:00 葡萄干 |
 | 6 Jooooooooo 2021-03-29 16:31:15 +08:00 3l 说的可以搞一下, 也不花多少钱和精力. 我之前体检体重不够就被医生建议查甲状腺. |
 | 7 lengyihan 2021-03-29 16:36:39 +08:00 via Android 咪咪虾条。 |
 | 8 mwVYYA6 2021-03-29 17:09:45 +08:00 每日坚果 |
 | 9 tangtai 2021-03-29 17:14:56 +08:00 via Android 可以试试牛板筋 耐嚼 |
 | 10 lmmortal 2021-03-29 17:55:58 +08:00 via iPhone 含脂肪类的应该很耐饿，楼上说的坚果可以 植物纤维丰富的也可以，比方说红薯干，还有一些高纤维饼干，效果杠杠的，吃个四五块饼干下一顿饭都不想吃了 |
 | 11 icy37785 2021-03-29 18:23:53 +08:00 via iPhone 咪咪虾条，便宜好吃 |
 | 12 yeqizhang 2021-03-29 18:26:43 +08:00 via Android @Jooooooooo 查了后续是怎样？我也是容易饿，不过最近三年从 110 斤长重到 128 了 |
 | 13 wgbx 2021-03-29 18:28:39 +08:00 有部分人就是外胚型基因，甲状腺有问题会有症状的，答主明显就是消化比较快，年纪大些就好了 |
 | 14 EscYezi 2021-03-29 18:30:17 +08:00 via iPhone 最近买了箱菠萝包感觉味道还可以 |
 | 15 dqzcwxb 2021-03-29 18:34:31 +08:00 全麦面包 |
 | 16 sq125 2021-03-29 22:54:12 +08:00 via iPhone 我也这样，吃不胖，不过平时也吃的不多，是不是也要去检查一下甲状腺？ |
 | 20 Solix 2021-03-30 10:57:26 +08:00 锅巴，耐吃 |
 | 21 Flymachine 2021-03-30 16:00:29 +08:00 干脆面、干吃面。我们这边是 10 块钱 1 斤，比过去贵，但和其他比还算划算。 牛板筋一般是湿的，味道有点大。可以试试牛肉干，特别干很耐嚼，但价格略贵。 |
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