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大学还有 5.0，现在虽然不近视但是退步了好多
 | 1 cnoder OP 有没推荐个不太贵的，人在上海 |
 | 2 elfive 2020-11-25 16:48:14 +08:00 via iPhone  5 是的，具体可以看看 IC 实验室的一个关于眼镜行业暴利的视频。 我觉得去眼科医院验光，拿到数据后，tb 直接买来自眼镜之乡丹阳的眼镜片和眼镜框是最好的路子。 一般门店验光不专业，带着不合适度数的眼镜，度数会越来越高。 千万别相信眼镜店的那句话：刚刚配的眼镜，适应一段时间就好了。都是扯淡的。 |
 | 3 0TSH60F7J2rVkg8t 2020-11-25 16:48:26 +08:00 2 影响视力的主要原因是用眼不科学，比如长时间近距离看东西，在光线很暗的地方长时间用眼，以及很重要的，户外活动减少。最后一个影响因子也很大。蓝光什么的，我个人觉得对于上述情况来说，影响的程度很低。不改变用眼习惯的话，视力是不会好的。 |
 | 4 itIsUnbelievable 2020-11-25 16:48:53 +08:00 via Android 应该是智商税，最近刚配了一副蔡司镜片，加上镜框 1000 多了。我知道国内镜片大多是丹阳那边的，大多很便宜。但是像这种国外的我还是第一次买，不知道这里面智商税有多少。 |
 | 5 PepperEgg 2020-11-25 16:55:15 +08:00 是。 防止视力下降的根本解决办法不是让自己长时间看的舒服。 而是让眼睛每隔一段时间去休息。 |
 | 6 jdkl 2020-11-25 16:55:59 +08:00 via Android 个人感觉还可以 镜片偏黄 进而看什么东西都偏黄 没那么刺眼 |
 | 7 murmur 2020-11-25 16:56:33 +08:00 是，建议每隔一个小时休息 5 分钟，晚上热敷下眼睛 |
 | 8 Biwood 2020-11-25 16:59:56 +08:00 1 Why you don't need blue light lenses: Hidden camera investigation (Marketplace) |
 | 9 leafre 2020-11-25 17:03:24 +08:00 20 20 20 最有用 |
 | 10 juded 2020-11-25 17:11:54 +08:00 我觉得是。 1.蔡司依视路几大镜片厂之间对蓝光都没有统一的标准，经常出现一家的镜片在另一家宣传用的测试笔下无效的情况； 2.日常中来自自然界的蓝光远多于来自显示屏的； 3.健康的用眼习惯最重要。 |
 | 11 runcelim 2020-11-25 18:02:08 +08:00 个人体验过 jins 的不是 |
 | 12 superrichman 2020-11-25 18:17:43 +08:00 via iPhone 用过，我觉得是。 花里胡哨的眼镜都不如闭上眼休息。 |
 | 13 geebos PRO 虽然我觉得基本没用，但是戴蓝光镜片亮度会暗一点，姑且算是有一点用吧 |
 | 14 across 2020-11-25 18:42:08 +08:00 我配了 jins 的 1.76 镜片，没带蓝光，用了四年，双一配了新的，发现度数没变，反正天天电脑。 我对丹阳眼镜表示怀疑 因为之前在个体店，以及宝岛啥买的眼镜，两三年后镜框磨损、生锈、橡胶老化问题特别严重，jins 的还过得去。 |
 | 15 mscsky 2020-11-25 18:43:08 +08:00 via Android 是，色彩要 100%还原才对，除非蓝光眼镜是电脑专用 |
 | 16 Dvel 2020-11-25 18:47:10 +08:00 去年买的 JINS 最贵的一款蓝光镜片，反正我以后不会买这么贵的了，并没有感觉有什么用。 |
 | 17 vvtoo 2020-11-25 18:53:22 +08:00 蓝光没有用，淘宝的价格心里有个数到火车站眼镜城能耐心地帮你试到舒服。考虑到瞳距、镜框等等变量，直接用度数配不一定合适，当场走几步感受一下稳妥。 |
 | 18 anjianshi 2020-11-25 18:56:07 +08:00 蓝光这事在科研上就没有定论吧，没有必要特意为此花钱。 去正规医院好好验个光，配个合适的镜片（不要只关注度数，还要注意散光，验光时都能查出来的），然后保持好的用眼习惯，就够了。 不要在黑暗环境下看东西 不要躺着看东西 不要贴的太近看东西 长时间看东西适当休息 看显示器时主动注意眨眼 |
 | 19 NerverLibis 2020-11-25 18:58:24 +08:00 via iPhone jd 自营 99%阻隔的 是真防蓝光眼镜 蔡司明月依视路 15%阻隔是智商税 透明的都是骗子 深黄色才是真 |
 | 20 Smash 2020-11-25 18:59:49 +08:00 目前带的 jin，深黄色，防蓝光效果很好，因为我看到的东西都是偏黄的。。 |
 | 21 bamboopainter 2020-11-25 20:40:12 +08:00 1 室外打网球，真的治近视，尤其注意来回盯球 |
 | 22 0d 2020-11-25 20:56:37 +08:00 via Android 感觉买高色域显示器的人群和买防蓝光镜片的人群高度重合。 但这两个商品的特性又存在矛盾。 |
 | 23 brice32 2020-11-25 21:10:14 +08:00 via Android 的确摘下后看屏幕会感觉有些刺眼，但能不能减低视疲劳就不敢打保票了。 |
 | 24 coolan 2020-11-25 21:28:59 +08:00 via Android gunnar 的用着 感觉确实有用 |
 | 25 revalue 2020-11-25 22:20:36 +08:00 @bamboopainter 双眼都接近 300 度。旁边观战老总打网球 5 年，风雨不辍。对治近视没有帮助。 |
| 26 revalue 2020-11-25 22:23:24 +08:00 1 路遥知马力。不谈剂量谈毒性都是耍流氓。长时间佩戴蓝光，比长时间佩戴普通眼镜，少了很多不适。 贵的也不一定好，但是也不要太便宜。 |
 | 27 HuLiY 2020-11-25 22:37:24 +08:00 via Android 买了小米 100 块的防蓝光眼睛，看久了大白屏之后戴上是会觉得眼睛放松一些，没这么刺眼了。本人不近视。 |
 | 28 lneoi 2020-11-25 22:54:04 +08:00 看屏幕太刺眼的时候会有用，可能原来盯着十分钟就难受，带着可以看更久。 |
 | 29 linil 2020-11-25 23:22:41 +08:00 via Android 买过一双，效果真不好说。 比较明显的感受是看屏幕没那么累了，不过因为没那么累盯着屏幕的时间又多了（所以用眼习惯才关键）； 另外镜片偏黄，看的东西也是，所以如果对看到的色彩有严格要求的不建议（比如设计师） 。 （后来镜片摔坏了还是配回普通的） |
 | 30 EricJia 2020-11-26 01:31:39 +08:00 刚买了三款， 京造，AHT，PRiSMA， 退货了 PRiSMA， 留下剩下两个， 感觉有保护 |
 | 31 huangduo 2020-11-26 02:04:57 +08:00 防蓝光镜片会导致视野偏黄: ) |
 | 32 xmoiduts 2020-11-26 02:21:06 +08:00 via Android 搭车求问：针对看显示器这种近距离工作，配一副读数不给足的眼镜，专门看近，能减缓近视加深吗 |
 | 33 Cavolo 2020-11-26 07:40:02 +08:00 via iPhone 目前用日本 jins 豪雅最低程度的防蓝光，看东西偏黄是存在的 |
 | 34 HenryWang0723 2020-11-26 09:01:02 +08:00 国内 jins 镜片我觉得一般，买过 3 幅，听说日本 jins 用的 hoya，无耐买不到。现已转用蔡司了，一眼睛的提升。防蓝光会导致目视变黄，不如买个显示器自带消蓝光的，dell 的 comfortview ？ |
 | 35 MrOange 2020-11-26 09:14:26 +08:00 如果防蓝光原理是减少眼睛看到的蓝光而且真的有效的话，那么“设置-系统-显示-夜间模式-立即启用”也有效 |
 | 36 xishijt 2020-11-26 10:55:38 +08:00 主要是公司的显示器有太烂了.带了蓝光眼镜减少瞎眼程度.我在家都不戴眼镜的 |
| 37 cnoder OP 谢谢各位，总体看下来买过的用户大多说有那么一点用，我就姑且买个便宜的试试吧 |
| 38 bamboopainter 2020-11-26 11:21:18 +08:00 @revalue 建议兄弟下回自己上场试试 |
 | 39 NasirQ 2020-11-26 11:30:09 +08:00 有一些用处吧，裸眼看屏幕久了闭眼会非常疼。带上蓝光眼镜后好很多。 |
 | 41 wolfie 2020-11-26 14:03:44 +08:00 环境光太强，裸眼看屏幕干涩晚上就充血丝。 防蓝光眼镜没啥改善，屏幕调暖倒是有很大效果。 |
 | 42 robinray 2020-11-26 15:16:28 +08:00 视力越来越差，基本上是你现在的眼镜度数不正确 |
 | 43 clf 2020-11-26 16:28:23 +08:00 是智商税，见丁香医生的相关文章。 |
 | 44 DOMO 2020-11-26 16:31:26 +08:00 不一定是蓝光害的，可能是 PWM 调光的问题，可以把常用显示设备的色温调暖也可以达到蓝光眼镜的作用，比如 ios 的夜览功能 |
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