久坐的各位小心前列腺炎我慢慢恢复了

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从去年开始站立办公最近几个月连续每天 10 小时站着中途偶尔会睡个把小时没想到左侧持股左侧睾丸血管很痒左大腿内侧左肾都有反应
想都想不到的效果没想到站着锻炼腿部肌肉小腿大腿肌肉对被包裹着的前列腺产生了正面效果它竟然慢慢恢复了而且不用吃任何药
前不久小腿肌肉吃不下那么多小时站着现在肌肉练出来了
以前上班时每天坐着差不多 2 年半最后就是造成身体不好走路都无力腰膝酸软还一直以为肾虚生理知识太差
后来某年开始有尿后滴白后来随知识增多才知道是前列腺炎反正现在不腰膝酸软小便也有力了多勃起也更多了
而且我的前列腺跟耳鸣有强相关这几天没吃任何药左侧耳朵痒的难受它明显温度变热血流增多里面的无菌性发炎症状在慢慢改善

第 1 条附言 2020-11-01 10:16:52 +08:00

撸多也是一大危害导致前列腺经常充血

第 2 条附言 2020-11-01 19:28:20 +08:00

我现在不写代码就站着在卓前原地跑步防止静脉曲张

前列腺

肌肉

小腿

无菌性

27 条回复 2020-11-02 13:35:18 +08:00

hellorain

2020-11-01 09:40:55 +08:00 via Android

滴白，你这好严重了。我上个月检查发现前列腺钙化，在公司打材料久坐导致的。

revalue

2020-11-01 09:53:52 +08:00

@oneforallsoft 每天 10 小时站着，这太强了吧，站姿都累变形了
@hellorain 工作了多少年？

hellorain

2020-11-01 10:06:35 +08:00

@revalue 6 年

littiefish

2020-11-01 10:08:57 +08:00 via iPhone

谢谢，在提啦

leafre

2020-11-01 10:13:16 +08:00

久坐危害很大

dexter

2020-11-01 11:07:50 +08:00

10 小时。。。太久了吧，不怕静脉曲张么

revalue

2020-11-01 11:16:51 +08:00

@hellorain 6 年不算很久，这样太严重了吧。。。

edinina

2020-11-01 11:35:22 +08:00 via iPhone

是直直站立那种吗，感觉对桌子和显示器高度有要求啊

APsssy

2020-11-01 11:37:42 +08:00

你的膝盖。。。

oneforallsoft

2020-11-01 12:21:54 +08:00

@edinina 桌子下面垫了 2 个箱子显示器垫了很多书高度刚刚够了
这样不用担心桌子会陷下去 2 只手按在桌上相当于替膝盖承受了部分身体重量

@APsssy 这样真的健康很多颈椎腰椎前列腺问题都减轻了很多甚至会恢复

@dexter 总共加起来 10 小时吧我在家里上班中间可以累了可以睡觉很多天都早饭后睡午饭后睡因为现在晚上生物钟养成了 12 点左后睡早上都能 6 7 点醒