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我觉得游泳是最能放松的运动，适合“懒人”
但是马上泳池都要关了，不知道室内有什么样的运动值得推荐
但是马上泳池都要关了，不知道室内有什么样的运动值得推荐
 | 1 1dian01 2020-08-30 10:52:14 +08:00 为啥泳池都要关了？ |
 | 2 putaozhenhaochi 2020-08-30 11:13:23 +08:00 via Android  1 羽毛球 |
 | 3 IGJacklove 2020-08-30 13:04:47 +08:00 via Android 1 去泳馆游呗，一年四季都开门的吧 |
 | 4 thet 2020-08-30 13:17:46 +08:00 via iPhone 为啥泳池都要关了？ |
 | 5 cmdOptionKana 2020-08-30 13:38:43 +08:00 via Android 昨天第一次去打壁球，运动量可以很大，而且既可双人对打，也可以单人训练。 |
 | 6 dexter 2020-08-30 13:50:42 +08:00 那个啥。。。。。 |
 | 7 imn1 2020-08-30 14:40:21 +08:00 多人？ |
 | 8 murmur 2020-08-30 14:41:59 +08:00 椭圆机，有小号的 |
 | 9 guanhui07 2020-08-30 15:39:08 +08:00 via iPhone 跳绳 俯卧撑 仰卧起坐 哑铃 |
 | 10 wongy 2020-08-30 16:10:45 +08:00 游泳 |
 | 11 czsas 2020-08-30 16:14:17 +08:00 focus T25/ Insanity |
 | 12 screen 2020-08-30 16:20:19 +08:00 via iPhone 1 多人运动？ |
 | 14 RichardSun 2020-08-30 17:48:04 +08:00 1 拉了一个月的划船机，每天 30 分钟，瘦了 8 斤 |
 | 15 kokutou 2020-08-30 17:48:43 +08:00 为爱情鼓掌啊 |
 | 16 glouhao 2020-08-30 17:49:30 +08:00 via Android 找个女朋友，看看脂肪肌肉哪个厉害。 |
 | 17 mason1984 2020-08-30 19:26:13 +08:00 via iPhone 多人运动 保准运动量够 |
 | 18 GarethChu 2020-08-30 21:32:29 +08:00 @RichardSun 划船机有推荐的牌子么 |
 | 19 AntonChen 2020-08-30 22:43:06 +08:00 via Android 波比跳 |
 | 20 zhangzixu 2020-08-30 22:48:51 +08:00 攀岩 |
| 21 RichardSun 2020-08-30 23:42:11 +08:00 @GarethChu 我用的小莫，一开始是看重 APP 才买的，但是后来都是通过 AW4 看心率啥的根本用不上他的 app，所以我觉得只要选个质量过得去的应该都差不多。 |
 | 22 northisland 2020-08-30 23:58:52 +08:00 哑铃，波比跳什么的 |
 | 23 eojessie 2020-08-31 08:39:41 +08:00 囚徒健身 |
 | 24 deorth 2020-08-31 09:13:38 +08:00 奇怪了，居然没人说健身环 |
 | 25 HiJony 2020-08-31 10:27:23 +08:00 椭圆机挺好的，出汗量挺大 |
 | 26 zjuster 2020-08-31 10:53:08 +08:00 在家锻炼，首先要注意不能有危险性动作，然后不能空间太大。 椭圆仪比较占地方，但是相对安全 划船机方便，也可以收起来（竖起来），但是需要留意下动作和几个关节（手腕、肩胛、髋关节和膝盖周围肌肉的动作），能够完整安全进行后是非常方便有效的 跑步机只能用来搭衣服：） 跳绳其实很不错，做 HIIT，不过对身体的灵活性有一点要求，需要循序渐进。 |
 | 27 exciting 2020-08-31 18:09:41 +08:00 说真的，ppp 挺锻炼身体的 （前提：至少半个小时吧） |
 | 28 dongdongdong 2020-09-01 08:59:08 +08:00 波比跳 |
 | 29 alexleee 2020-09-01 09:58:31 +08:00 @cmdOptionKana 搜了下感觉挺有意思的，还有其他有趣的运动吗 |
 | 30 SWALLOWW 2020-09-01 11:07:34 +08:00 腰椎不好，最近想弄一个单杠，没事吊吊拉伸拉伸，不行就做衣架 |
 | 31 xiaomingVTEX 2020-09-01 14:29:23 +08:00 买个自行车, 然后买个骑行台, 线上比赛 训练 |
 | 32 KennyMcCormick 2020-09-01 14:48:46 +08:00 just dance |
 | 33 zjx1993 2020-09-01 15:08:01 +08:00 室内？家里还是哪里呀？健身房那么多器材不好玩吗？羽毛球乒乓球，篮球足球。在家就是瑜伽垫上能做的一切运动。 |
 | 34 azhangbing 2020-09-01 15:52:49 +08:00 羽毛球，健身环， 尬舞 |
 | 35 fx 2020-09-01 17:21:23 +08:00 乒乓球 攀岩♀ |
 | 36 overthemoon 2020-09-02 08:43:42 +08:00 @RichardSun 划船机多少钱 |
 | 37 loading 2020-09-03 12:30:16 +08:00 via Android 提肛，doge |
 | 38 shm7 2020-09-03 12:52:32 +08:00 via iPhone @KennyMcCormick 你也想起舞吗 |
 | 39 yylucifer 2020-09-14 09:00:53 +08:00 游泳馆没那么快关呀。。 什么羽毛球挺多人的，一年两季都那么多。。。 |
 | 40 running111111 2020-09-27 12:31:02 +08:00 via iPhone 哪里可以攀岩？ |
 | 41 seyc 2020-10-09 10:31:26 +08:00 最近去打了一次壁球，感觉还蛮好玩的～ |
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