大家现在室外跑步带不带口罩？

小区里跑步。不戴。

不带

跑步还是别带口罩了，最起码跑起来后就别带着了，容易缺氧。没必要，户外人口密度这么小，而且通风

跑步不能戴，特别是 n95 的，已经有几个中学生戴 n95 跑步猝死的新闻了

我天天在乐刻还是室内跑步，没人戴口罩。。

不戴…口罩对自己的心肺能力挑战太大了。所以一般都是半夜出去跑。

前两天不是有两个学生猝死了..挺危险的

活着不好吗？

@TypeError 这个戴口罩跑步导致猝死，恐怕还不能下定论，但戴口罩运动确实有很大风险。
另外，这样的户外空间都能感染，那真是运气太差，病毒太强

不戴口罩的话，不要跟在别人后面跑就好了，参考比利时《佛兰芒报》题为《步行、跑步和骑自行车：社交距离 2.0 版》

坐标深圳，一个月前出门骑行就不戴口罩了。

不带。说真的戴口罩跑步堪比在西藏爬楼 而且最近也有猝死的新闻

我测试过一下，跑 3 公里，戴和不戴口罩心跳差了 15 左右，不戴接近 170，带上 185，基本是要命了

不戴，和别人保持距离。

不戴，看到有人过来就提前相隔一定距离。

据说在新加坡，出门在外不戴口罩是要罚款的，除非你在跑步。所以看到警察过来了你就跑吧

戴口罩就别跑步了，跑步为了健康，带了口罩跑得不偿失。

@falcon05 哈哈哈哈哈哈

5km，戴口罩跑 3km，最后 2km 用口罩挡住嘴。
今天晚上跑，准确说是昨天晚上跑就直接挂嘴上了，建议还是不要戴，戴着跑很难受。
另外跑步的话最好只佩带一个手环，手机钥匙什么的都不要带。

@tfykimi
@KillPaul
@jackwow
@falcon05
@leloext
@mythabc
@otakustay
@shenyu1996
@zxc12300123
@Devin
@solidground
@leavic
@qq292382270
@dullwit
@sinxccc
@Smash
@TypeError
@hnbcinfo
@bycircle4 谢谢各位的留言。 主要是现在不知道还有多少无症状的感染者。 我晚上 10 点多到公园呢零零散散还是有一二十人在散步，而且他们大多不带口罩。，这边公园的步行道也不宽，你们不带的话真不担心被感染吗？ 要命，住在闹市区想找个好的跑道比较困难。

@HuLiY

魔力泡移动肺保防雾霾 PM2.5 电动送风口防尘罩器防烟便携式空气净 这种效果不知道如何。

还带口罩呢？ 脸都要烂掉了

大家素质确实高，我早就不戴了

我戴 n95 上稍微运动一下就有窒息的感觉，呼吸不过来

跑步不用戴口罩，你跟人接触的时间不超过 15s，感觉问题不大，首先跑步的人身体都还行，再者报道过 15S 接触出现过感染，跑步与人接触，默认人接触应该不会长于这个吧，除非你们组团跑步。

主要看个人体质，你要是觉得呼吸困难就别带了

夸张一点说，低风险区域感染的概率可能比出车祸的概率低了吧

带口罩（还是普通口罩）猝死那个，全球就出了这么一个病例，大概率是巧合。

口罩拉下巴上。经过他人时拉上。

剧烈运动千万千万不要戴口罩～

@ttgo #29 不止一例吧，我随手一搜最近国内就有 2 例中学生戴口罩跑步猝死的。

小区里跑步，十几个里面只有一两个人戴口罩了

在空旷通风的地方实际上也并不推荐带口罩. 因为风险很低很低. 即使你有一个跑步的擦肩而过, 病毒量并不能致病.

戴着跑不透气

戴着口罩上个楼梯都气喘吁吁，跑步算了吧，太伤肺了～

我买了跳绳

跑步戴口罩的致死率都快超过肺炎了吧

早上不知道在哪里看过一副图，跑步飞沫可向后传播 5 米，骑车飞沫 20 米

起早点吧 早上 5.00 基本上遇不到人的

不带，但是我都是找没人的地方和时间跑步

不带，早就建议室外不带口罩了

甚少跑步，不过在室外空旷地区，需要比较剧烈运动的时候基本不戴，包括疫情最猛的那段时期。

印象中，不论在什么时期，对于“室外空旷少人”的地方，都没有什么防疫指南要求或者建议戴口罩吧。

@otakustay 兄弟 170 有点吓人啦

@wy1993 你通常是去哪个地方？ 没人？

@littlebaozi 你们没看黑龙江现在的情况吗？
@goodboy
@goodboy
@newmlp

@deadlock 我正常 10 公里配速跑 40 分钟就会有 170……

@otakustay 你这个配速很快呀。匀速跑？ 170 差不多都是恒定的吗？

@watzds 你没看黑龙江的新闻吗？

@programV2 不上下坡的话基本是 168-170 之间，我完全是看心跳控制速度的，尽量不超过 170，毕竟 35 岁的人了吃不消

@programV2 一般不看新闻，没戴被揍了还是怎么

武汉跑步，不带。不过我这里跑一下午两三个小时不超过十个人