家里网络最近经常出现故障，找不到原因，请大家帮忙分析一下

电信光猫拨号，主路由器 NETGEAR 连光猫，其他所有的设备连接路由器，包括一个交换机，一个用来扩展 Wi-Fi 覆盖的辅助路由器。这套东西已经正常运作了 2 年以上。
但最近每 1 ～ 2 周就会出现一次故障，家里所有无线设备都无法接入互联网。但光猫和路由器的信号灯都是正常，Wi-Fi 连接也是正常。
尝试过执行以下操作：
1. 重启光猫，不起作用（证明不是光猫的问题）
2. 只重启主路由器（在管理界面），只有 MacBook 能正常联网（ 5G ），其他 iOS 设备都不行（ 5G 和 2.4G 都不行），能接入 Wi-Fi 但显示无互联网连接
3. 重启辅助路由器（直接拔电），iOS 设备可以通过它（ 2.4G ）正常联网
4. 主路由直接拔电，也可以恢复正常，iOS 设备也能通过主路由上网
5. 写到这里才发现，出现故障的时候，没有测试过有线网络是否正常...

总结下来，就是出现问题，只能通过重启路由器解决，直接拔电效果最好。求有经验的朋友帮忙分析一下是咋回事，要怎么解决。