每次想要专注学习之前就开始折腾壁纸、字体、IDE 主题等等，是不是一种焦虑的表现形式？

可以试试白天睡觉，晚上发奋图强模式。

标准的拖延症症状

我是每次想专注学习之前就开始逛 v2ex， 这个锅是不是得让站长出来背一下？

我的状态是折腾 blog 样式，折腾 emacs，现在已经没有这个问题了。你得找到对自己最重要的事情，认真的思考一下未来的计划，一旦确定了方向你会发现时间根本不够用，得把时间花在这些事情上，等重要的事情完成了，再做这些事情。另外，你可以试试在忍不住折腾时计时，规定只折腾 25 分钟，然后工作。

以上两点说白了就是你需要 时间管理！研究一下 GTD 和番茄工作法吧。

这叫懒驴上套屎尿多

一样，以前，一说开始写作业，我就开始开心地做家务哈哈哈哈哈

手动点赞

其实很多人都有这种拖延的状态，lz 不必感到焦虑，先改变心态，接受自己的不足很重要。

然后你要认识到这种状态是可以通过方法来改变的，即使你认为自己毅力不强，不够自律也没有关系。只有你还没有自暴自弃，就够了。

最后，一定要花时间了解 时间管理，读一读 搞定 I 和 番茄工作法 两本书。

生活与工作本就可以很轻松的进行，之所以感觉到焦虑与压力，是因为脑袋中有太多悬而未决的事情，把这些事情统统写下来（也包括你说的折腾主题，IDE 这些），然后按照 GTD 的流程来做，就很轻松。

几年前，装系统半小时，设置系统，软件一天。。。现在用 mac 了。。不折腾了

学会时间管理很重要，我最近也这样，先把服务器搞一通，然后再写作业，真的是。。但是睡觉时间没什么变化，就是总是被老师催作业

壁纸是什么，好多年没自己设定过了

哈哈，我又来了~ \()/~

还有就是晨间日记。晨间日记+番茄时钟+GTD，就是我目前的自我管理方式，效果非常好。很多人会有这些离自己太遥远了，学不来，浪费时间又坚持不下去等等想法。有这些想法说明已经开始自暴自弃了，如果还没有，简单了解一下会发现并不负责，而且卓有成效。系统的了解就要看书，这是终身受益的事情，花再多的时间都是值得的！

我也是哈哈，一方面可能就拖延，另一方面可能就是喜欢折腾

@laoma2 绝对陕西人

只不过想摸鱼

是的

看过一篇博文。
工具癖患者的表现及自我修养

我刚刚准备搞一个 react 的单页应用， 对于要不要用 create-react-app， 手到了浏览器地址栏就打上了 v2ex。

我的原意是找一找别人的看法，但是为什么我现在在这里回帖？

@loading 搜了这篇文章，很符合我自己

试下 vim

今天不是工作天，一天覆一天。

焦虑表示不背这个锅，你就是不想学习

这很常见，类似于帕金森碎定理，也叫做 bikeshedding

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%B8%95%E9%87%91%E6%A3%AE%E7%91%A3%E7%A2%8E%E5%AE%9A%E7%90%86

上 ph 撸一管进入贤者状态，可以有效缓解这种状况…

相同的症状

那就一次都弄好。IDE、编辑器、浏览器、的插件，主题壁纸，终端和 shell 的 prompt 和插件，快捷键等效率工具，等等。所有你能想到的就去折腾，折腾完了以后都不要再改。

有的人觉得半夜学习工作效率高，据说是夜晚有困意的状态下大脑不会特别发散思维胡思乱想，反而容易集中精神到一件事上。