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在国外省钱 除了猪肉片夹土司还有什么吃法 我是从一个新西兰本地朋友那里学会了这吃法
还有不夹猪肉片的 就弄点番茄汁
这样的吃法就是不用厨房也可以 还很省钱
还有不夹猪肉片的 就弄点番茄汁
这样的吃法就是不用厨房也可以 还很省钱
 | 1 marcomarco 2020-02-23 10:04:05 +08:00 via iPhone 煮鸡蛋吃啊，吐司里面夹个捏碎了的煮鸡蛋，再加点沙拉酱各种酱 |
 | 2 loading 2020-02-23 10:08:12 +08:00 via Android 没加点生菜吗？ 没法弄到馒头吗？ |
 | 3 whileFalse 2020-02-23 10:09:34 +08:00 @loading #2 诶我觉得馒头没有吐司夹起来方便，馒头这玩意切一下压一下就碎了 |
| 4 whileFalse 2020-02-23 10:09:58 +08:00 但是馒头夹酱豆腐很赞！ |
 | 5 zjq123 OP 国外很少概率有馒头 我澳洲旅游一个月 全程都是吃的土司夹猪肉片再加苹果汁 很少几次吃过牛肉汉堡 回国后家里吃的第一碗淡水面加美味鲜酱油 妈的 真的太鲜了 国外吃这方面真的很难 不过我现在自己在国内发现了新吃法 就是羊肉汤煮蔬菜 加酱油 同样很好 |
 | 6 riceathome 2020-02-23 10:16:40 +08:00 也太节约了吧这 |
 | 7 alphatoad 2020-02-23 10:18:16 +08:00 留学生都是自己做饭 |
| 8 zjq123 OP |
 | 9 wangpao 2020-02-23 10:19:28 +08:00 办法很多，买面粉自己做吐司，加煎蛋+番茄或者做 bagel，加 Cream cheese，和各种菜，或者土豆切成薯角，煮半熟，然后橄榄油胡椒盐拌一拌，进烤箱烤 200 度 15 分钟，不会花太多精力，做饭花不了多少钱也花不了太多时间，但是如果太忙或者太累到完全没有精力做，就换煎蛋好做的填肚子的方法，如果是因为收入原因希望节省，也希望对自己好一些，这样不会形成恶性循环，否则人的状态也会变差。如果精力短缺，鸡蛋是最廉价最高质量的蛋白，配合主食搭配一些水果，买瓶复合维生素，也是一种解决办法。 |
| 10 wangpao 2020-02-23 10:21:58 +08:00 回答完发现是在旅游途中…… 旅游途中，嗯，又是跟团…… 各种三明治吧，感觉这个比较难 |
| 11 riceathome 2020-02-23 10:41:55 +08:00 @zjq123 是因为肺炎不回来的吗 还是说你报的这个团就是旅游一个月？ |
 | 12 HTSdTt3WygdgQQGe 2020-02-23 10:44:19 +08:00 via Android  1 更省钱的话，土司夹土司 |
| 13 zjq123 OP @riceathome 自由行 有些项目跟了团 |
 | 14 Nadao 2020-02-23 11:12:06 +08:00 自己煮呀，天天牛 /羊扒，时不时来点海鲜什么的。肉都不贵，菜比较贵。 我自己带了电热炉+户外套锅，很小的，CD 碟大小的直径。 再省点可以吃面+蛋，蛋炒饭，估计成本就 10 元 RMB/餐。 住也是大头，你可以露营，去营地洗水间之类借电煮食。NZ 没去过，澳洲公园还有免费气炉可以煮食。有公共的地方可以洗澡，不行露一天住一天酒店。 |
 | 16 paopjian 2020-02-23 11:43:09 +08:00 via Android 超市一般有 meal deal，速食套餐 |
 | 17 fateofheart 2020-02-23 12:12:29 +08:00 外面的话没有比 fish n chips 更便宜的了....6-7 纽币管饱,而且无论你到多偏僻的地方,这玩意肯定有 不想出门的话....面包 必须是面包.....穷白的必备(别问我怎么知道的... 抹上各种果酱或巧克力酱,或者下面的这种豆罐子 找个工具加热一下倒在面包上面,再加一块夹着吃. https://shop.countdown.co.nz/shop/productdetails?stockcode=266025&name=watties-baked-beans-in-tomato-sauce dairy shop 基本都有,除了比超市贵,就看你能不能公交出行了或者在偏僻地方 |
| 18 zjq123 OP fish chips 太恶心了 没去 nz 前 一个澳洲本地朋友还给我建议 什么 fish chips，kebabs，subway 都太垃圾了 全纽澳吃过最好的外卖是一家泰国人开的 汉堡店 |
| 19 zjq123 OP 在 noosa 购物中心 grass fed beef 汉堡 10 刀 |
 | 20 lemontv 2020-02-23 12:35:56 +08:00 via Android 麦当劳 KFC 必胜客 之类的快餐厅价格很低呀 |
 | 21 charlie21 2020-02-23 12:42:46 +08:00 via iPhone 微波炉： 各种各样的 cereal / oats + muesli 加牛奶，搭配小水果或硬糖 bar，2 刀一大袋，2 刀一大盒 烤箱： 直接超市买冻披萨 烤箱 15 分钟。3 刀一大张 在外： hungry jacks 著名 cheesy cheeseburger，来两个绝对饱了，2.5 刀一个 膨化食品 填饱肚子 薯片虾球什么的 注意补充维生素 |
 | 22 metabot 2020-02-23 13:09:29 +08:00 via Android 还有吐司夹猪肉片 |
 | 23 WinnieNumberTwo 2020-02-23 13:09:54 +08:00 via Android @zjq123 旅游的话还是 subway 吧，稍微做点功课，虽然也只是三明治但是调味还是靠酱料，那么多种类的酱料你不可能全都觉得是垃圾吧。 |
 | 24 elikoi17 2020-02-23 13:32:26 +08:00 via Android 吐司有点贵吧，澳洲哪里？留学生多的地方满地都是亚洲超市，买上几周的挂面和馒头。超市降价肉贴着 sale 的标签，买一大盒（ 6 刀不到）就是吃一周啊 |
| 25 zjq123 OP 分享一下我在澳洲旅游时 bbh 遇到的几个英国人 超市买牛肉碎 就是最便宜的 mince 大蒜 洋葱 好像还有其他几样素的 切碎 混在 mince 里 然后 2 只手搅拌揉捏 搓成团 再外面裹上 2 片面包 放进烧烤机 熟了 几个人一人一个 说这样很便宜 只要一人一刀 |
 | 26 ccoming 2020-02-23 14:09:54 +08:00 下次国内带脱水蔬菜？ 不知道可行不。 我也是疫情吃上这个，感觉还行。就是制作需要加葡萄糖，导致有点甜。 |
 | 27 sugarsalt 2020-02-23 14:12:04 +08:00 罐头 |
 | 28 darmau 2020-02-23 14:19:40 +08:00 via iPhone 吐司片，臭豆腐，腐乳，加柠檬 |
 | 30 zxcvsh 2020-02-23 14:53:40 +08:00 via iPhone 自制 面包 饺子 华夫饼 |
 | 32 20015jjw 2020-02-23 15:32:57 +08:00 via Android 泡面啊.. |
 | 33 dangyuluo 2020-02-23 18:53:03 +08:00 到处蹭 meetup，就是食物单一了点，沙拉，披萨，薯条什么的 |
 | 35 ichigo 2020-02-23 19:10:12 +08:00 via Android 我在欧洲时候买意面通心粉回去煮，搭配肉酱，再买点熏火腿。有时候超市买披萨回去热，大概这样。 早餐可以在开封菜之类的解决。 |
 | 36 Cent0s 2020-02-23 19:35:07 +08:00 西红柿炒蛋 |
 | 37 citydog 2020-02-23 20:07:40 +08:00 你这页面背景，真是。。。接受不了啊。。。 |
 | 39 zthxxx 2020-02-23 23:00:37 +08:00 蛋包饭 |
 | 40 Seddas 2020-02-24 03:33:35 +08:00 soylent |
 | 41 0bject 2020-02-24 03:36:59 +08:00 羊肉牛肉卷 + 丸子 + 面 + 菜 + 火锅蘸料, 两个锅煮, 一个煮面, 一个煮其他的, 煮好了以后沾着火锅蘸料, 跟吃火锅一样... |
| 43 0bject 2020-02-24 03:43:04 +08:00 超市的冷冻区有 pie, 盒饭, 还有难吃的饺子 |
 | 44 allan888 2020-02-24 03:58:17 +08:00 via Android Soylent 吧 |
 | 45 Chase2E 2020-02-24 03:58:55 +08:00 早餐：麦片牛奶微波炉加热 2:30 秒，再煮个鸡蛋 午餐：煮饭炒个肉 晚餐：鸡蛋炒冷冻虾仁 80 刀去一次超市能吃上两三周了吧 |
 | 46 lxfxf 2020-02-24 05:40:33 +08:00 罐装番茄 1 纽刀*2，一盒牛肉馅，10 刀左右，一袋意大利面（短的） 2 刀，可以吃好多顿。 要不就面包，鸡蛋，牛奶，不过要注意补充蔬菜，啥蔬菜便宜卖啥就行。 |
 | 48 dianso 2020-02-24 08:29:08 +08:00 via Android 炒吐司 炸吐司啊 |
 | 49 AnimalXu 2020-02-24 10:45:13 +08:00 via Android 还可以夹鸡肉片 |
 | 50 bk201 2020-02-24 10:48:43 +08:00 你就不能买份挂面带过去吃，放点西红柿鸡蛋 |
 | 51 kvenux 2020-02-24 11:32:59 +08:00 不用厨房。。。这也太糙了 买个小烤箱，面包一面黄油一面芝士，烤 5min 就行 高端点的再煎个鸡蛋，火腿，放生菜夹进去吃 也可以煮快手面，提前酱点牛肉，加青菜和面一起煮 或者就拿牛肉馅炒个臊子 都很省钱 |
 | 52 594duck 2020-02-25 05:55:18 +08:00 墨尔本: 以下价格皆为 Woolworths 牛油果 | 单价 3 刀 | 吃二顿 | 每顿 1.5 刀 shout 培根 | 1KG15 刀 | 吃 10 顿 | 每顿 1.5 刀 打折面包 | 1.7 刀 | 吃五顿 | 每顿 0.25 刀 Hash Brown | 0.5 刀一个 | 吃一顿 | 每顿 0.5 刀 香蕉 | 0.75 刀一个 | 吃一顿 | 每顿 0.75 刀 总计：每顿饭约在 3.75 刀 Woolworths 的烤牛肉,1.5KG 。约在 15 刀左右，可以吃 5 顿 把培根换成烤牛肉就行，吃撑死你 |
| 54 594duck 2020-02-25 05:56:31 +08:00 Woolworths 自产的各种奶酪，一定要加满，吃到你吐，浑身发火。 |
| 55 594duck 2020-02-25 05:57:26 +08:00 Woolworths 1KG 酸奶才 3.5 刀，配合打折蜂蜜，猛吃，我妈最近在我这里，1KG 酸奶加蜂蜜加好时的巧克力酱，三天干掉一桶，直呼比上海还便宜。 |
 | 56 caixiangyu17 2020-02-25 07:51:29 +08:00 自己不想做，还不舍得买，那可就没有啥了。 现在在悉尼，感觉基本上想吃什么中餐都差不多买得到。 自己做主要是因为贵，在澳洲带了 4 年了，感觉想吃啥网上搜一下，自己都能做出来，做饭其实没多难，只是看自己嫌不嫌麻烦而已 |
| 57 caixiangyu17 2020-02-25 07:53:06 +08:00 常驻国外的话学做饭吧， 如果出来旅游，别省钱，吃好的。旅游的目的就是这个。 有钱就旅游，没钱就挣钱，别穷游啥都舍不得没啥意思。 |
 | 58 thankfish 2020-02-25 08:10:15 +08:00 via Android 意面+番茄酱 /更省可以不加，你确定你要这么做？ |
 | 59 amdhcwte 2020-02-26 09:05:48 +08:00 自己买肉炖 |
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