有坚持做眼保健操的吗?? - V2EX
a494836960

有坚持做眼保健操的吗??

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  •   a494836960 Jun 26, 2019 4883 views
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    感觉做完眼保健操的一瞬间看的清楚很多呀,,, 如果坚持下去眼睛会变好嘛

    31 replies    2019-07-19 09:47:10 +08:00
    love
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    love  
       Jun 26, 2019
    智商呢,你觉得有穴道这种东西???
    hflyf123
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    hflyf123  
       Jun 26, 2019
    变好我觉得不会,只是不会变差的速度减慢了。
    grimpil
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    grimpil  
       Jun 26, 2019 via Android
    定时远眺比眼保健操有用
    hflyf123
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    hflyf123  
       Jun 26, 2019
    @hflyf123 去掉不会
    labnotok
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    labnotok  
       Jun 26, 2019 via Android
    建议你把眼睛闭上 3 分钟,一样的效果
    Sylv
        6
    Sylv  
       Jun 26, 2019 via iPhone
    眼保健操是位体育老师发明,如果有效果基本靠的是闭眼。
    a494836960
        7
    a494836960  
    OP
       Jun 26, 2019
    @love 哈哈,, 我还是挺信的
    benzzz
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    benzz  
       Jun 26, 2019 via iPhone
    不如多活动活动眼球
    chih758
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    chih758  
       Jun 26, 2019   3
    眼保健操有用就不会中国青少年近视率居世界第一了
    1piece
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    1piece  
       Jun 26, 2019 via Android
    每天一次,确实有效
    weixiangzhe
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    weixiangzhe  
       Jun 26, 2019
    按穴道还是很舒服的吧,
    xuanqb
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    xuanqb  
       Jun 26, 2019 via Android
    没用
    tvallday
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    tvallday  
       Jun 26, 2019
    骗人的把戏。
    emmo
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    emmo  
       Jun 26, 2019
    这东西不是经过论证,除了让脏东西进眼里之外,没球用嘛。。话说好像出了新版的眼保健操,这个可能有用。
    bgm004
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    bgm004  
       Jun 26, 2019 via Android
    眼保健操唯一有用的步骤就是第一步 闭上眼睛
    ccming
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    ccming  
       Jun 26, 2019 via iPhone
    首先,近视不可逆,青少年时期保证充足的户外活动时间,室内灯光也要充足,是目前知道的唯一可控影响近视与否、程度的因素。美国没有眼保健操,近视并不比中国高。
    iamsheep
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    iamsheep  
       Jun 26, 2019 via Android
    自从不做眼保健操,眼睛度数再也没涨过
    yorkw
        18
    yorkw  
       Jun 26, 2019
    主要作用是为了革命吧,记得当时广播里放的是:为革命,保护视力,预防近视,眼保健操,现在开始
    cheakyam
        19
    cheakyam  
       Jun 26, 2019
    眼保健操的作用就是让学生用上完课的手去揉搓眼周把细菌和脏东西转移到眼睛那。
    emmo
        20
    emmo  
       Jun 26, 2019
    @cheakyam 新版的好像不揉了,就动眼珠子。。挺魔性的
    joiejia
        21
    joiejia  
       Jun 26, 2019
    保持良好的用眼习惯应该比眼保健操有用多了吧。
    我戴眼镜十多年,只涨了 50 度。
    dagger2
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    dagger2  
       Jun 26, 2019
    我记得之前哪里有科普过,眼保健操没用。。
    just1
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    just1  
       Jun 26, 2019
    @emmo #20 转眼球绝对有用!!!!从当初小学视力双 4.7 开始每年视力都在增加
    kaedea
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    kaedea  
       Jun 26, 2019 via Android
    和传统中医一个水平的东西
    a494836960
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    a494836960  
    OP
       Jun 26, 2019
    不知道等 得了老花眼,,近视会不会变好
    Hduo
        26
    Hduo  
       Jun 26, 2019
    我初中高中的时候,学校里会放广播,不要求做,但我也经常做一做,做完会觉得眼睛舒服一些。后来上大学后就没做了,我硕士毕业,现在视力还是 1.5。我个人觉得,要保持良好的视力,就要注重眼部的放松,不能长时间让眼部肌肉保持紧张状态。虽然我视力 1.5,但平常在路上经常看不到熟人,因为我走路的时候视线基本是糊的,要看东西的时候才会聚焦
    BraveNTD
        27
    BraveNTD  
       Jun 26, 2019 via Android
    偶尔会做眼操,会按摩头部,会用温热毛巾敷眼。因为大部分时间在电脑前
    CommandZi
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    CommandZi  
       Jun 26, 2019
    @a494836960 老了应该是一个又近视又远视的老头
    a494836960
        29
    a494836960  
    OP
       Jun 26, 2019
    @CommandZi 那哪个距离是我能看的,,,是不是该瞎了
    qiushui777
        30
    qiushui777  
       Jun 26, 2019
    自从得了干眼症,经常做,干一小时就闭眼啥的,还怕被老板看见。。。
    zxq2233
        31
    zxq2233  
       Jul 19, 2019
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