求大家指教去痘/痘印

饮食清淡，不要吃重口味的，辣的都不要吃。

17 岁呀，大好的年纪。

如果你信网友的话，就去逼乎，有很多推荐，甚至直接引流到某宝。大致就是：刷酸、清洁、保湿、防晒、修复。当然过程就很缓慢了，得长期坚持。

还有就是去医院看皮肤科，医生会给你确定痘痘的类型，对症下药。

最后就是美容店了，这个据说会比较见效快。“激光美容”

控制饮食,清洁皮肤,如果严重的话,去医院确定根本原因,有一些私立的祛痘机构,效果是有的,但是价格方面挺高的.

去三甲医院。

得过痘痘的来说下，我上高中那会，连上经常长痘痘，很痛苦，学校后面就是医院，每周都会去医院拿药，主要是下火的药，和夫西地酸，那时候身体激素水平变化大，长痘痘也很正常。高中那会，不管怎么弄痘痘都是长了又消，消了又长，没办法根治，难受得一匹。
结果现在年纪大了，青春痘自然就没有了，除非连续熬夜写代码会长一两个火痘痘。
所以，只要不是毁容性质的病理性炎症痘痘，不要太担心，身体激素水平平衡了自然就好了。搽再多东西，身体内部没有平衡，也只会有短期效果。
正确的方法就是，少吃辣，多喝菊花茶，晚上回寝室了用杯子里的菊花茶茶底子顺便用来洗脸，不要乱用什么去角质的东西，少抽烟。
高中的时候抽了烟就长痘，现在再怎么抽都不长了，我真的老了

别瞎几把上网问了，赶紧去三甲医院看皮肤科，吃西药抹西药，护肤品不能治病

少用洗面奶之类的，会让皮肤失去水油平衡。
然后心态最重要，别老是想着痘痘，越在意就越焦虑。
别老是用手去摸痘痘，更别去挤。
多把心思放到别的东西上吧，有太多有意义的事去做了。

中国痤疮治疗指南(2014 修订版) 《临床皮肤科杂志》 2015 年 01 期 中国痤疮治疗指南专家组
https://wenku.baidu.com/view/0658084ceefdc8d376ee32f3.html

三甲皮肤科

我是找了个老中医喝中药调理好的

1.先治疗痤疮，也就是说把脸上的痘痘控制住了，你才能考虑痘印的事。
2.祛痘其实很简单，因为属于慢性病且容易复发，所以要做好持久心理准备。
3.去当地的三甲医院皮肤科即可，去之前先去丁香园看下国内 2018 痤疮治疗指南，参考该指南用药，如果当地三甲医院皮肤科医生用药不规范直接考虑换医生，现阶段痤疮治疗药物外用药大体就四五种，口服也很少（尤其是男性）。
4.炎症控制住之后才能考虑痘印，痘印还分好几种，不过归纳起来就是根据严重程度护肤品；外用药基本上都无效果，唯一有效的就是激光，且需要做多次，价格不低。
5.后期的维稳很重要，使用护肤品考虑：清洁 防晒 保湿 即可。
6.微博有像何黎教授，朱学俊教授，以及更多皮肤科专家在线解答，如果是小地方可以通过微博；丁香园问诊提前在网络咨询。
7.所有的中药都是智商税，不接受反驳！

积雪苷霜软膏，传闻可去痘印。

后续补充几点
1.现阶段国内外都没有明确指出吃辣会直接导致痤疮，所以如果你自己吃辣不会爆痘，是没有关系的。
2.国外研究认为脱脂牛奶和痤疮发病加重有关。其它的奶制品没有关系，但是要控制含糖饮料和食品。
3.对于痤疮患者来说清洁很重要，尤其是油性皮肤，请选择温和的洁面产品即可。
4.所有宣称上火；排毒；以及各种小窍门都是浪费时间跟金钱。

目前没有任何实验证明吃辣会致痘。糖才是。

糖和牛奶少吃，最好先不吃一段时间测试一下

性生活真的管用

李医生？天天在公交车电视上放广告的那个？广告上的祛痘产品一律别信。
比较严重的话可以先去公立医院看看，但是医院好像只能让痘痘下去，减轻一些，还是会复发。
医院的药物刺激性都比较强，不适合长期用。
症状减轻了之后平时做好护肤，可以用一些大牌的药妆，比如理肤泉..等等,化妆品啥的我了解的也不是很多，推荐一个 APP 「你今天真好看」，拍照识别皮肤问题，对应推荐一些护肤产品，都是一些正规大牌，有网友的使用点评，应该不存在广告啥的，我用了它推荐的产品感觉挺不错的。
主要还是要注意生活习惯，那些乱七八糟的廉价的祛痘产品千万不能乱用。

sex

问医生呀，医生最专业了，可能会给你开处方药，不比淘宝来得稳？

一天一便你能做到么？

北京空军总医院皮肤科

如果是新痘印，可以用壳聚糖

有这功夫问我们，不如去医院看看大夫

去大医院挂专家号

别着急，护肤品先停用，赶紧去三甲医院皮肤科，别滥用什么芦荟胶了，这个阶段 3000 块钱的面霜都不如医院给你开点药来的管用。

少上网，少玩手机！调整作息

直接去三甲医院吧，听医生的，坚持用药，注意饮食防晒，多喝水。

注意饮食，具体的忌那些东西你自己去查一下

1.去医院化验菌种，看是哪种菌导致的红肿感染
2.用消炎药消肿
3.早睡早起

个人感觉维 A 酸乳膏不错，可以尝试每晚睡前涂一下，亲测有效
如果严重的话还是去三甲医院诊断下稳当些

在按时洗脸，正确护肤的前提下还有痘痘的话
建议去医院看看
去痘印的话可以试试积雪苷霜软膏

垃圾级（千万别用）:比度克
初级（百元左右）: 高夫，欧莱雅，the body shop，丝塔芙。
中高级（ 2，3 百元及以上）: 悦木之源，悦木之源灵芝系列，伊索，sk2。


这是我这些年用的比较推荐的品牌。有条件直接用伊索或者 sk2。没钱的话就用初级里的那些。

护肤三步骤：洗面奶，爽肤水，乳液 /面霜 /精华。最后一步没条件可以省略，不过爽肤水不要少。

补充一点，李医生我没用过，不过不太推荐。

去三甲医院开药，精简护肤，除了清水洗脸涂大宝其他什么都不用
我的痘痘就是三甲医院吃了药就好了

上一次去华西医院挂的专家号，医生开的 [异维 a 酸软胶囊] [一清胶囊] [夫西地酸乳膏] ，吃法按照说明书就行了，使用一个月，效果非常明显，如果楼主不想去医院可以参考一下。

同为痘士，我四年多了，只能告诉你，停用一切护肤品，并去三甲医院，听医生的话。
如果在南京，建议去蒋王庙的皮研所挂擅长痤疮的专家号。

去三甲，最好挂特需专治痘痘的女医生。
按时睡觉，喝农夫山泉也可以考虑。
大宝，玉泽都可以。
@asasas2114823
正解

年前失业两个月，痘痘几乎消失了，现在工作两个月痘痘又回来了

去医院看，之前去医院开的是[复方多粘菌素 B 软膏]和[阿达帕林凝胶]。看网上阿达帕林用的比较多。

1.三甲医院皮肤科。

2.楼上有人说的，牛奶停一段时间，因为有的人牛奶过敏的，但是中国家长在上学的时候都会让喝。你听一段时间看看，牛肉也少吃 。
3.苗医生、李医生还是别去了。
4.洗面奶不要用欧莱雅妮维雅之类的，用多芬（天猫联合利华海外旗舰店，35 一直左右）的氨基酸，或者旁氏米粹。
5.要刷酸的话，上一定不要太猛，慢慢耐受。上学的话，还是别刷了建议。6.

6.多运动

一直只往背上长……

低 GI 饮食，简单说，就是戒糖戒牛奶，喜欢喝奶茶饮料的这一点要特别注意。
然后，挂皮肤科看医生，基本就是阿达帕林+克林霉素，严重的会让你刷酸+红蓝光，曾经陪妹妹去皮肤病医院看了半年的痘痘，经验丰富

李医生还是算了吧。
涨了六七年的痘痘，最近半年才开始真正好转。
教训，
1. 首先建议去正规医院皮肤科
2. 一定注意，皮肤表层弱酸性，洗脸不要用碱性的护肤产品（妮维雅，欧莱雅什么的通通不要，多么痛的领悟）。用的话用氨基酸的，尽量温和一些的。
3. 少熬夜，少糖，多运动。

这个年纪长点痘痘其实蛮正常的，过了自然会好。现在重要的是要好好调养，注意饮食和作息，别让它恶化了。曾经我也去过三甲医院治疗、去找老中医开过中药、看过好几个不同的医生，但结果是该长的还是继续长，没有一丝好转。到了大学后，渐渐地痘痘自己就没了，只是偶尔有时候上火熬夜会冒出来一两颗。总之摆正心态吧，有个好心情对治疗痘痘也是个比较好的帮助。

异维 a 酸胶囊，要是连这个都没救大概也没什么办法了

另外多说一点，对于发炎红肿的情况，护肤品越少越简单越好。严重时甚至可以只用 30 度温水轻轻洗脸（不要搓），发炎时一定注意保护角质，不要用去角质产品。
油性皮肤护肤重在简单，清洁保湿防晒就可以。基础产品就好，比如皂基洗面奶就很适合大油田...

我的自身经验是，用舒肤佳香皂，早中晚洗三次脸，特别是脸部痘痘频发的区域

真的很严重 就吃异维 A 酸胶棒 终极治疗方法 我从大一开始长 满脸都是 到毕业了还是解决不了 什么护肤品 早睡早起 都没用 爆痘一直没断过 虽然这玩意貌似对肝有副作用（可恢复） 但是它是让你自身产出的油变少 也就是说你的脸变成了干性皮肤 基本不会再爆痘了 那剩下的就是祛痘印了
服用这个需要经常去查肝 虽然我没查。。 我吃了 2,3 个月 反正皮肤光润了 只是痘印有点难去 毕竟都几年了 所以早长痘要早治疗 不要相信什么顺其自然 那是因为痘不在他们脸上

胶棒 -> 胶囊

用过氧化苯甲酰，俗称班赛，有奇效。

去*三甲医院*，严重的痤疮可能会开四环素一类的抗生素，配合抹的。。

大家都这么有经验，看来编程不仅掉头发啊 @_@

去三甲医院，我就是去的区人民医院看的痘，吃了两周药，比我自己瞎折腾大半年效果明显多了。

每周换枕巾

最靠谱的就是去三甲医院皮肤科

去当地正规的皮肤医院

维 A 酸软膏

枕头被子啥的多晒,多喝水，根据皮肤选择适合的洗面奶。
吃 vc,ve 用来晚上摸脸如果觉得太油可以睡前洗掉。
白天脸如果很干就先补水再用完美芦荟，痘印大概半年到一年才会消失。

去三甲医院。

微博关注 @三石医生

我大学有段时间不知道怎么回事疯狂长 脸颊两侧几乎没有好的地儿！ 首先！！！ [去医院] 最好是那种靠谱的专家 我是看了中医 配了三个月的中药 然后这三个月几乎 [不碰手机] 除非打电话 还有 [早睡] [用生姜敷脸去痘印] [泡脚] 这些都是我每天坚持做的 两个月痘痘全部好了 连一个疗程的药都还没喝完

少熬夜，少打飞机

美满（消炎 2 周），然后用达芙文 /班赛

@root8080 去痘印可以用积雪苷霜，亲测有效

7 年痘者经验，希望对你有用。
1.不要相信祛痘机构，虽然我有朋友是去祛痘机构好了的，但是没听他怎么提起那个机构，因为他也不确定是不是去了祛痘机构才好的。而且很容易掉坑里。
2.护肤品祛痘是不可能的。我尝试过很多正品的昂贵的有祛痘功能的护肤品，功效为 0。好几千就这么泡汤了。
3.不要吃糖和甜食！
4.如果吃油辣会对你的肠胃有影响，那就不要吃油辣的了。牛奶也少喝。我同学吃饭前把特别油的菜在汤里洗洗才吃，痘痘就好多了。
5.熬夜必长痘，这个大家共识了，没啥好说的。
6.吃海鲜长痘是看体质，因人而异。
7.生气着急焦虑的时候额头上也会长痘的
8.不要摸脸，更不要挤痘痘。如果痘痘自然破了，那就涂药（狮王啊啥的，或者医院配的药，芦荟膏什么的卵用没有）
9.及时去三甲医院！及时去三甲医院！及时去三甲医院！我大学突然长痘的时候没及时去，破相了，虽然没留疤恢复了，但是对青春还是有影响的吧！去当地有名的皮肤科三甲医院，一般医生会根据你长痘的情况给你配不同程度的药。遵医嘱！我去医院，吃药涂药一周就好很多了。当然医生也说过，痘痘因人而异的，医生会先试探性的配轻药，两周如果没改善会改药方继续，直到有效果。（去医院治痘痘成本非常低！）
10.勤换枕巾枕套，被套床单也尽量勤换
11.锻炼，不撸
12.不要相信淘宝推荐小红书啊百度的啊各种乱七八糟的听起来好像很有道理的祛痘经验。 唯一有效的就是去医院去医院去医院。楼上大拿们说的药大多数是有效的，我试过。具体要用哪种还是听医嘱。

我妹脸上长的痘痘，带脓包的那种痘。在俺村找医生配的药水，两天就见效，用了十几天痘痘基本上就消掉了

65 楼的回复可以说是很全面了 千言万语汇成一句话：去三甲医院！！！不要自己自己瞎折腾浪费钱 另外一个忠告就是不要手贱挤痘痘！！！

@a719114136 马克一下经验！

@season4675 优秀的分享，同过来人总结：痘痘也是病，有病去医院