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这一周为了完成两篇文章，熬夜了三个晚上，明显感觉身体不行，头昏脑胀的，想象一下之前连续熬几个通宵都不会有这问题呀，难道真的是年纪大了？ 35 岁以后还有没有出路了？
最后附上两篇文章的连接，感兴趣的看看：
 | 1 xuanbg 2019-04-20 08:28:02 +08:00 有一阵子没有锻炼就会这样，恢复锻炼后慢慢会好转。 |
 | 2 lofbat 2019-04-20 08:28:10 +08:00 via iPhone  2 标题内容严重不符啊老哥 |
 | 3 LeungV2 2019-04-20 08:28:35 +08:00 平时睡早了，突然有一天睡晚了 ，早上起来困困的，精神也不太好 |
 | 4 askfilm 2019-04-20 08:52:33 +08:00 其实身体素质的变差在男性功能上的体现很明显，当你发觉时要早睡早起，不要加班了 |
 | 5 dntilee 2019-04-20 08:55:19 +08:00 有一天上班上的好好的，突然开始恶心头昏，被领导送到医院，身体没检查出什么问题，好像就是那段时间太忙了压力太大了，从此觉得不太行得好好休息了 |
 | 6 TtiGeR 2019-04-20 09:32:50 +08:00 via iPhone 4 十几岁 通宵两天一夜写代码准备比赛 比完还去看电影… 二十几岁 白天玩了一天晚上到公司（银行）发布补丁到生产系统 早上 6 点回家兴奋过头了还睡不着… 三十几岁 每天 9 点半起床 10 点半出门 11 点前到公司 四点到家 好累哦 望着一抽屉没拆的 Switch 新游戏叹息 有时间了没精力玩了 |
 | 7 roshad 2019-04-20 09:51:30 +08:00 从小开始 |
 | 8 davidyin 2019-04-20 09:52:25 +08:00 via Android 差不多四十之后，开始有感觉。 |
 | 9 bbsanimal 2019-04-20 09:53:55 +08:00 交公粮的时候 |
 | 10 cabing 2019-04-20 10:04:21 +08:00 少熬夜，多运动。目前感觉只有这条路了。 |
 | 12 37Y37 OP @lofbat 老哥是想说贴了两篇文章链接么？政治不正确了，抱歉哈，不过可以看看内容，很多看过的反馈不错 |
 | 13 zclHIT 2019-04-20 10:41:24 +08:00 工作一年，经常半夜被电话叫醒，开电脑，定位线上问题。说实话，没有一次是代码 bug，至少没有一次是我写的代码 bug。有些厌倦这一切了，很多时候解决到 1,2 点钟，第二天还要起床上班打卡，开发新需求。家人都不让我继续再这么干下去了。我希望能摆脱这一切，做一个单纯快乐的开发者，而不是天天帮着运维擦屁股。 |
| 14 37Y37 OP @zclHIT 做为运维我想说一句，不都应该是运维先定位问题，然后再找相关人员处理解决么，都是我们帮开发擦屁股的多，你们运维不行啊［手动狗头］ |
 | 15 renyiqiu 2019-04-20 11:01:39 +08:00 除了运动你还有选择么 |
| 16 zclHIT 2019-04-20 11:13:26 +08:00 @37Y37 我厂运维连 cat 命令都用不好，还怎么强求他们那么多呢，出了问题能共享个屏幕给研发，出了问题知道该找哪个研发就不错了。。 |
 | 18 lfhwnqe 2019-04-20 11:17:47 +08:00 30 岁，坐久了腰很难受。现在只要任务不重，下班就跑去打网球。身体最重要了 |
 | 19 guyujiezi 2019-04-20 11:19:06 +08:00 每天早上醒来的时候。。。 然而每天晚上睡觉的时候都感觉精力充沛生龙活虎 |
 | 20 charlie21 2019-04-20 12:52:37 +08:00 via iPhone 还行，还能通宵打游戏不累，第二天还给人当伴郎 |
 | 21 kY8mbXW833Lu28xn 2019-04-20 13:14:28 +08:00 via Android 时间越来越短了 |
 | 22 Alwaysonline 2019-04-20 14:19:51 +08:00 一夜七次 一次七下 |
 | 23 toeii 2019-04-20 14:33:27 +08:00 一场大病从手术台下来之后 |
 | 24 winglight2016 2019-04-20 15:43:58 +08:00 以前一天三次，现在我就不说多久一次了，你猜~~~ |
 | 25 houlin 2019-04-20 15:54:07 +08:00 via Android 熬夜，之前一周可以连通宵三天，然后只能通宵一天，现在睡少了都浑身疼，熬个夜眼袋都肿胀，此时我才意识到，身体比年龄老的快。 |
 | 26 xiaohulu 2019-04-20 15:56:00 +08:00 上了三十，就熬不起夜了，熬一夜写代码，要一整天恢复。 |
| 27 37Y37 OP 楼上这么多说几次几次的，那么问题来了，锻炼身体能不能重振雄风？ |
 | 28 amusier 2019-04-20 16:34:59 +08:00 via Android @winglight2016 三个月一次？ |
 | 29 hstk 2019-04-20 16:54:44 +08:00 大学毕业之后 |
 | 30 muntoya 2019-04-20 16:55:19 +08:00 via iPhone 一夜几次和身体健康程度关系不大，一个饥渴几年的病人也能一夜几次。 另外为什么都喜欢熬夜？即使再健康的人熬夜也是透支自己。 我只有在长距离越野赛需要跑 20 小时左右的时候才熬夜，而且都会提前睡足。 |
 | 31 yujincheng08 2019-04-20 17:14:56 +08:00 via Android 我以为是发论文，打扰了 |
 | 32 lihua 2019-04-20 17:16:20 +08:00 27 周岁的前后，熬夜，流鼻血了。 |
| 33 winglight2016 2019-04-20 17:33:43 +08:00 |
 | 34 mikulch 2019-04-20 17:42:30 +08:00 30 岁。 |
 | 35 pink123 2019-04-20 17:54:10 +08:00 熬一个通宵都缓了 3 天呢，还说三个呢，年纪大了恢复慢，尽量不要熬夜，用不着拿命来换一切，活着才是最大的希望 |
 | 36 NerverLibis 2019-04-20 17:57:41 +08:00 via iPhone 27 周岁开始步入中年 32 中老年 |
 | 37 testsec 2019-04-20 18:23:10 +08:00 via iPhone 公众号文章很有营养学到不少 |
 | 38 sandersyao 2019-04-20 18:30:22 +08:00 1 不要泡枸杞，每天五公里 |
| 40 37Y37 OP @pink123 个人有点强迫症，其中两天晚上都是为了完成两篇文章的内容，第二天早上要发，另一个晚上是因为实验功能，遇到个 bug，搞到 12 点多没解决，告诉自己不能熬夜去睡觉了，结果躺床上睡不着又想了很久，还好想到了答案，第二天一大早迫不及待的去验证，这是不是病。 |
 | 41 ysys123 2019-04-21 08:11:33 +08:00 快 40 了，感觉过了 35 以后身体素质就急转直下，最近上班都开始步行了，有所缓解。以前没注意过，现在发现真是生命在于运动。 |
 | 42 eyewater 2019-04-21 10:32:49 +08:00 via iPhone 当我再也打不动夜市的时候 |
 | 43 ChopMoun 2019-04-21 10:55:36 +08:00 差不多，以前熬夜第二天没啥感觉，现在就明显感觉脑子不清楚，身体不舒服的 |
 | 44 jon 2019-04-21 15:58:52 +08:00 准时下班，不要熬夜 |
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