
初学蛙泳,上周连续游了三天,每天大概两个多小时。从哪开始腰就一直酸痛,目前大概持续快一周了。站着感觉不到腰部的酸痛,就是坐着写代码写久了然后再起身的时候腰部就会特别酸痛。
有点担心腰痛是因为每天久坐产生的,大家初学游泳的时候有过上述的情况么?腰上的问题点慌
1 kokutou 2019-04-05 23:22:44 +08:00 via Android 看医生拍片子 上 V2EX 发帖 |
3 Pudge1337 2019-04-05 23:32:15 +08:00 via iPhone 也有可能是太久没运动,导致身体还没适应? |
4 Sanko 2019-04-05 23:35:19 +08:00 via Android 看标题还以为会有真正的粉丝呢 |
5 geelaw 2019-04-06 00:20:58 +08:00 via iPhone 更需要关心膝盖和腿 |
6 idamon 2019-04-06 10:35:10 +08:00 via Android 我的情况反过来 |