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买了一个站立式办公桌，想咨询一下大家，扎马步写代码可以吗？
请大家谈谈类似：有哪些伤害或好处？膝盖会不会废掉？是否 3 个月之后能治好脱发或者肾虚之类的毛病？
畅所欲言，谢谢
 | 1 rayingecho 2019-02-22 11:56:22 +08:00  8 是个狠人, 楼主三个月后记得分享下感受 |
 | 2 zMA 2019-02-22 12:02:17 +08:00 via Android 1 是个狠人, 楼主三个月后记得分享下感受 |
 | 3 masker 2019-02-22 12:04:08 +08:00 via Android 会腰酸背痛。 |
 | 4 Flasky 2019-02-22 12:04:49 +08:00 via Android 记得站的时候踮着脚，不然久了会头晕[doge] |
 | 5 feiyuanqiu 2019-02-22 12:05:49 +08:00 via Android 11 倒立更好，被 PM 坑的眼泪就不会流出来 |
 | 6 newtype0092 2019-02-22 12:06:43 +08:00 20 我觉得可以，不过马步只是基本功，可以在休息时间插一套军体拳，最好在离产品经理近一点的地方练。 这样 3 个月之后产品需求应该会慢慢减少，不合理的需求会大幅下降，和产品经理的沟通也会更流畅，慢慢的就朝九晚五不用加班了，基本也就远离了脱发肾虚的毛病了。 |
 | 7 x86 2019-02-22 12:07:39 +08:00 via iPhone 我觉得金鸡独立更有效果，倒挂金钩也行 |
 | 8 luob 2019-02-22 12:08:09 +08:00 可能还需要买一组梅花桩（ |
 | 9 y7E6IG8spV7TU8n7 2019-02-22 12:09:57 +08:00 @newtype0092 脑补一下画面 哈哈哈哈 |
 | 10 noNOno 2019-02-22 12:10:35 +08:00 建议不要,容易行岔气.扎马步是门学问... |
 | 11 holmesabc 2019-02-22 12:12:33 +08:00 如果一天只写十分钟代码应该可以 |
 | 12 Greendays 2019-02-22 12:19:19 +08:00 运动要适量。。。 |
 | 13 boris1993 2019-02-22 12:21:07 +08:00 via Android 作为一个斯拉夫爱好者，我觉得不行 不如买俩拦车桩杵地下，然后在桩上斯拉夫蹲 记得一边蹲一边嗑瓜子，瓜子可以为你提供足够的斯拉夫能量，来保证你能舒服的蹲着 |
 | 14 4ark 2019-02-22 12:21:55 +08:00 via Android 1 只要你喜欢，倒立都没问题 |
 | 15 misaka19000 2019-02-22 12:23:20 +08:00 搭车问一下倒立写代码会否可行？ |
 | 16 coderluan 2019-02-22 12:37:21 +08:00 伤膝盖，建议一字马 |
 | 17 easylee 2019-02-22 12:44:57 +08:00 对颈椎不好，特别是肩膀，你会感觉肩膀肌肉放松不了的，和肩周炎很像。 此外，扎马步坚持不了多久的，不信可以试试。 |
 | 18 bioanim 2019-02-22 12:55:46 +08:00 via Android 或者试下换成失重环境 |
 | 19 wolfie 2019-02-22 12:59:24 +08:00 先了解深蹲标准动作，马步姿势不会，全身都是伤。 |
 | 20 Pudge1337 2019-02-22 13:02:45 +08:00 via iPhone 站一会也会累吧 扎马步没必要，除非你从小练起 |
 | 21 javascr1pt 2019-02-22 13:20:52 +08:00 马步特别累... |
 | 22 hirasawayui 2019-02-22 13:24:23 +08:00 脚大拇指一指禅 |
 | 23 bigzl 2019-02-22 13:28:13 +08:00 @newtype0092 是个狠人，哈哈哈哈哈 |
 | 24 Tvan 2019-02-22 13:31:37 +08:00 via iPhone 这年代对扎马步要求这么高了，扎马步时还要得写代码 |
 | 25 Devilker 2019-02-22 13:32:16 +08:00 看你头像毛发挺多啊 |
 | 26 ziyuan 2019-02-22 13:32:59 +08:00 楼主扎过马步吗？先扎个半小时再来说。。 |
 | 27 victor OP @newtype0092 个人感觉和产品处的关系还不错。当然也考虑到了这一点，所以程序员和产品的工位离太远，打拳不方便。 @noNOno 感谢，这也是我的疑虑。 @x86 金鸡独立对腿的肌肉和膝盖的压力更大，倒立没有可操作性，不考虑了。 |
| 29 victor OP |
 | 30 snowspace 2019-02-22 15:54:13 +08:00 可以 能提高代码的健壮性 |
 | 31 hekunhotmail 2019-02-22 20:15:47 +08:00 是个狼人，比狠人多一点 |
 | 32 1648820920 2019-02-22 20:29:09 +08:00 我看人家练武的马步下面放个香炉的可以试试 |
 | 33 ReturnNull1 2019-02-22 21:31:57 +08:00 via Android 是个狼灭 |
 | 34 panyanyany 2019-02-22 21:38:29 +08:00 我是在桌子旁边放一个小柜子，坐累了就站起来，把笔记本放到小柜子上，刚好可以站着办公。 |
 | 35 DGideas 2019-02-22 21:39:57 +08:00 可以，倒立写也行 |
 | 36 Bestda 2019-02-23 01:58:40 +08:00 via iPhone 1 大学同学打 LOL 十分痴迷，不料得了痔疮。好家伙，这一扎就是半个小时啊！打完一局，床上趴好久 |
 | 37 soho776 2019-02-23 09:41:38 +08:00 1 站桩 写代码 |
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