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Supplement 1 Dec 7, 2018
今天花时间整理了一个睡前歌单，需要的小伙伴可以戳一下
https://music.163.com/#/playlist?id=2546332106
@keith2816
@FrankAdler
推荐 lost rivers 的真是够了哈哈
https://music.163.com/#/playlist?id=2546332106
@keith2816
@FrankAdler
推荐 lost rivers 的真是够了哈哈
 | 1 valorachen OP  2 最好是女生唱的……迫于失眠，想自己哄自己睡 |
 | 2 mario85 Dec 7, 2018 via iPhone 缺女朋友了吧 |
 | 3 Dillion Dec 7, 2018 via iPhone 小宝贝 快快睡 梦中会有我相随 |
 | 4 twoyuan Dec 7, 2018 via Android 就知道会有不看楼主性别直接回复找个女朋友的 |
 | 5 vimutt Dec 7, 2018 让我们荡起双桨 剑阁闻铃（蒋月泉） 声律启蒙 奇妙能力歌 |
 | 6 TheGonG Dec 7, 2018 via Android 离人 张学友 |
| 7 vimutt Dec 7, 2018 说实话自己唱歌能把自己唱睡的几乎不可能，听音乐 相声倒是能起到催眠作用 |
| 8 valorachen OP @mario85 exm ？我要是汉子为啥要找女生唱的歌 |
| 9 valorachen OP @vimutt 相声感觉会越笑越 high |
| 10 vimutt Dec 7, 2018 @valorachen #9 你听的遍数太少了 像郭德纲在喜马拉雅里的相声 听个十几遍 最后所有段子都记得清清楚楚了 听的时候也就是一乐，然后就很自然的入睡了，另外失眠主要看原因，是偶尔还是习惯性的。有些人临睡爱想事情，睡不着很正常，那就要调节自己的状态，不要总是心事重重，如果是环境和生活习惯、工作压力造成的，那就去改变这些，否则很无解的。我基本属于躺下就着的那种，天塌下来也无所谓，听听相声就睡了，听听音乐也行，但是听小说就不行，越听越精神，因人而异吧，多尝试点，还有个方法也有效果，就是闭着眼睛编故事给自己，想一个统一世界观的故事，有主人公，平行世界，然后随便安插你想要的角色和事件，说白了就是随意 yy 吧，也很有效。 |
 | 11 shiny PRO 温柔的晚风 轻轻吹过 爱人的梦中 温柔的晚风 轻轻吹过 故乡的天空 温柔的晚风 轻轻吹过 城市的灯火 今夜的晚风 你去哪里 请告诉我 |
 | 12 caijunyi Dec 7, 2018 via Android 2 看几分钟数学题！ |
 | 13 benson458 Dec 7, 2018 via iPhone 燃烧我的卡路里 |
 | 14 MrStark Dec 7, 2018 动起来 - 郭富城 [滑稽] |
| 15 mario85 Dec 7, 2018 via iPhone @valorachen #8 抱歉，我说的是我 |
 | 16 ethanlu Dec 7, 2018 via Android sometimes when we touch |
 | 17 razios Dec 7, 2018 via Android 死了都要爱 |
 | 18 Android2MCU Dec 7, 2018 via iPhone 3 soft kitty warm kitty |
 | 19 congeec Dec 7, 2018 via iPhone 张悬 - 宝贝 Secret Garden - Nocturne (with special guests) 这个版本我觉得适合你 |
 | 20 weiping1992 Dec 7, 2018 via Android 我最近迷上了 丢火车的晚安 |
 | 21 ybbswc Dec 7, 2018 via Android 1 soft kitty warm kitty little ball of fur |
 | 22 wsh1108 Dec 7, 2018 via Android 4 第一反应，罗小黑的《晚安喵》 |
 | 23 chengfeng Dec 7, 2018 via iPhone 记单词，看英文版教科书，秒睡 |
 | 24 echo1937 Dec 7, 2018 via iPhone 早安喵～ 午安喵～ 晚安喵～ 我对卖萌的抵抗力很低。 |
 | 25 Muniesa Dec 7, 2018 via Android 林俊杰 只要有你的地方，女生唱也很合适 |
 | 26 doresu Dec 7, 2018 via Android 郭富城 - Para Para Sakura : http://music.163.com/song?id=4878033 (@网易云音乐) |
 | 27 angith Dec 7, 2018 via Android 越唱越睡不着 |
 | 28 kY8mbXW833Lu28xn Dec 7, 2018 via Android 晚安，喵午安，喵喵喵 |
 | 29 lcnr Dec 7, 2018 友谊之光，来自小女生玛利亚 |
 | 30 henryxzx Dec 7, 2018 via iPhone 陪着你走 |
 | 31 xuanli Dec 7, 2018 via Android 早安喵 |
 | 32 soul1899 Dec 7, 2018 via iPhone 当然是 the beatles 的 Good Night |
 | 33 codeEleven Dec 7, 2018 罗小黑的《晚安喵》非常适合 |
 | 34 faller Dec 7, 2018 via Android 听课啊 |
 | 35 NotFamous Dec 7, 2018 肯定是生活大爆炸里的《 soft kitty 》了。。。 |
 | 36 viazure Dec 7, 2018 虫儿飞？ |
 | 37 darmau Dec 7, 2018 舔狗是没有希望的 |
 | 38 earther01 Dec 7, 2018 丢火车-晚安 |
 | 39 nekoneko Dec 7, 2018 日本的子守呗 |
 | 40 guolaopi Dec 7, 2018 lost river |
 | 41 icekingcy Dec 7, 2018 via iPhone moonlight 这首钢琴曲 是我的安眠曲 分享给你 反正音量调小循环播放 对我很有用 |
 | 42 q4336431 Dec 7, 2018 鬼新娘 慢放版 |
 | 43 grewer Dec 7, 2018 声音好听唱什么都行 |
 | 44 scg16 Dec 7, 2018 白燥音，我喜欢海浪的声音。 |
 | 45 lmmortal Dec 7, 2018 via iPhone 上天为什么如此不公 我为什么总是挨到床就睡着？ 我明明就是想半躺着玩会手机为什么穿着衣服就睡着了 |
 | 46 KeepPro Dec 7, 2018 既然失眠，何不如不睡，把之前没看的剧都补一补，美滋滋。--一个无时无刻都觉得困的人留 |
 | 47 bemoF Dec 7, 2018 算法导论 编译原理 代码大全 计算机程序设计艺术 高级编译器设计与实现 |
 | 48 hz570815725 Dec 7, 2018 苏打绿 陪我歌唱 |
 | 49 cue Dec 7, 2018 随便分享几首我唱给女朋友的…… 《宝贝 in the night 》 张悬 《摇篮曲》 香香 《彩虹》周杰伦 《哄我入睡》品冠 《小心肝》八三夭 《美好事物》房东的猫 《最动听》 房祖名 |
 | 50 bellucci1964 Dec 7, 2018 @twoyuan 怎么看性别，求教 |
 | 51 freak118 Dec 7, 2018 1 deca joins 夜间独白 |
 | 52 kimcool Dec 7, 2018 super simple songs，我最近一年一直放这套给宝宝当晚安 |
 | 53 wildnode Dec 7, 2018 推荐听相声，很管用的，我每天睡前必听。 |
 | 54 FrankAdler Dec 7, 2018 mark 将来一定有用 |
 | 55 VoidChen Dec 7, 2018 还需要吗，《梦伴》《虫儿飞》 |
 | 56 hjq98765 Dec 7, 2018 soft kittywarm kittylittle ball of fur happy kittysleepy kittypur pur pur |
| 57 hjq98765 Dec 7, 2018 哄爱猫的女票亲测有效 |
 | 58 rain423 Dec 7, 2018 好喜欢你 |
 | 59 Phariel Dec 7, 2018 via iPhone |
 | 60 Fate810 Dec 7, 2018 稻香 |
 | 61 keith2816 Dec 7, 2018 《我要你》有妹子唱给我听过~ 借这题，感觉可以整理一份歌单出来 |
 | 62 busymilk Dec 7, 2018 《死了都要爱》 |
 | 63 Frank9621 Dec 7, 2018 晚安 愿长夜无梦 在所有夜晚安眠 晚安 望路途遥远 都有人陪伴身边 |
 | 64 bienyur Dec 7, 2018 月儿明,风儿静,树叶遮窗棂呀.蛐蛐儿叫铮铮,好比那琴弦儿声啊... 东北摇篮曲 |
 | 65 Crabby Dec 7, 2018 有淡淡忧伤的歌曲适不适合？ [请假装你会舍不得我] - 蔡琴，看牯岭街少年杀人事件收的。 |
 | 66 xiaket Dec 7, 2018 哄我家娃睡觉用的是李叔同的送别 |
 | 67 besto Dec 7, 2018 看了一圈, 居然没有 Tom's diner: https://music.163.com/song?id=27050278&userid=508902004 这歌本来就是清唱的(而且是第一首 MP3) 再推荐一个有 one voice 版本的的歌曲: キセキノハナ 清唱版本: https://music.163.com/song?id=31563246&userid=508902004 正常版本: https://music.163.com/song?id=608799&userid=508902004 |
 | 68 BAT Dec 7, 2018 via iPhone 未闻花名 |
 | 69 VShawn Dec 7, 2018 找个男朋友一起睡啊，自己哄自己不累吗  |
 | 70 zarte Dec 7, 2018 asmr 值得一试 |
 | 71 malagebidi Dec 7, 2018 找一个催眠的歌单就行了。 |
 | 72 linil Dec 7, 2018 via Android Winter is coming. 来首《 Winter in My Heart 》吧。 |
 | 73 zhouyou457 Dec 7, 2018 via iPhone 1 难忘今宵 lost rivers |
 | 74 kingcos Dec 7, 2018 via iPhone 面筋哥，学猫叫 |
 | 75 May725 Dec 7, 2018 这帖太心酸了 |
 | 76 qwlhappy Dec 7, 2018 ガヴリルの数え歌 |
 | 77 TomatoYuyuko Dec 7, 2018 林宥嘉《晚安》 |
 | 78 freshmanc Dec 7, 2018 记得有个哥们儿说睡前看 APUE ……不但涨知识还助眠…… |
 | 80 cherbim Dec 7, 2018 via iPhone @valorachen 自己学习唱歌人然后自己哄自己睡觉？ |
 | 81 melkor Dec 7, 2018 via Android Angel - Sarah McLachlan |
 | 82 305835227fadf Dec 7, 2018 背英语单词，我都是睡前背个 40 分钟然后精神乏了就睡着了。 |
 | 83 ZYX0819 Dec 7, 2018 绿色 asmr 了解一下。推荐 MT |
 | 84 cyrbuzz Dec 7, 2018 1 soft kitty worm kitty little ball of fur happy kitty sleepy kitty pur~ pur~ pur~ |
 | 85 aaahhh123 Dec 7, 2018 电话给我 今晚唱给你听，伴你入睡 |
86 valorachen OP @cherbim 对呀，都已经是个成熟的大人了，失眠了要学会自己哄自己睡觉 |
 | 87 cjw6 Dec 7, 2018 我们一起学猫叫 或者 lost river |
 | 88 xiongzhen Dec 7, 2018 全世界失眠 |
 | 89 wangfei324017 Dec 7, 2018 |
 | 90 Yovey Dec 7, 2018 《 Never bee kissed 》 AT17 今天在循环的 |
 | 91 PPing520 Dec 7, 2018 香香的口味 你吃过没，辣辣的感觉 你尝过没，网吧红人的歌声 你听过没，真正的烤面筋 可带劲啦 |
 | 92 FaustinaD Dec 7, 2018 去撸铁，包你倒头就睡 |
 | 93 babedoll Dec 7, 2018 |
 | 94 zj972 Dec 7, 2018 那我不得不推荐一下 JJ 的一个专辑了：《和自己对话 From M.E. To Myself 》，其中一首《只要有你的地方（晚安版）》适合睡觉听，还有一首《弹唱》适合早上听，记得一定要戴耳机。 |
 | 95 fakeJas0n Dec 7, 2018 喵喵喵 |
 | 96 4u1kto Dec 7, 2018 via iPhone 叮叮叮 叮叮叮 遇到了麻烦念段经 嘟嘟嘟 嘟嘟嘟 关键的时候犯迷糊 金糊涂吖银吖银糊涂 都不如咱家老糊涂 老糊涂 嘿！ |
| 97 twoyuan Dec 7, 2018 @bellucci1964 #50 我是看的楼主的回复记录 |
 | 98 chinychiu Dec 7, 2018 陈奕迅《 baby song 》 |
 | 99 natforum Dec 7, 2018 数羊吧 |
 | 100 mokong Dec 7, 2018 via iPhone 找个男朋友， |
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