长时间对着电脑，如何保护眼睛？抗疲劳眼药水已试过不管用，求好的方法或者推荐好的眼睛，一天超过 10 小时对着电脑
feral2015 2018-10-08 12:41:22 +08:00 3915 次点击这是一个创建于 2617 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
 | 1 newbieRenew 2018-10-08 13:27:11 +08:00 via iPhone 花 5000 块钱买个 E-ink 显示器 |
 | 2 nowheretoseek 2018-10-08 13:35:38 +08:00 用屏幕亮度调节软件，用了之后截图是这样的：  |
 | 3 murmur 2018-10-08 14:15:29 +08:00 抗疲劳的眼药水当然没有管用 因为正经的眼药水就没有抗疲劳功能的 |
 | 4 Tdy95 2018-10-08 16:21:10 +08:00 防蓝光眼睛，戴上眼睛舒服很多 |
 | 5 my101du 2018-10-08 16:26:40 +08:00 我是 24 小时打开 night shift . 不知道是不是心理作用，确实眼睛没有那么容易发胀（导致头疼）。 适应以后，再看普通模式都白得刺眼。 |
 | 6 qiudays 2018-10-08 16:37:59 +08:00 护眼宝， 了解下。 |
 | 7 RiESA 2018-10-08 16:45:31 +08:00 别买那些什么抗疲劳眼药水,没用的,推荐滴点人工泪,比如海露一类的 |
 | 8 penisulaS 2018-10-08 16:50:27 +08:00 换 CCFL 背光的显示器 |
 | 9 hatw 2018-10-08 17:05:00 +08:00 眼药水没用，还不如定时走动一下，去个厕所，打个水。。。看看窗外 |
 | 11 HuHui 2018-10-08 20:41:05 +08:00 via Android  2 医生: 多注意休息，少玩电脑手机。我：就是靠电脑吃饭的啊，能怎么办。医生：身体是你的，你自己看着办（你特么的还是转行吧）。 |
 | 12 Philippa 2018-10-08 20:45:08 +08:00 via iPhone 依视路 A4 |
 | 13 worldGM 2018-10-08 23:06:14 +08:00 via iPhone 0.01%浓度的阿托品滴眼液，不伤眼睛。没刺激。 |
 | 14 BradZhou 2018-10-08 23:17:13 +08:00 青山绿水 |
 | 15 dalieba 2018-10-09 01:10:56 +08:00 via Android 改显示器亮度 |
 | 16 20150517 2018-10-09 06:38:09 +08:00 via Android 洗眼液加每晚用加热眼罩 15 分钟 |
 | 17 darrenxyli 2018-10-09 07:14:19 +08:00 人工泪液+过滤蓝光眼镜，我已经用这个方子帮很多人治好了。 |
 | 18 closedevice 2018-10-09 07:48:38 +08:00 @darrenxyli 推荐下品牌吧 |
 | 19 yidinghe 2018-10-09 07:57:39 +08:00 via Android 看我以前发的帖，全面认识保护眼睛 |
 | 20 kokutou 2018-10-09 08:01:21 +08:00 via Android 眼药水没用的，除非你的确感到眼干了。 但一般是眼睛疲劳。 换下显示器，4k 28 寸的或者 32 寸，色彩准确，系统里开 200%缩放，文字轮廓清晰锐利，看字就不疲劳了。亮度根据环境亮度调好。 那种屏幕发白的显示器，看着最难受了。 |
 | 21 Mac 2018-10-09 08:16:12 +08:00 via Android 胡萝卜素 |
 | 22 zhady009 2018-10-09 08:24:36 +08:00 via iPhone 定时让眼睛休息下就行了 不过有些时候注意力过于集中会忘记 弄个提醒什么的就差不多了 |
 | 23 Rheinmetal 2018-10-09 08:46:16 +08:00 Workrave 可以设置每 x 分钟提醒休息 x 分钟 |
 | 24 zhuawadao 2018-10-09 09:09:02 +08:00 Iris 软件+防蓝光眼镜，表示，眼镜再也没有酸过。这是真的。 |
 | 25 oldmanHua 2018-10-09 10:59:23 +08:00 防蓝光眼镜+多眨眼。 |
 | 26 PBGb8ZAA644392zA 2018-10-09 11:03:22 +08:00 运动手环，久坐提醒，严格按提醒休息。眼药水只是辅助作用，缓解疲劳而已。另外屏幕也是一个大的影响因素，楼上说那么多了，就不说了。 |
 | 27 Reyzo505 2018-10-09 11:05:47 +08:00 我开了金山毒霸的护眼模式，过滤蓝光，感觉有一定效果的 |
 | 28 feral2015 OP 求各位大大推荐一款实用的防蓝光眼镜 |
| 29 darrenxyli 2018-10-09 11:58:52 +08:00 @closedevice 眼镜店直接配就行了，整体来说没啥区别，我便宜的也带过贵的也带过。人工泪液药店直接买。 |
 | 30 reggiek 2018-10-09 13:33:13 +08:00 @darrenxyli 人工泪液有推荐的吗？ |
 | 31 dwelling 2018-10-09 17:05:03 +08:00 决明子敷眼包，洒点水微波炉加热。 加班到头痛眼睛痛时，美容院里美容师拿它配合眼部按摩，非常舒服，出来时觉得自己在发光。 男生能去的美容院就少啦，某宝走一趟，决明子来一包还是可以的~ 另，人工泪液同样推荐 #7 RiESA 同学说的海露。 |
 | 32 ilixin 2018-10-09 18:38:41 +08:00 海露玻璃酸钠，定期去医院开。一瓶差不多能用一个月 |
 | 33 tao147258 2018-10-09 23:16:02 +08:00 via iPhone 吃胡萝卜素超级管用 |
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