这是一个专门讨论 idea 的地方。
每个人的时间，资源是有限的，有的时候你或许能够想到很多 idea，但是由于现实的限制，却并不是所有的 idea 都能够成为现实。
那这个时候，不妨可以把那些 idea 分享出来，启发别人。
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懒惰的早上开了闹钟也起不来 有什么办法把床改造成能强制自己早起的装置吗
whereabouts 2018-04-20 23:30:26 +08:00 via Android 9200 次点击这是一个创建于 2734 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
决定一定要早起，但是能预料到靠闹钟自己的意志力估计是一天都早起不了。
想是不是把床改造一下，或者床边放个什么装置，辅助自己早起? 看动画片里西方小孩的超级动手能力有感而发。
学习古代头悬梁，锥刺骨。
想是不是把床改造一下，或者床边放个什么装置，辅助自己早起? 看动画片里西方小孩的超级动手能力有感而发。
学习古代头悬梁，锥刺骨。
 | 1 Nathanzheng 2018-04-21 00:11:38 +08:00  15 弹射起床？ |
 | 2 mlhorizon 2018-04-21 00:27:15 +08:00 定时放电，我就不信电你不醒。 |
 | 3 terence4444 2018-04-21 00:28:55 +08:00 via iPhone 1 早点睡 |
 | 4 FlyPuff 2018-04-21 00:35:04 +08:00 第一个想法也是：弹射出去。。。 好像容易砸坏家具~或者自己 设置足够多的闹钟，把手机放在离自己很远的地方~这样你就必须下床才能关掉闹铃~ |
 | 5 243205964 2018-04-21 00:38:21 +08:00 via Android 闹钟声音设置成尖锐的女声惨叫，然后把手机放在卧室门口，闹钟响后不得不赶快起床关闹钟。 |
 | 6 NauhiL 2018-04-21 01:03:46 +08:00 via iPhone 睡前多喝水 |
 | 你晚上 9 点上床睡觉，保证闹钟都不要 |
 | 8 rock_cloud 2018-04-21 01:10:00 +08:00 21 写个脚本，早上到时间，群里发 1000 红包，利益驱动 |
 | 9 edsion996 2018-04-21 01:12:12 +08:00 via iPhone 试试养只猫或者狗？我我之前也是起不来，养猫一星期从没迟到了！ 因为，你要早起铲屎 /溜狗，不然会被熏死…主子也会“主动”叫你起床的 |
 | 10 sstu 2018-04-21 01:37:02 +08:00 via Android 早睡早起，闹钟丢弃 |
 | 11 agagega 2018-04-21 03:37:17 +08:00 via iPhone 起床的困难度和你被叫醒时的睡眠状态有关，你要能九点睡那自然醒没问题也最舒服。不然的话就得参考下自己的睡眠周期，有文章说人的睡眠时间最好是 1.5 小时的整数倍 |
 | 12 580a388da131 2018-04-21 03:46:49 +08:00 |
 | 13 xiaoxueli 2018-04-21 04:13:12 +08:00 via Android 把闹钟接在电灯上，俗话说“太阳晒屁股啦”：特定频谱的光线可以起到阻止睡眠的作用 高分贝喇叭之类的？ 听说睡前多喝水可以定时把人憋起来 |
 | 14 dinghmcn 2018-04-21 07:08:49 +08:00 via Android 早睡早起，闹钟定的 6：30，6 点准时醒；严格执行 23：00 前睡觉，坚持一个星期就差不多了，以后保持就好 |
 | 15 agdhole 2018-04-21 07:15:11 +08:00 早睡早起 |
 | 16 yingfengi 2018-04-21 07:53:39 +08:00 via Android 手环，还不醒没救了 |
 | 17 zwh2698 2018-04-21 07:59:25 +08:00 via Android 去看看憨豆怎么起床的，你就有灵感了 |
 | 18 Veigar 2018-04-21 08:19:45 +08:00 难道没有人说人需要个妹子吗? |
 | 19 zhang1215 2018-04-21 08:45:27 +08:00 喷水闹钟 |
 | 20 1O 2018-04-21 08:56:43 +08:00 1 现实点，找个女朋友同居你会醒的。 |
 | 21 stzz 2018-04-21 09:00:50 +08:00 via Android 1 闹钟是叫不醒的…能叫醒的只有贫穷… |
 | 22 hpeng 养只猫，每天早上一屁股坐醒你 |
 | 23 Unknow 2018-04-21 09:05:20 +08:00 via Android Lost Rivers 这个音乐非常好听 听说具有神奇的唤醒大脑的功效大哥不妨试试 |
 | 24 blessyou 2018-04-21 09:12:40 +08:00 via Android 如果你是听到了闹钟 还不起床 那就只能用物理能力了 |
 | 25 poorcai 2018-04-21 09:13:14 +08:00 via iPhone 神经病啊 |
 | 26 Baymaxbowen 2018-04-21 09:24:18 +08:00 via iPad 3 [Youtube 的一个 up 主 ]( &feature=share) |
 | 27 natforum 2018-04-21 09:27:51 +08:00 每天不一样的闹钟铃声 |
 | 28 YanSep 2018-04-21 10:04:13 +08:00 via Android 拍照关闹钟，设计不要照月亮 |
 | 29 jiangnanyanyu 2018-04-21 10:10:08 +08:00 via Android 这样吧，每次赖床就给 v2 捐助 100 块，应该就可以了 |
![gaolycn](https://cdn.v2ex.com/avatar/3ed4/1258/113890_normal.png?m=1667265144") | 30 gaolycn 2018-04-21 10:14:50 +08:00 via Android 窗帘不要拉太严，这样早上卧室会有光线，比较容易起床 |
 | 31 TheGonG 2018-04-21 11:40:05 +08:00 via Android 旁边加个女朋友就可以。。 |
 | 32 qping 2018-04-21 13:17:47 +08:00 9 点睡 4 点自然醒的路过 |
 | 33 shynome 2018-04-21 15:37:03 +08:00 via Android 写一封遗言邮件，每天定时发送，然后把手机放到你必须起床才能关取消发送的地方 |
 | 34 run2 2018-04-21 15:42:09 +08:00 早睡... 还有 ls 说的那个太无厘头了，写上自己不想被人知道的秘密就好了，不起来取消就会发到微信 /博被别人知道 |
 | 35 Messiv2 2018-04-21 15:46:19 +08:00 @Nathanzheng 有个老外开发过一个弹射床，刚开始他总是很狼狈地被弹射到家具上、地上，后来就能很优雅地着陆了。 |
 | 36 Marfal 2018-04-21 15:46:29 +08:00 楼上的方法造成的精神压力太大了，我一般闹钟叫醒了然后倒数十到一就起床了，很轻松。 |
 | 37 goreliu 2018-04-21 15:56:38 +08:00 1 最好想一下自己为什么不愿意早起，这个可能不好解决，比如只是因为不愿意工作，那就要想想自己喜欢什么工作。 如果仅仅想解决早起的问题，可以在正常的闹钟之前十分钟定一个十分钟长的闹钟，放比较舒缓的音乐。早晨听这段音乐时可以不起来，但不起来不关闹钟也不会不舒服。有这段缓冲时间，真正的起床闹钟响后引起的反感就会少很多，自己也会清晰不少。 |
 | 38 Laynooor 2018-04-21 15:59:53 +08:00 via Android 赞同 11，30，36 楼。 以前我是买个床头时钟，带收音机功能。每天早上起床时间 7 点的话，6 点 45 分就开始自动播放广播，音量不要太高，这样人会在广播声中慢慢清醒，很舒服。 广播是英文的。 |
| 39 Laynooor 2018-04-21 16:00:52 +08:00 via Android 37 楼的想法也不错，但是音乐当闹钟听久了容易反感...... |
 | 40 Rexter 2018-04-21 16:16:26 +08:00 安卓、ios 都有些闹钟软件要求一定的动作才能关闭闹钟，不然一直响。当然软件最好放在后台，关闭闹钟不要从后台关闭，那就失去意义了。 安卓：深度睡眠追踪：Sleep as Android FULL 解除闹钟方式： 数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者 NFC 标签 亲测：在洗手间贴二维码，和废银行卡刷 nfc ios：kill ants 解除方式：按死屏幕上的蚂蚁 。Alarmy：摇晃、数学题、拍照、刷二维码。 硬件：会跑的闹钟、踩上去才会停的地毯、哑铃闹钟。。。 |
 | 41 dbow 2018-04-21 17:13:44 +08:00 楼主， 控制起床关键是灯光， 息灯早， 睡的早， 开灯早， 起的早。 还有， 睡眠 90 分钟一个周期， 要符合周期睡醒， 要么不睡， 要么刚好 90 分钟一个周期。 |
 | 42 cheneydc 2018-04-21 17:23:28 +08:00 记得老外有个自动碎纸机闹钟……然后放上去 100 块钱~不起来~100 块就不给你 |
 | 43 1iuh 2018-04-21 17:51:25 +08:00 via iPhone 养条狗 |
 | 44 YenvY 2018-04-21 18:38:57 +08:00 给闹钟设置一个会被邻居投诉的音量，然后把闹钟扔到远处 |
 | 45 woshinide300yuan 2018-04-21 18:58:21 +08:00 床头一个闹钟，床尾一个，卧室门口一个，客厅放一个。 呵呵…… |
 | 46 crayygy 2018-04-21 20:55:53 +08:00 via iPhone 晚上睡觉别把窗帘拉的太死 |
 | 47 niubee1 2018-04-21 21:03:56 +08:00  |
| 48 niubee1 2018-04-21 21:04:48 +08:00 上面那个床, 买来自己改装一下, 加上电机伺服机构, 用树莓派控制, 定时自动摇起来 |
 | 49 January 2018-04-21 21:07:38 +08:00 ... 你试试把闹钟放到衣柜上之类的 |
 | 50 gaolycn 2018-04-21 21:36:21 +08:00 via Android 赞同 40 楼，褪黑素受光照影响，方案请看我在 29 楼写的 |
 | 51 carlcheung 2018-04-21 22:40:16 +08:00 via Android 真 JR 日本有士制起床置 |
 | 52 HookSafe 2018-04-22 08:28:06 +08:00 via Android 参考硅谷第五季 第三集 4:11 秒的方法 说实话 我带着耳机看的 吓我一跳 |
53
Wanex 2018-04-22 08:38:16 +08:00 via Android 我都是多设几个，每五分钟一个
 | 54 flynaj 2018-04-22 11:00:33 +08:00 via Android 睡早点，闹铃全部关了，肯定能醒 |
 | 55 Tachyon 2018-04-22 15:19:58 +08:00 100 块买个智能灯泡，每天定时点亮 |
 | 56 glchaos 2018-04-23 08:46:54 +08:00 为梦想而奋斗，不用闹钟，你自己都睡不着 |
 | 57 echaos 2018-04-23 08:59:02 +08:00 via Android 缓和一点的：松下仿日照台灯 强烈一点的：放电手表 |
 | 58 zo 2018-04-23 11:33:55 +08:00 猫还是很好用的，7 点就开始烦你了 |
 | 59 woofee 2018-04-23 14:20:04 +08:00 关闹钟的同时，玩一会儿手机 |
 | 60 lozzow 2018-04-24 00:36:05 +08:00 via Android 有 里的 贼死 |
| 61 lozzow 2018-04-24 00:38:11 +08:00 via Android 饿 贼死。 |
 | 62 shendaowu 2018-04-24 09:42:25 +08:00 修心，养生。成功率比较低，而且见效慢，看看就好了。看楼主之前发的贴楼主好像是个程序员，让你看那些玄学的东西你可能会很抗拒。不过我感觉编程也算是玄学，所有难以甚至无法通过语言传授，只能自己体会自己悟的东西对我来说都是玄学。你想想你有没有过结果正确却不知道为什么的经历。另外我也见过几个爱好玄学的程序员。不过我就比较喜欢玄学，可能是物以类聚，人以群分吧。另外感受一下深度学习的玄学： https://zhuanlan.zhihu.com/p/23781756。其实我感觉这个不是完全在开玩笑。还有这个： https://www.zhihu.com/question/48282030。 |
 | 63 SimonOne 2018-04-25 12:00:00 +08:00 把手机放肚子上，随着闹钟时间升频，不起来等着烧掉吧 |
 | 64 7z7 2018-04-25 21:37:36 +08:00  试试这个小程序? 我用之后每天都能起床了 |
 | 67 hilow 2018-04-27 12:57:24 +08:00 via Android 只要保证听见闹钟立刻起床，早起的习惯很容易养成。起床后洗澡或者出门转转，一定要保持清醒状态。最重要的是，清醒以后你要有事情做，起那么早还是跟晚上一样刷手机，那不是有病吗。 早上起的早，晚上自然困的早。坚持一个月就行了。 说到底，还是要有意志力。 |
 | 68 starsky007 2018-04-28 23:14:22 +08:00 via Android 京东金融早起打卡 |
 | 69 Deeer 2018-04-30 09:58:33 +08:00 via iPhone 床：你想怎样？ |
 | 70 tomxin7 2018-05-02 16:06:24 +08:00 想一个好的创意，第二天实现，就会很兴奋的早起 |
 | 71 happilylb 2018-05-04 09:35:56 +08:00 via Android 定一个做题闹钟啊 |
 | 72 tars2018 2018-05-08 19:08:54 +08:00 买个小米手环戴上，设定一下闹钟，从 6 点开始，每隔 5 分钟闹一次，保证醒。 |
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