请教各位大佬 有什么比较靠谱的缓解颈椎酸痛和眼睛疼痛的方案 - V2EX
V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
Linko

请教各位大佬 有什么比较靠谱的缓解颈椎酸痛和眼睛疼痛的方案

  •  
  •   Linko 2017 年 10 月 27 日 1974 次点击
    这是一个创建于 3101 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    目前入行准 1 年,最近每天下班眼睛疼,吃过饭回去必须要小咪一会儿
    就想看看有什么能放松这两个地方的物件 最近不是双 11 要来了麽。。
    之前去电影院体验过按摩椅。感觉真是美滋滋。
    有想了解按摩椅 但太贵了而且放在出租屋里占位置(主要是穷),后来又了解到可以用按摩枕(3D)+懒人沙发也可以放松。
    然后眼睛疼的话,去查了下有一种飞利浦有一种眼睛热冷按摩仪
    还有一种是某宝的颈部按摩器(微电磁脉冲)
    在考虑入手。
    请问各位大佬有没有自己用过觉得好的,求推荐了
    13 条回复    2017-10-27 19:26:57 +08:00
    baoguok
        1
    baoguok  
       2017 年 10 月 27 日
    远离电脑,问题就解决了;

    下班后,多散步,别玩儿电脑
    datocp
        2
    datocp  
       2017 年 10 月 27 日
    刚淘宝上买了个
    Elecom/宜丽客头部按摩器电动脑部眼部颈椎按压式多功能

    但是对于那种白天第一件事开电脑,晚上最后一件事关电脑的人来说。眼睛出现要爆炸的疼痛最好的话还是别玩电脑了,或者除了上班时间其余时间都不玩,1 个星期左右就会缓解了。
    BigEarsTao
        3
    BigEarsTao  
       2017 年 10 月 27 日 via iPhone   1
    眼睛疼,建议去医院眼科或者眼视光门诊检查一下,看看是否有屈光不正,再检查一下干眼症几期,不用怀疑,长期看电脑肯定有干眼症的。

    要是滴眼药水,千万别滴那种论坛里常见的什么日本眼药水,都是有激素的,滴进口无防腐剂的“海露”,可以缓解眼睛干涩,很好用。

    再买点进口的叶黄素,我经常在考拉海购买德国双心的叶黄素,一天一块钱,保护眼底。
    irenicus
        4
    irenicus  
       2017 年 10 月 27 日
    眼睛累、胀痛、干涩,买一瓶眼药就解决了。几块钱的就行,不需要乱七八糟花哨的功能,我买的那款才 3 块钱左右。

    眼科医院给我开过聚乙烯醇滴眼液,又叫人工泪液,就是比较贵
    Linko
        5
    Linko  
    OP
       2017 年 10 月 27 日
    @baoguok 哪还敢玩电脑啊,,我一般玩下手机。。
    yuhuan66666
        6
    yuhuan66666  
       2017 年 10 月 27 日 via Android
    健身 少看电脑手机
    Linko
        7
    Linko  
    OP
       2017 年 10 月 27 日
    @taoxishuo 你还别说,,上次看到日本网红眼药水就买了,刚用第一次,刺激到不行。谢谢你的回复
    lifesimple
        8
    lifesimple  
       2017 年 10 月 27 日
    特别是晚上别熬夜刷手机 真的很伤眼
    Cooky
        9
    Cooky  
       2017 年 10 月 27 日 via Android
    把字调大,字太小会费眼
    codermagefox
        10
    div class="sep3"> codermagefox  
       2017 年 10 月 27 日
    已经买了颈部按摩仪+眼部按摩仪+眼药水,效果如果可以我过几天来回你.
    Loyalsoldier
        11
    Loyalsoldier  
       2017 年 10 月 27 日
    眼睛怎么弄我不太清楚,但是颈椎酸痛,我是买了这个枕头之后好了的: http://you.163.com/item/detail?id=1019001
    Linko
        12
    Linko  
    OP
       2017 年 10 月 27 日
    @codermagefox 好的好的。
    iango
        13
    iango  
       2017 年 10 月 27 日
    1、每天只看 8 小时电脑、手机;
    2、每天至少 2 小时合理运动;
    3、每天保证 8 小时睡眠。

    国庆之后自行车上下班,晚上八九点闭眼睡觉五六点起床,感觉亚健康状态消除了不少。
    关于     帮助文档     自助推广系统     博客     API     FAQ     Solana     1192 人在线   最高记录 6679       Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 50ms UTC 17:52 PVG 01:52 LAX 10:52 JFK 13:52
    Do have faith in what you're doing.
    ubao msn snddm index pchome yahoo rakuten mypaper meadowduck bidyahoo youbao zxmzxm asda bnvcg cvbfg dfscv mmhjk xxddc yybgb zznbn ccubao uaitu acv GXCV ET GDG YH FG BCVB FJFH CBRE CBC GDG ET54 WRWR RWER WREW WRWER RWER SDG EW SF DSFSF fbbs ubao fhd dfg ewr dg df ewwr ewwr et ruyut utut dfg fgd gdfgt etg dfgt dfgd ert4 gd fgg wr 235 wer3 we vsdf sdf gdf ert xcv sdf rwer hfd dfg cvb rwf afb dfh jgh bmn lgh rty gfds cxv xcv xcs vdas fdf fgd cv sdf tert sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 dende5 dende denden denden2 denden21 fenfen9 fenf619 fen619 fenfe9 fe619 sdf sdf sdf sdf sdf zhazh90 zhazh0 zhaa50 zha90 zh590 zho zhoz zhozh zhozho zhozho2 lislis lls95 lili95 lils5 liss9 sdf0ty987 sdft876 sdft9876 sdf09876 sd0t9876 sdf0ty98 sdf0976 sdf0ty986 sdf0ty96 sdf0t76 sdf0876 df0ty98 sf0t876 sd0ty76 sdy76 sdf76 sdf0t76 sdf0ty9 sdf0ty98 sdf0ty987 sdf0ty98 sdf6676 sdf876 sd876 sd876 sdf6 sdf6 sdf9876 sdf0t sdf06 sdf0ty9776 sdf0ty9776 sdf0ty76 sdf8876 sdf0t sd6 sdf06 s688876 sd688 sdf86