![]() | 1 raecoo 2017-05-01 17:04:17 +08:00 via iPhone 高位下拉,蛙泳,双杠臂屈伸,引体向上,选适合自己的每天活动活动就没毛病了 |
![]() | 2 littlewin 2017-05-01 21:20:53 +08:00 |
3 shmilypeter 2017-05-01 22:16:54 +08:00 人体工学座椅。(不低于三千的骑士椅) 以及可以调节的办公桌。 如果桌子不可以调节,看看淘宝上有没有调节屏幕角度的支架,把屏幕角度调节到一个恰到好处的角度,键鼠也要触手可及的地方。让自己在最舒服的半躺姿势下编程。 这有个缺点就是,犯困的时候很容易眼睛一闭直接睡着。 |
![]() | 4 taozhijiangscu OP |
![]() | 5 taozhijiangscu OP |
![]() | 6 v3exad 2017-05-02 09:32:59 +08:00 等我的好,我再来告诉楼主你的怎么治疗 |