要不要也搞一个“早起联盟”？

早起了能上来溜一下，一般是在蹲着。

早起看了欧冠新闻，托神进球...

我现在已经6点起来了，再早起一个小时的话估计睡眠不够。

我也看过一个故事，乔布斯说，他每天早晨4点钟起床，到9点的时候就把一天的工作都干完了。（我不知道9点之后他干什么），不过早起实际上是需要早睡为代价的。

看来早起联盟和晚睡俱乐部都有我参加的份儿了。

@truant 其实这样也挺好的，早上的时间没人打扰

早起习惯相当舒服，早上想起床跑步，没想到狂风呀那个暴雨。
记得有一本书叫做《四点起床》

我们再搞一个早起回笼联盟吧

这个两年前就有了，我习惯于没做完事情不睡觉，所以根本没用...

@Fooleap 中岛孝志写的那本吧？之前在书店喽过几眼~回头找来看看

@Vernsu (++)~你确定唛~

@truant @shiweifu 早上看书不容易走神，晚上看着看着就会分神去刷个Twitter啥的~没办法 大脑逃避痛苦的速度比你想象的快。

@truant 23点之前入睡是最好的~按中医的说法 这个时辰是胆经在运行 过了这点人就容易兴奋 再加上拖延症 夜猫子就这么诞生了

@mr_pppoe 回龙教 这个名比较霸气~

morning call？

@em91 morning Check-in比较合适

可以有“午夜俱乐部”，那么“早起联盟”也是成立的！早睡早起，增加锻炼身体和学习的时间，如果时间充裕，还可以自己动手做顿丰盛的早餐。想想，真不错啊！

@lidongdong 从周一开始的 今天第三天 早上的效率确实很高 主要是注意力集中 昨天夜里下雨了~早上开窗来个深呼吸 太爽了

估计首先要做个早睡的人吧。

我也想早起！！！！！！！！！！！！！！！！

@kojp 明儿早来Check-in

@polaris14551 晚上累 看看电影 听听音乐好了 困了就去睡 需要动脑子的事情 早上起来做比较好

@heidour 蹲?

好想加入组织！

@fineao 明儿赶早来Check-in <(￣￣)>

应该先弄个早睡联盟，早起一小时能多出365小时，但晚睡一小时你付出的身体代价比这365小时多的多。早起一小时并不难，但早睡一小时估计会难倒一批人。另外早起并不是必须的，6-10小时睡眠时间都正常，并不是每个人睡6小时都够，只要白天有精神做事情，这样效率高，比早起那一小时有意义的多。

求入早起党。。今天晚上9点睡，明早5点起，看看会发生啥

@depress 对的 因人而异 崇尚慢生活 保证睡眠 保证精神头是关键。 事情比较多的 或者是事业型的人早上这一个小时确实很关键 也比较有效，心情好 没那么急了

@shiweifu 大哥~太早了吧~23点之前睡就可以了 4个小时的深度睡眠 我估计你5点之前肯定自然醒 我这几天是的 我闹钟订的是7点。。。是担心那一天睡HIGH了

集体生活中，想要改变作息好难 T T，早睡有人按鼠标敲键盘什么的根本睡不着啊。。。然后就不能早起了悲剧

请参见 早睡早起俱乐部 http://www.v2ex.com/go/beforesunrise

@Leo 那你是没领教过警校早上6点吹集合哨的sb岁月

@Leo 我擦！找到据点了~ (^。^)y-~~

同集体生活啊~~~宿舍的哥们都是不到3点不睡觉的架势~~~
虽然一年来已经锻炼出顶着灯光睡觉的能力了~~~~
然后，我能早醒然后就加入回龙教了~~~

@kojp @polaris14551 @lidongdong @em91 @jyoe @iwege @mr_pppoe @tylr @Fooleap @shiweifu @Vernsu @Vernsu @truant @spiderpig @heidour
做了个早起联盟的圈子，大家有兴趣就来加入吧
邀请链接：http://www.amybox.com/invite?code=4f976a620fb3a

@hanbaoo 感觉有点Path的影子

@jyoe 这。。。太抬举人了。。这就是个简单论坛。。。哪有path那么高端。。。

要不先搞一个早睡联盟，早起的关键是早睡，要不然，困！

@jyoe 问题没法保证睡的那几个小时就是在深度睡眠呀，进入深度睡眠状态也需要时间~

反正我睡5个小时以下和睡10个小时是有明显感觉的

@hanbaoo 加入了 app好像还没激活啊~

@em91 嗯嗯，尽快激活，先把值周规则确定下来嘛，是每周一人还是每天最早的那个人发帖～

@hanbaoo 最早的人吧~可以激励一下早起

@hanbaoo 时差党表示我就看看不说话..

嗯嗯，用智能闹钟早起无压力