请教一下你们：笔记本长期使用稳定外接电源，如何保护内置电池？我的电池是拿不出来的那种。

按照苹果的文档，一个月完全循环一次，其他笔记本也可以参考

@a302800411 这个倒不麻烦，可以试试，谢谢啦

https://luolei.org/needless/
不带套，狠狠操

@foru17 不错，那我就狠狠操了

电池长期不用容易挂，装上 1 至两个月循环一次最好

狠艹了两年，坏了，换了一个继续艹

科普一下化学知识，经常把电用光才充电，才会电池损耗。我的笔记本电池没扣下来，一直插着电源，到现在也没损耗过。

不用保护，东西掏钱买来就是用来艹，而不是用来供着的。

现在电池一般再怎么艹三五年也没问题吧，过了三五年就该换了。

戴尔笔记本，一直带着电池接电源用的。用了四年了，没感觉电池有损耗

钱都花了，有什么好保护的啊，该怎么用怎么用，坏了就换

一直插着电源玩，后来某一天发现电源坏了，但是还是不影响之后继续玩。

90%时间接电源用，从未刻意定期放电， 6 年共 3 台 MacBook (new|pro 13|pro 15)都没有出现过电池问题
最早的一台 cycle count 600+， health 91%

电池也不贵，坏了就换

这是准备把电池卖 2 手？只要不是过充过放，锂电有什么好担心的。

装两个闹钟 每天第一个闹钟响了拔电源 第二个闹钟响了插电源充电

MBP,可以 尽量在保修期内将电池损耗到健康度低于 80%， 然后去天才吧换个新的电池

mbp ，一年不到，循环 255 次了，真的是狠狠操了

8 楼是正解

你要是采取了什么奇怪的措施才会损耗大。
每次耗电+充电的过程就是损耗过程。如果一直是接近充满状态反而不会损耗。

@foru17 我基本上所有的设备也是无套狠艹的。但是关于手机部分不太同意，手机最容易坏的部分其实就是坠落后摔碎外屏。钢化膜或者保护套 2 者选 1 ，能很大程度上避免外屏被摔碎的情况，一般我选择加厚款的保护套。有了这玩意之后我才敢狠艹手机。

@foru17 非常认同

类似手机，买个手机裸机用是 6000 块的手感，带个套，贴个膜就是 20 块钱的手感

无所谓了，，，一直没管。 ThinkPad 电池一直在里面没拿出来（长期充电），两年感觉还行，我移动办公情况少。

电池的寿命是按完全充放次数来计算的，所以，根本插着电源使用基本对其寿命不会有太大影响。

@jonechenug @msg7086 @MagisDing

1 ，在不使用的情况下，锂电池在满电或较低电量时，老化速度比约 50%电量状态下更快；高温时损耗比低温的快。所以锂电池不用没有损耗是错误的。

锂离子在充放电过程中会在正负极流动，放电太多，嵌入正极的锂离子可能就跑不出来了来；充电太多，正极的晶格结构会坍塌，低温度充电时，锂离子会倾向在负极析出。