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感觉一些复杂点的问题，要想清楚，没有以前容易了
比如 leetcode 做道题，以前脑子想想就行，现在必须纸上画一下才能决定方案，有些时候转不过弯来。就像以前脑子里面可以规划出整个流程，现在变小了，只能画出半个了。。
写代码也是，有些时候写着写着就变成机械运动了，大脑停止运动了
生活作息还是很规律的，睡眠保证 8 小时以上，运动不太多，不过也还好，不知道是不是游戏玩多了
大家到了这个年纪会有这种感觉吗？
比如 leetcode 做道题，以前脑子想想就行，现在必须纸上画一下才能决定方案，有些时候转不过弯来。就像以前脑子里面可以规划出整个流程，现在变小了，只能画出半个了。。
写代码也是，有些时候写着写着就变成机械运动了，大脑停止运动了
生活作息还是很规律的，睡眠保证 8 小时以上，运动不太多，不过也还好，不知道是不是游戏玩多了
大家到了这个年纪会有这种感觉吗？
 | 1 ipconfiger 2015-09-07 15:40:04 +08:00 不会，感觉解决问题的思路越来越广，很多问题看得更清楚透彻 |
 | 2 Marfal 2015-09-07 15:41:26 +08:00 因为睡太多了，而且没有动力吧。 仅仅是猜测。 |
 | 3 kaikai5601 2015-09-07 15:42:06 +08:00  1 25 就变弱的路过 |
 | 4 RR6116 2015-09-07 15:45:50 +08:00 年过三十很久了，智力上和精力上的下降是必然的。 但是积累起来的是经验和直觉，很多东西大体上扫一下就知道内部大概怎么做的了，比如说要学一个什么新技术，基本上把 API 扫一遍，就大体上知道该怎么用了。 |
 | 5 66beta 2015-09-07 15:46:11 +08:00 不是吧，经历得多不是思路更广阔吗？ 越来越懒倒是... |
 | 6 leer561 2015-09-07 15:57:30 +08:00 小肚子大了 |
 | 7 loryyang OP |
 | 9 angelface 2015-09-07 16:10:38 +08:00 这个年纪， 靠的应该是方向性的指引， 而不是解决具体问题。 |
 | 10 Zzzzzzzzz 2015-09-07 16:12:33 +08:00 1 年过三十, 每天下午睡不到 15 分钟, 晚上睡 6 小时左右, 睡前 2 小时慢跑 40 分钟, 体力和精力暂没感受到明显下降. |
 | 11 cz208209 2015-09-07 16:19:38 +08:00 @ipconfiger 是的 以前是摸 现在看得清楚 了解原理了 知识也贯通了 |
 | 12 Showfom PRO 4 性能力变弱了没 |
 | 13 ritianhuang 2015-09-07 16:32:00 +08:00 @Showfom 我看标题也想问这个 |
 | 14 wangtong868 2015-09-07 16:32:59 +08:00 @Showfom 我看标题只想问这个 |
 | 16 lyhapple 2015-09-07 16:40:21 +08:00 |
| 17 Marfal 2015-09-07 16:40:32 +08:00 @loryyang 感觉习惯问题吧，还有个人精力也有区别。不过听我们闲扯基本没用，也不靠谱，自己多思考思考吧。 还有性能力变弱了没？ |
 | 18 WaylanPunch 2015-09-07 17:01:56 +08:00 大家千万不要这么想， 30 岁还早着呢，我武媚娘的人生才刚刚开始 |
 | 19 poke707 2015-09-07 17:09:54 +08:00 via Android 随着年纪大，力量敏捷体力等下降，但智力不是会上升吗？ |
 | 20 crazybug 2015-09-07 17:23:28 +08:00 年近 40 咋办？ |
 | 21 ibremn 2015-09-07 17:30:02 +08:00 村上春树都 66 岁了。。 |
 | 22 bigzhu 2015-09-07 18:40:00 +08:0 via Android 你妥妥的是睡多了，都 30 岁了还每天能睡 8 小时，说明是压力不够导致的。 我现在每天能睡着 6 小时都要烧高香了 |
 | 23 Pactzhao 2015-09-07 18:44:31 +08:00 via iPhone 1 一起跑步吧 会改善很多。我经常把跑完的数据发到朋友圈 你看看可能会有动力 我微信是 ztz571 |
 | 24 walkingway 2015-09-07 19:08:55 +08:00 @Pactzhao 跑步确实可以改善，跑了三年，不过跑时间长了就懒的分享了，可能已经过了靠分享激励自己的阶段了 |
 | 25 zhangyi2099 2015-09-07 19:29:15 +08:00 via iPhone 1 我 86 年的，现在早晚 3x20 深蹲，你懂的 |
 | 26 em70 2015-09-07 19:31:53 +08:00 30 岁,属于你的时代才刚刚到来,你会开始对很多事情拥有更多自主权. 如果不在 BAT,外企,央企,考虑创业吧 |
 | 28 WispZhan 2015-09-07 20:33:57 +08:00 生活缺少了动力，总的说，是你变懒了。潜意识的不愿意去思考，如同你很少运动一样。 |
 | 29 whattheh3ll 2015-09-07 20:34:35 +08:00 @zhangyi2099 请教，深蹲的好处是？ |
 | 30 echo1937 2015-09-07 20:37:30 +08:00 人在 30 前后，正是智力，体力的巅峰，当然也意味着以后就是下坡路了，但是也有阅历和经历的弥补。 所以 30 前后有明显的变弱情况，需要多找找自己在精神面貌和体育运动上的不足，这才是影响最明显的。 |
 | 31 gamingcat1234 2015-09-07 20:52:39 +08:00 我觉得是游戏玩少了 |
 | 32 Bown 2015-09-07 21:55:16 +08:00 萌萝 TITA 酱头像 - - |
 | 34 dorentus 2015-09-07 22:58:19 +08:00 via iPhone 我以前从来不心算的不过最近心算起来也挺顺的 以前每天睡 8 小时现在还是睡到自然醒 学习能力自测没有退化（不管是学 Ruby 、 Swift 还是学日语、德语） 但是我已经三十多了啊…… |
| 35 WaylanPunch 2015-09-08 01:32:00 +08:00 |
| 36 zhangyi2099 2015-09-08 07:03:51 +08:00 via iPhone |
| 37 Pactzhao 2015-09-08 08:07:13+08:00 @walkingway 嗯……其实我也是只分享从零到马拉松的这个过程，大约 30 个周吧。不过我发现我经常分享跑步信息之后，朋友圈的很多人也开始跑步了，可能本来都想跑，看我跑就一起跑了^_^ |
 | 38 machinemxy 2015-09-08 13:37:28 +08:00 25 岁就感觉没以前行了。主要做事容易分心。做着做着迷迷糊糊发现怎么打开浏览器在逛论坛了。 |
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