熬夜情况越来越严重了唉。
不妨讨论一下?
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1 underone Nov 12, 2011 这就睡了... 一般夜间8小时左右,下午补个3小时 |
2 simple_plan Nov 12, 2011 工作日2点睡 8点起。周末3点多…自然醒 |
4 YFZZ PRO 晚上7~8小时,中午1小时。 |
5 dimlau Nov 12, 2011 马上睡,10点起,白天不补 |
6 napoleonu Nov 12, 2011 马上睡,9点起,白天可能会补 |
7 ooxcoo Nov 12, 2011 via iPhone 晚上4小时,中午半小时 |
8 longxi Nov 12, 2011 我很纠结,因为我想早点睡,但我总觉得有些事没做完,比如某篇文章没看完,某个技术上的问题没想明白等等…… 所以现在都还没睡…… |
10 manfay Nov 12, 2011 睡眠是要还的,欠了迟早都要补回来,逃不掉。这在我身上和我观察的几个人身上应验。 |
11 no2x Nov 12, 2011 跟 @simple_plan 乎一模一。 |
12 jerain Nov 12, 2011 4-6 |
13 gcyh Nov 12, 2011 12点上床,1点多睡着。快9点起床 |
14 mccoymir Nov 12, 2011 工作 23点睡 6点半起 周末 24点睡 9点起 |
15 onedayoneapple Nov 12, 2011 四个多小时 |
16 iiduce Nov 12, 2011 楼上几位让我想起了一句话,“生时何须久睡 死后自会长眠”。 |
17 frittle Nov 12, 2011 通常都是0点后睡,有时0点左右,有时2、3点,有事的话4-5小时够了,没事悠着睡7-8小时。 |
18 FuryBean Nov 12, 2011 7-8小时,大概凌晨1-2点睡觉。 |
19 falconeye Nov 12, 2011 via Android 11点睡,7点起。 |
21 subpo Nov 12, 2011 1点睡8点醒,现在想强制扭转成12点半睡7点半醒中... 中午小睡20~30分钟 |
22 tikivilla Nov 12, 2011 10点左右,8个小时 |
23 raptium Nov 12, 2011 via iPhone 以前是困了就睡到自然醒 没规律 现在不敢这样了 1-3点睡 9点起 |
24 Felix2Yu Nov 12, 2011 1点多钟睡,6点半醒,一般白天会补1小时左右 |
27 hiwljun Nov 12, 2011 10点左右睡,5点半起。白天不补。 |
28 wontoncc Nov 12, 2011 11点爬床,半个小时内睡着。第二天6点半醒,白天基本补不了觉。6个小时。 |
29 glume Nov 12, 2011 不规律,两套作息,11PM~7AM 或 4AM~12PM. 睡眠质量还行。感觉熬夜晚睡对记忆力活力还有那方面的力影响很大,你懂的。 总之晚睡不是很健康。 |
30 citydog Nov 12, 2011 周一至周五,夜里11点左右睡,八点左右醒;周末看状态,自然睡、自然醒~~ |
31 jasonbai Nov 12, 2011 周一到周五 1点左右睡,6点20起 周末,2点睡觉,9点起 |
32 koto Nov 12, 2011 11点睡,7:50起,白天不睡。我是那种睡不够的人,少了睡眠会死的 |
33 wenhuacn Nov 14, 2011 23:30 睡 6点起 中午补30分钟 周末没有不同 |
34 qichangxing Nov 16, 2011 看到楼上一些只睡4-6小时的,简直惊为天人,少于6小时,我就完全不在状态。 |
35 aisin Nov 16, 2011 晚上11-12点睡, 早上8点多起 |