[生活]感觉失去了表达爱的能力 - V2EX
Charlie17Li

[生活]感觉失去了表达爱的能力

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  •   Charlie17Li 13h 40m ago 1685 views

    背景

    昨天是母亲节,我是知道的,理性告诉我应该给妈发个红包,然后说几句暖心的话,但是实际上我啥也没干,红包没发,鲜花没买,也没给她发消息;

    事先声明,我和我妈之间没啥矛盾,但不知道为啥,我的内心很抗拒这种行为,觉得很尴尬、很矫情;

    再说一个小故事,大概从大学开始我妈每次我生日的时候,给我发啥生日快乐啥的,其实我感觉也挺尴尬的,小时候也没过过啥生日,也是这么过来的,长大了这些表达,我完全无感;看到其他人过生日整一堆仪式感的东西,内心也没有啥触动不会心生羡慕; 我想把这个归结为没有接受过什么爱,所以自己也很难表达爱,不知道对不对;

    同时我也发现,我和暧昧对象也有这个问题,五一的时候,去找过她一次,理性告诉我应该买一束花,但我没买,感觉仪式感太重,很尬;

    怎么解?有没有同心理的;

    35 replies    2026-05-11 23:59:16 +08:00
    L5411
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    L5411  
       13h 39m ago
    唉,我也一样
    iszhouyu
        2
    iszhouyu  
       13h 36m ago
    我以前是,后面谈恋爱了,勇敢踏出来了,后来分手了,又缩回去了
    Idyll
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    Idyll  
       13h 34m ago
    给我妈打了电话,发了红包,我妈挺高兴的。但是还是要小心消费主义陷阱。
    hantconny
        4
    hantconny  
       13h 33m ago   5
    不用太责备自己,小时候缺少仪式感,潜移默化中就会这样。
    Slarda
        5
    Slarda  
       13h 32m ago
    不看到这篇帖子,都不知道昨天母亲节。从小到大也没过过一次生日,完全理解不了仪式感是什么东西。
    laing
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    laing  
       13h 30m ago
    昨天在网吧玩,但还是发了红包,说了祝福。OP 个人感觉应该是低能量
    tool2dx
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    tool2dx  
       13h 28m ago
    是挺尴尬的,不过这个应该和表达关系不大,和性格关系很大.

    至于你说的"没有接受过什么爱,所以自己也很难表达爱",你其实知道父母是爱你,但是她们也不懂如何去爱,同样也没人教过她们.
    vicalloy
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    vicalloy  
       13h 26m ago
    爱可以有不同的表达方式,不习惯表达并不代表不爱。
    只要不是原则性问题,对方没有特别的要求就没必要勉强自己。
    如果对方需要你的表达,就勉强自己“装”一下。
    aogu555
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    aogu555  
       13h 13m ago
    有点像是小时候心理创伤导致的回避型,是不是小时候家庭不是很和谐独立的早
    leo72638
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    leo72638  
       13h 10m ago via iPhone
    “我想把这个归结为没有接受过什么爱,所以自己也很难表达爱,不知道对不对”
    是对的。如果你生日你妈妈会打电话问候你给你发红包,朋友们给你送礼物,你自然会回礼而不会觉得“矫情”
    nomansky
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    nomansky  
       13h 10m ago
    不是失去,而是你从来就没有过。因为你的家庭没有教过你。
    leo72638
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    leo72638  
       13h 8m ago via iPhone
    当然这些只是一种表现形式,单单这个行为并不代表没能力去爱
    Immortal
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    Immortal  
       13h 8m ago
    可能还年轻的缘故
    现在越长大越珍惜和父母的感情,不想因为尴尬/矫情让自己以后后悔
    以前会嫌我妈烦,现在都会耐着性子了
    yyll
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    yyll  
       13h 4m ago
    @nomansky 那怎么办
    guisheng
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    guisheng  
       12h 57m ago
    家庭教育问题,不必担心。
    Chicagoake
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    Chicagoake  
       12h 50m ago
    很正常啦,我现在出来工作没事情都不和家里联系的,有时候我爸妈给我发消息想打视频,我基本都搪塞过去,真打了两遍基本也没什么话题,几分钟就结束。

    不过和其他人倒是还好。
    kristofer
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    kristofer  
       12h 34m ago   1
    没啥解法,可能需要一个女朋友引导你。但是挺难得的,现在主流思想不都是:成年人不做改变,只筛选吗。

    慢慢活吧,想要小孩的时候慎重考虑就行。
    reHuo
        18
    reHuo  
       12h 27m ago
    从初中到现在 ,今年 36 岁了 基本上每周打一次电话 。以前住一起就没有打, 后面没住一起 ,还是每周打微信视频 聊几分钟也可以 , 哈哈哈。现在想想 居然 20 多年了。
    codersdp1
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    codersdp1  
       12h 4m ago
    请问是留守儿童不
    fr13ncl5
        20
    fr13ncl5  
       11h 27m ago
    @codersdp1 有类似的情况,小时候留守过两三年,有什么关联么
    X0V0X
        21
    X0V0X  
       11h 23m ago
    +1 ,一年到头如果没事几乎不会打电话回家

    我回顾下自身应该是跟小时候的成长环境有关,家庭很和睦,父母最多吵个嘴,小时候也没有被打过,但是农村家庭的父母很少会说出一些亲昵的话来表达对子女的爱,所以到我这有些话心里话确实说不出口,感觉很别扭。而且我初中就开始住校,一个月才回家一次,然后就变得很独立了

    女生好像就好些,我妹妹跟我妈几乎是无话不说

    我处理的方式只能是每年给他们买些衣服和吃的寄回去
    exbein
        22
    exbein  
       11h 19m ago
    依靠过节问候送礼来表达爱意太过于肤浅了,母亲节表达了就是爱母亲?不表达就是不爱母亲?妥妥的形式主义
    zerovoid
        23
    zerovoid  
       11h 2m ago
    内倾和外倾的区别罢了,
    倒也没必要上升到不会爱的层面。

    外倾的人善于用外在形式去表达爱,
    内倾的的爱更多地藏在心中,

    表达方式不同罢了,
    不是说一定要用语言和物质,才是表达爱的唯一方式。
    内倾的人,爱表现在日常的点点滴滴,你妈肯定能感受到的。
    GeminiPro
        24
    GeminiPro  
       10h 45m ago
    因为这些屁用都没有,你还不如帮忙做一次饭,拖一次地管用,或者带他们去转一圈。

    少些这种表演性人格行为。
    Rickkkkkkk
        25
    Rickkkkkkk  
       10h 33m ago
    类似于中国人基本不太会说“我爱你”这种词

    但你看美剧里就很常年,挂电话基本都会说 Love you 之类
    hazardous
        26
    hazardous  
       10h 13m ago
    生活过得太累,过节、过生日宁愿谁都不要问候,也不要有人问候我,让我自己享受不被打扰的、不用为别人烦恼的、独处的时光。可惜没有这种机会。
    sickoo
        27
    sickoo  
       9h 52m ago
    起码我知道跟 ChatGPT 打招呼,他会问我 “还好吗?日子过的不错”

    跟豆包 “你的需求任务是什么?”
    MicroG
        28
    MicroG  
       9h 39m ago
    这个很可能是电棍这一辈子对人类社会最大的贡献,此后大家都可以大大方方地对其他人说“我喜欢你”了
    两个人想表达的意思是,我喜欢你,你喜欢我
    niboy
        29
    niboy  
       9h 18m ago
    仪式感就是小时候被父母培养的吧,在朋友圈看到别人都有。

    我也没有给家里人送礼物的习惯,但我知道送了,家人会很高兴。
    fs418082760
        30
    fs418082760  
       8h 19m ago
    本质都是消费主义
    expertsu
        31
    expertsu  
       7h 51m ago   1
    怎么解?很简单,就把理性告诉你应该做的事真的做一遍就好了,母亲的反应会让你意识到这样的行动很值得。

    讲一下我自己的真实经历,大约是十年前吧,好像是刚毕业没多久,我和我妈平时的相处节奏几乎和你描述的一样。然后那年母亲节,我看朋友圈别人都在发祝福,唤起了我像你描述里一样的那些想法和感受,不同之处就是我决定这次实践一下。于是那天回家之后我就假装很随意的跟她提起:“听外面人说今天是母亲节,我给你个抱抱吧[笑]”,然后抱了一下她。

    她哭了。这么强烈的反应给了我很大触动,让我意识到这次改变很对,并且早该如此。今天的我非常感谢十年前的自己。

    朋友,别等了,做一下就知道了。红包,花,都不重要,就打个电话就行,表达一下“想你啦”这样。
    expertsu
        32
    expertsu  
       7h 44m ago
    补充一点,之所以会“觉得很尴尬、很矫情”,是因为还没体会过“失去”,我猜楼主应该也还年轻,作为过来人,劝你突破心障做一次,不亏的,将来你会感谢自己的。
    getadoggie
        33
    getadoggie  
       7h 42m ago via iPhone
    你觉得很尴尬,很矫情,就不要和你的真实感觉对抗。很多东西只是给别人看、或者给自己用的。有些行为,社会里给它贴上了“爱、关心”的标签,难道当事人就真的喜欢吗?
    acidsweet
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    acidsweet  
       7h 0m ago
    和我也比较类似,或者说中国的男性,至少 00 以前的应该都是被规训成这样的:沉默、大男子主义、软弱羞耻、感性羞耻、被教育要能吃苦能抗事;
    我现在年纪渐长,越发感觉到这种规训对我施加的束缚有多强烈,也越发无力于在这样的网中;
    究其原因,我个人是觉得是东亚儒家文化+苏维埃式文化共同造就的,有的时候我甚至觉得我自己是怪物;
    Tensei
        35
    Tensei  
       6h 55m ago   1
    和 op 一样,我也一直觉得这样的表达既尴尬又羞耻。
    虽然是这样,我仍然建议你多和父母交流,无所谓红包礼物,更不必要在特定的节日,随时都可以和亲人沟通。父母不一定需要你的经济支持,但作为子女,能给予父母的情感链接是独一无二的。

    从内容上看,我的年纪大概比 op 还小不少,改变我想法的恰恰是我那不幸离世的母亲,但是我再也没有机会向她表达自己的“矫情”了。
    我没有一天不为此感到懊悔,现在看到朋友同学亲人和睦,时常感到羡慕……我不希望任何人变得像我这样。至少对你来说,这一切还不晚。
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