面对被裁员后的生活，你会做出怎样的选择呢？

先 2 ，然后在躺平期间再思考吧，不着急做决定的，现在变化那么大。
这时候我感觉单身反而是优势，就好好休息吧，存款看起来也够。

“主包”是什麽意思？
来自老年人的问题。

@davidyin op

1,就业环境很紧张，先就业再考虑别的。

@davidyin 主播--主包，就是本人的意思

你可以先调整心态，慢慢找工作（因为找工作看运气，边找边调整了），找工作还不知道要多久，这期间你慢慢创业和自媒体好了（估计不容易）

先 2 休息->再 1 重返职场，上班的同时，有时间做 4 、5 。

3 涉及到人生彻底的规划，需要考虑清楚。

1 继续找工作，钱少就少点吧

先休整一段时间，，想清楚自己到底需要什么，再行动，暂时不要降薪。。除非活不下去。。。

感谢 @Mess17 @Nic3toDG @niboy @lzeeee @soulflysimple123 @tianjiyao 的解答。确实，最近 2 年，心理压力非常大，现在的工作内容从传统交付压力，已经变成“找亮点”和“贴 AI“，来证明自己。我感觉自己也没有跟上 AI 的节奏。人到中年精力也在下降。可能考虑先休息一段时间，一边再看看发展。

同失业,很少的存款,好在房租能抵抗房贷,老婆工作稳定,打算自己搞一段时间看看,实在是不想上班了,考虑转行做点自由一些的工作

躺平开店 养老

中年单身还在职场挣扎（几乎不可能被裁员，不是我优秀，是我薪资不高，暂时找不到替代我的）的来答一波，建议先躺一段时间，仔细想想最近 3-5 年内要怎么走，顺便休息下。

首先，你根本不太可能躺太久，也就半个月几乎会产生工作焦虑。
其次，北京互联万公司职场内，几乎都在悄悄进行”AI 替代“，我司要求开发代码全部上云，且每个人都必须产生 skill ，要自己的 AI 能代替自己的程度，你细想。。。
即使是产品岗位，不少 PM 已经能用 AI 直接从原型图产生前端代码了，质量怎么样先不说吧，至少这一步就可以省不少初级前端的人力。

最后，建议在躺平期间也不要彻底啥也不干了。如果是我的话，会在休息期间多找人聊聊，看看未来自己的优势在哪，AI 渗透能到什么程度，找到自己的定位。

中年单身有没有找对象的压力？

你们说的中年不会刚 30 岁吧。我那个时候 30 岁才转行

单身就先休息一段时间，美美的玩耍 。。。

@lozzow 那就是没有负债的提前下，有家属这个基本盘，至少还能缓解一下。现在就是除了吉祥三宝和铁人三项，不知道还有什么能够“自由”一些的工作了。在公司久了，对社会其实感知是比较弱的。不知道最终会不会回到 IT 行业了。

@kkryyes 嗯嗯，目前我们也是一样的。
1. 所有的需求优先级，都要有一些亮点，或者跟 ai 有相关性。其它的需求优先级默认低，但是目前的情况是，我们迭代的效率，远低于 AI 发展的效率。
2. 不管是产品、开发、测试都需要体现使用 AI 的情况，就是你的工作，需要能够使用 ai 工具，如果不使用 ai 工具，代表你已经落后了。
3. 年轻化，目前领导会觉得年轻人会更懂，所以，重点培养的方向，也是年轻人优先，我们这些中年人，基本上就是被夹在中间，上不去，下不来。
我应该也会先休息一下吧。重新理理思路。

目前完全躺平，2 年内不会考虑再去上白班，理财（重仓在短债基金）能覆盖日常开销，股市大跌就重仓进去捞一把就跑

@LxxxW
@controlenter
谢谢。了解了，挪用。

4 、5 有难度吧

先找到工作，再被裁

不推荐一次还完贷款，个人感觉要有现金在手里。
然后就是趁着这个机会把之前一直想做但是没有时间做的事情赶快去做了，这样的 gap 机会其实不多。
然后再思考后路。期间会有各种压力焦虑，但是总体来说还好。

我以及没工作一年多了，哈哈。

@Mess17 #1 以现在这充满希望的环境，躺平后估计很难回来了，op 存款跟房贷持平，基本上等于 0 存款

2345 不冲突啊，可以同时进行

@tangdw 肯定有压力的，建议年轻的时候，早点儿结婚。岁数越大，越理性，就越难结婚了。因为结婚其实更多是冲动，然后磨合。
@9526666 我是 30 大多。。。快 40 了。
@whcattail 嗯，先休整一下吧。
@wulin2008 @whcattail 其实你说的很对，我目前的情况，只是把存款从短期转化成了一个周期，说不焦虑，也是不可能的。
@mingtdlb @unusualcat 其实如果有精力，都可以做，不过我目前的状态想专注一个方向，然后能成为后续的工作，如果把太多融进来，估计也做不好那么多。自媒体和创业，肯定有挑战的。只能说，如果不知道花一些精力，能不能有一些收获。
@tonghuashuai 嗯嗯，肯定还是现金放手里，其实我现在已经是无兴趣综合症了。之前喜欢的事情，现在其实也一般。主要是希望能够尽快稳定下来。(虽然知道现在稳定已经不太可能啦。)

都已经用“主包”了， 肯定内心选 5 了吧

同关注，AI 下大家都人心惶惶啊。

4 和 5 可以当副业发展，想要做到盈利是有难度的，所以不建议一开始就全职去做

说实话，这 5 项工作完全可以同时干，可以发展副业。在拍自媒体的同时，也可以卖房，这并不冲突

继续找工作也不冲突，毕竟你想找到一个比现在更好的行业，这确实很难。我现在一边找工作，一边搞自媒体。当然，我不是编程方向，也没那能力。然后一边在卖房，一边在躺平

@hongns 抱歉，可能是看视频比较多，所以叫“主包”了，这个自媒体也是个方向而已。我现在也没有想好。估计也有 2 个月左右吧，就离职了。
@cufezhusy 兄弟我先探探路了。我会再更新的。
@kfpenn 嗯，但是如果我找工作了，就目前国内 996 常态化的情况，真的下班只想发呆，周末不想出门，也没有别的想法了。
@erwin985211 厉害！那你现在的自媒体怎么样了？我感觉我现在的精力不够，只想选择一个方向，然后再想办法有一些其它的收入。找工作的话，其实也可以，但是真的觉得太卷了。而且是没有任何意义的卷，内心有点儿抵触情绪。我是做产品方向的，主要是做用户调研，产品洞察、需求分析和交付方向。也需要跟进客户投诉受理，对一些实际业务有点儿了解。

@johnsun0821 几百粉丝吧还没有收入。我的自媒体一个是美剧方向，一个是原神，还有一个知识库，基本上不更新了。自己纯粹是为了好玩儿我也只是做我感兴趣的方向，所以根本就不算创业，就是玩

@erwin985211 感兴趣就可以呀，我看很多 up 主，都是做一些喜欢的事情，然后发视频。突然就出来了一个爆款(虽然不知道是不是花钱买的流量)就起来了。也算一个自己知识的沉淀和机会吧。反正我感觉每个赛道都是进来早的人，都能够吃到红利。晚的就有点难了。

同样迷茫，不知道前方的路在哪里。后端研发岗位，被裁两个月，还没找到工作。

我有两个想法：
1. 转 AI 应用方向，自己学习一些开源项目，做点应用，去求职。
2. 继续原来的后端岗位，看能不能降薪找到一个。

至于躺平、回老家，对我目前的状态（已婚已育）来说，不太可能。
创业，我考虑过，风险大，我是个爱焦虑的人，不太敢迈出那一步。
自媒体，我找不到主题。

二线城市外包程序员，今年 38 岁，感觉如果失业的话，可能很难再找到工作了，俩娃没负债，如果失业的话准备攒点钱躺平了，理想的情况下是能找个 7-8K 的轻松工作，实在不行回老家种地

推荐一个播客频道：提前退休那些事儿。虽然是讲 Fire 的，也有一些中年转行的案例。
经济大环境不好，Fire 的接受度也变高了。
这是 spotify 的链接，小宇宙和 Apple podcasts 上也能搜到这个频道。

https://open.spotify.com/show/2SGmB0KxlNDajIhdxTiwlK

不确定 op 的年纪，但感觉咱年纪相仿，也是单身，我是前阵子领了大礼包，目前是 2 [躺平] ，但实际上心态上不完全可能躺得平，深感年龄大在互联网行业确实挺无解。我感觉现在 AI 这波趋势，pm 是个蛮好的背景，你完全可以先休整一阵子，不着急做决定，各种思路方向都可以先尝试摸索下

如果只是小几十万存款的话，那也没法躺平呀，小城市也躺平不了呀

4 去年一年时间已经做好了被裁员的准备

@davidyin #2 小红书上的用法，就是“楼主”的意思

@v21984
谢谢。没有用过小红书。

1, 我是被裁了就赶紧找工作去了, 没钱进账就有种明天就要被饿死的感觉...

找工作， 还能咋办。

看到 4 、5 我就知道楼主是典型的技术男思维,总觉得 4 、5 很容易实现! 殊不知挫败感最强的也就是 4 、5

建议还是优先考虑 1, 其中 4 、5 应该是前几年稳定工作的时候就应该当副业来做的事情

开源节流，降负债，负债低到一定程度，人会轻松很多，那时候可以有很多时间来思考未来的事情，即使一时半会儿没有找到合适的事情，随便找个事情过渡一下，人也会轻松很多。

已婚小登身份：选 2
中年单身身份：选 2

细细规划

非常的不理解 主包 这个词。
你说是主播的装可爱叫法吧，也可以，关键发帖的也不是主播啊？

怎么看都选 4,5
我觉得 5 可以试试，4 也许是想多了。

@5261 #44 95%选 4,5 的人不如去干铁人三项。。。

先 2 再 1 。 但 2 别太久，最多 2 个月吧。

才下班。。。
@fly9006 我是 87 年的，今年 39 岁了。马上 40 ，其实说真的休息，我感觉真的不太可能完全躺平，总归是要有一些事情做的。不过还行，我现在还有 2 个月左右吧。这段时间，也在想后续的思路，不过感觉 AI 下，后面很多应用都是 AI 自动生成的。产品这个岗位，后面存在的价值感，会进一步会压缩了。
@isbase 如果没有房贷，应该可以扛一段时间，现在基本跟房贷持平。约等于无存款，无负债的状态。
@corcre @zhuangzhuang1988 @zqguo @5261 @zqguo 问过身边差不多的人，基本上薪资 5 折。同时呢，还卷到飞起。其实有点抵触这种卷了。哎。。。计划等五一回来再投一些简历，如果能找到的话，选 1 ，还是有一个收入。如果没有的话，就 2 ，休息一段时间，再看吧。
@foryou2023 所以我也在想要不要提前还一些房贷，但是，感觉手里有现金还是会好一些。

@DKburNIng 抱歉。看短视频多了。op 不是主播，不喜欢自拍，也不喜欢录自己的视频半 I 人路过。

@johnsun0821 还一部分，可以出租房子，租养贷款，现金流为正即可。

然后找个房租低的地方思考接下来的生活，然后再去尝试，找找自己感兴趣的事情做。

@foryou2023 估计不太行，买在高位了。如果出租的话，只有房贷的 1/3 左右。就算还了，也是 1/2 的样子。。再租个房子。没有区别了/sad 。嗯，准备先投投，看看机会。如果不行，就休息半年。再多看看有没有新的方向了。

@johnsun0821 #52 我是微微涨了点，但是算上公积金还有工作时间这些的话应该算微降，但是还行

@corcre 那已经算是平稳着陆了。能够保持收入不下降太多。就已经很好了。我感觉主要还是因为我这个 35+的年龄吧。一般 hr 都不太想接收了。

经济压力不大选 2 ，人总不该真到退休才休息，中途短 gap 一下挺好的

@johnsun0821 不知道 op 在哪里，可以找一个生活成本低的地方，慢慢思考，不是非要在本地。

中间只要有差价就行了，或者房租能覆盖找个低成本的生活+住宿，这样就没有什么压力，可以放慢脚步，慢慢尝试新的赛道。

@foryou2023 op 坐标深圳，也可以找一个压力小的地方 gap 一下。一点点儿来吧，现在只做的只能走一步，看一步了。希望 AI 对现在行业的冲击不会来得那么迅猛