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Kasey
V2EX    健康

上班一忙老头晕,有啥改善办法

  •  
  •   Kasey 2025 年 11 月 24 日 2005 次点击
    这是一个创建于 71 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    4 年前颈椎有问题,通过中医针灸好些了,前两年半年复发一次,中医治疗一次就好了,最近 2 年再没犯过,虽然颈椎不疼了,但是一忙就头晕脑胀,很难受。周末去积水潭医院看了下,给我说是脑供血不足,我说是不是颈椎问题导致,他说不是,给我开了半个月的药,看说明书 3 种药全是治疗脑梗后遗症的,不知道会不会有效果,还一个劲强调他周五专家门诊让来复查,说了大概有 6 、7 次。。

    v 友们遇到过头晕情况吗?有没有改善办法

    第 1 条附言    2025 年 11 月 27 日
    感谢大家留言,看着和我症状一样的还挺多,大家也注意身体,后续查了我再说
    29 条回复    2025-11-28 10:12:15 +08:00
    Cola98
        1
    Cola98  
       2025 年 11 月 24 日
    加一,我最近也是,感觉是颈椎不舒服导致的
    donaldturinglee
        2
    donaldturinglee  
       2025 年 11 月 24 日
    去医院检查一下颈椎或者肩颈的问题,大概率是颈椎或肩颈出了问题
    passworderror
        3
    passworderror  
       2025 年 11 月 24 日
    不上班
    Q980q48Jgj6pRXoO
        4
    Q980q48Jgj6pRXoO  
    PRO
       2025 年 11 月 24 日
    当个闲人
    xuzhzzz
        5
    xuzhzzz  
       2025 年 11 月 24 日   1
    一下子多个事情过来我就偏头痛
    dode
        6
    dode  
       2025 年 11 月 24 日
    饿了,吃点士力架?
    SachinBeyond
        7
    SachinBeyond  
       2025 年 11 月 24 日
    咖啡啊
    iv8d
        8
    iv8d  
       2025 年 11 月 24 日 via Android
    肩周炎了吧,多多活动
    salor
        9
    salor  
       2025 年 11 月 24 日 via iPhone
    你们颈椎病是啥症状?我睡前坐电脑前打游戏时间长一点就发病,躺床上就恶心想吐。
    isc
        10
    isc  
       2025 年 11 月 24 日 via Android
    我也有这个问题,我感觉是颈椎病。
    windowswind
        11
    windowswind  
       2025 年 11 月 24 日
    有一种情况是太忙太紧张,呼吸频率变快,呼吸变浅,导致大脑供氧不足,学习下腹式呼吸法,经常做下深呼吸看看。
    twig
        12
    twig  
       2025 年 11 月 25 日
    买个牛逼的椅子。
    ZDaYu
        13
    ZDaYu  
       2025 年 11 月 25 日
    可能是颈椎病,可能是公司内部氧气不够, 建议每一小时左右起来走走,一件事一件事的做 不要同时做很多事
    adimn
        14
    adimn  
       2025 年 11 月 25 日
    头晕我碰到过,上班天旋地转, 请假回家睡觉。 试试定个闹钟,每 20 分钟起来走动走动晃晃头
    imnhv2
        15
    imnhv2  
       2025 年 11 月 25 日 via Android
    哈哈 看成上班忙晕老头子
    Maxwe11
        16
    Maxwe11  
       2025 年 11 月 25 日
    1 、头晕是个表现,影响的原因很多,想解决一定一定要科学检查,根据科学检查的结果来做针对性的治疗,不要听论坛里的人说怎么处理,反而错过了治疗时间。
    2 、op 没有说去的哪个科室、做的什么检查,如果是去的神内,已经有相关影像检查证明是有颈部血栓之类问题导致的脑供血不足,那就老实听医生的话,吃药,复查。
    3 、如果对这个检查或者治疗结果不太信服,去积水潭应该是在北京,那可以去天坛、宣武挂个神内专门去看一下,脑卒中这个问题确实很麻烦,如果确实有这类问题或相关风险,务必务必听从医嘱尽早接受治疗。

    人体特别复杂,有时候不一定是一个问题导致的,颈椎病确实可能会有头晕的情况发生,但是脑卒中本身也会有,或者两者都有,但都不严重,只是叠加后出现了更明显的症状。

    医院里康复科扎堆最麻烦的就是脑卒中的,轻微的其实还好,积极治疗积极康复,改善生活方式,也不会有太大影响,就怕积累个大的,这里不是吓唬 op ,只是表述个事实,如果家里有遗传病史,医生也反复强调去复查了,还是先顺着这个方向去排查,没问题更好,如果有务必及早解决。
    Kasey
        17
    Kasey  
    OP
       2025 年 11 月 27 日
    @xuzhzzz 那可能也是颈椎问题
    Kasey
        18
    Kasey  
    OP
       2025 年 11 月 27 日
    @donaldturinglee 好的,有空去楼下老哥说的宣武看看
    Kasey
        19
    Kasey  
    OP
       2025 年 11 月 27 日
    @Maxwe11 感谢老哥这么详细的回复,我是去的神经内科,没有拍片子之类的辅助检查( 22 年因为头疼做过 CT 是好的,就没检查),等有空去宣武再查查,这个症状已经 2 年多了,还是得重视一下了
    Kasey
        20
    Kasey  
    OP
       2025 年 11 月 27 日
    @imnhv2 哈哈
    Kasey
        21
    Kasey  
    OP
       2025 年 11 月 27 日
    @passworderror 哈哈,现实不允许啊
    Kasey
        22
    Kasey  
    OP
       2025 年 11 月 27 日
    @dode 应该不是饿的,头胀头晕
    Kasey
        23
    Kasey  
    OP
       2025 年 11 月 27 日
    @iv8d 肩膀也酸
    Kasey
        24
    Kasey  
    OP
       2025 年 11 月 27 日
    @isc 也查查吧,健康更重要
    Kasey
        25
    Kasey  
    OP
       2025 年 11 月 27 日
    @windowswind 问 AI 也说是做深呼吸,试了下能缓解
    Kasey
        26
    Kasey  
    OP
       2025 年 11 月 27 日
    @ZDaYu 好的,学会摸鱼,哈哈,自我放空
    isc
        27
    isc  
       2025 年 11 月 27 日 via Android
    @Kasey 查了,我高血压,现在吃着降压药呢。

    你有没有每天晚上一躺下睡觉就头疼的厉害?
    Kasey
        28
    Kasey  
    OP
       2025 年 11 月 28 日
    @isc 我没有,睡觉没感觉,睡眠不错,血压啥的都正常,BMI 是较瘦,马上到正常了
    xuzhzzz
        29
    xuzhzzz  
       2025 年 11 月 28 日
    @Kasey 是的,长期工作+焦虑事情做不完的时候发作概率很高,昨天又来了
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