这是一个创建于 94 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
最近半年一直在尝试间歇性断食，刚开始总是在心算需要断食的时间，既麻烦又容易算错，就想做个直观好用的工具
地址: Intermittent Fasting Calculator
主要功能大概这些：
- 支持常见的断食模式：16:8 、14:10 、18:6 、20:4 、OMAD 这些都有，也能自定义断食时长（ 1-23 小时都可以）
- 时间设置比较灵活：可以按「上次进食时间」算，也能直接定「下次想吃饭的时间」
- 结果既有文字提示，也有可视化的 24 小时时间轴，完美适配移动端
- 可以导出成文本、图片或者 PDF ，存到手机里或者打印出来都方便，想分享给朋友也省事
还加了点基础的断食科普，比如不同模式的特点、注意事项这些，新手应该能用上
如果有 bug 或者建议，欢迎回帖告诉我，我会慢慢优化～
 | 1 kmz1 94 天前 楼主这是在减肥吗 |
 | 2 defunct9 94 天前 直接上依诺尤 |
 | 3 MatthewTKD OP @kmz1 是的哈哈，而且我发现执行断食之后生病都少了 |
 | 4 w797200 94 天前 会适配多语言吗? |
| 5 MatthewTKD OP @w797200 会的，目前已经在开发啦 |
 | 6 incu 94 天前 楼主是跳过早餐还是晚餐？ |
| 7 MatthewTKD OP |
 | 8 Jacefan 94 天前 等下，我先报个班学英文 |
| 9 MatthewTKD OP @fjs18788742 中文版本正在开发啦 |
 | 10 CursorAI 93 天前 via Android 挺好的，请问有 app 吗？ |
| 11 MatthewTKD OP @CursorAI 暂时没有哈，移动端目前做了全面的适配，之后看用户使用的情况再考虑开发 app |
 | 12 way2create 93 天前 没刻意这些 但我周末就习惯睡到自然醒 9-11 点吃一餐 然后下午 5-6 点吃一餐不吃了 但是工作日 6 点才下班 午餐也只能中午下班吃 就没法 |
 | 13 RedRackham 93 天前 @matthewtkd9 #7 lz 请问下午饭的话是安排到几点呢 |
| 14 MatthewTKD OP @RedRackham 我一般是安排在下午 6 点吃完 |
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