applewatch 检测出呼吸暂停了

买个 auto sleep 看看，全面的监测下自己的睡眠质量

去医院吧，大概率得用呼吸机了。另外方便问下你图里的最后一天（也就是正好卡在上升/未上升分界线的那次）具体数据是多少吗？苹果这个图表看起来很奇怪。

@coolmint 这些结果医生都不看, 等休息了, 去做次检查

@harryho97 这个没有数字, 只有上升,未上升显示. 我刚才看了下, 这玩意 带着 怎能睡着吗? 我本身睡眠质量就差

医院检测是什么方案，如果是随身设备，回家检测一样效果，选 72 小时候的也可以。如果是血管注入检测，那就选住院检测。

减肥，是最简单的方案

医院有那种随身设备，大概就是一个血氧检测的夹在手指上，一个绑带绑在胸口，一个气压检测类似于吸氧那种管子放在鼻子口。会检测你的血氧、呼吸状态、呼吸用力程度。

@YaakovZiv
@cskeleton
我没去病房看, 诊室医生说,在医院睡一晚. 测试, 具体什么东西我也不知道


@osilinka
174 75kg, 还好吧

个人感觉 Apple Watch 这项并不准，主要是判定很宽松。但它要能测出来，结合你的状态来说，很可能没跑了。

你可以让家人在你睡着的时候关注一下，或者下个录音检测的 App ，开着放枕头边录一晚。你自己听一下就知道有没有暂停了，非常明显。

你也可以看看血氧记录，一般血氧也会低的。

减肥可以有效缓解，或者上呼吸机也行。

我做过医院的睡眠检测，半身贴满检测的，也可以睡着的，因为那个房间相对安静，只要不乱想，放下手机

但是检测也没有用，很多人都会打鼾，呼吸短暂暂停，除了一些身体胖的可以减肥，瘦的可能是其他问题，比如扁桃体肥大，口呼吸，鼻炎等等，都能造成这个

@Toby23 查看所有数据里能看到数据，5-15 是轻度，15-30 是中度，30 以上是重度，你可以看一下。

@Toby23 需要仔细问下，如果佩戴设备的检测，有外出佩戴的 72 小时款式，有医院仪器检测，还有一个血管注射检测。

可惜了，如果要买呼吸机，电商平台 618 活动应该都停止了。国产瑞迈特新款 2k5 以下，瑞思迈 s10 黑色 4k5 左右。线下也许还有国补，瑞思迈线下主要卖 s10 plus c 白色，应该可以砍价到 7k 以下。

@harryho97 谢谢 看了下， 都在 18 左右， 最高一次 22

@hfJ433 这几年才这样。 医生是说这个做完了，确定了呼吸暂停，就要排查病因了。


@Mithril 血氧一般在 95-98 徘徊，几年前家人是说了我睡觉开始打鼾了，有几次我自己也感觉到了。

@YaakovZiv 说是在医院睡一夜，应该是带仪器吧


@popzuk 看了下，这玩意为啥这么贵啊。
真的解决问题，也行，主要担心的是脸上带异物，真能睡着吗？

国产应该有更便宜的，如果你去医院检测出来血氧也还有这么高，不一定达到需要使用呼吸机的程度。

@popzuk

@popzuk 我也觉得这情况应该不单是呼吸暂停原因，刚才去瑞思迈线下店体验了 s10 一个小时，没睡着，嘴巴里翻口水，胸腔痒，呼吸频率和平时不一样。 报价 6800 一分不少。

@Toby23 可以去医院测一下放个心。单从这个血氧数据来看，应该不严重的。

还没到“要不你看看中医”的地步吧？别吓唬自己
规范治疗