我该继续走下去吗？

3 月 31 日，我和我谈了快三年的对象分手了。分手的导火索是因为我给他发消息一直没回，然后打了两个电话就急了。但是问题，其实都是积累出来的。相处三年，他总是喜欢自己玩自己的，忽冷忽热，我对他越好，他越远离我。我对他越好，他越说觉得不值，说他不值得对他这么好，他没有我说的这么好，这些都是他的原话。我总是约他见面，或者制造见面的机会，他总是拒绝。后面，他大学毕业了以及学校放假期，也没有第一时间和我说。我每次发一大堆消息，他也不咋回，他要么只回一句话，他说他不知道回什么。而且，他也没有办法共情我的任何感受，他说他也不知道说什么，做什么。分手后我才看见了视频，发现自己可能是焦虑型，他是回避型。本来我想按照视频的方式去把追回来，都说回避型需要一个救世主来拯救他们，我觉得我可以。可是，分手才半个月，我就发现他已经在某个社交软件上疯狂的在线，可能是在另寻新欢吧。我和他就是在这个软件上认识的，在一起过后，他从来没有上线过。为了去确定他是否是回避型，我还专门去看了心理医生。总之他的很多表现，话语，确实和视频里的回避型很像，我也不知道我该不该坚持下去了。他找工作也没有和我说，我问起来才知道，后面找了个 2000 的工作，全月无休，连法定节假日都要上班，这还是在在一起的时候，他找的工作。我也不知道我到底要不要坚持下去挽回他了。