这是一个创建于 238 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
目前是在互联网公司做开发，与 pm 和+1 交流总是很难表达出自己的想法。为此想对这个问题进行改变。
自己以前小学的时候还参加过朗诵比赛，然后大大小小的活动也参加，也很乐于跟人交谈。 但是我发现自己从读研究生开始后， 说话容易磕磕巴巴，我自己感觉是，思维跟不上说话速度，而且说话有口音（我是广西人），可能一个产品名词要想很久。
我自己想的几个方法，还请大家多给点建议
1 、 拒绝一切短视频，多看书，多思考。 2 、 周末就跟读央视新闻。就是把文稿按照自己的意思背下来。 既锻炼反应思维，也练习普通话，不断矫 3 、 提高专注度，避免过分注意自己的口音而影响说话
 | 1 xyooyx 238 天前  1 把你的设计想法通过文字写出来（需求规格、概要设计等），写作过程中本身就会经历一个语言组织过程 |
 | 2 Light3 238 天前 这不简单 打游戏开语音 自己就流利了 反应快了 |
 | 3 cherbium 238 天前 1 多学习学习喷人就好了 |
 | 4 evan9527 238 天前 写出来确实是一个好办法，先无脑吧想说的东西写出来。 然后回头看看，反复思考修改，看同样的内容是否有更准确 / 易懂 / 简练的表达方式。 重要的是就是这个思考的过程，长时间的训练以达到说话之前脑子里就有这种修改意识。 |
 | 5 mumbler 238 天前 你先练习用普通话思考，内心用广西话思考，然后说普通话表达，这当然会磕磕巴巴了 |
 | 6 zictos 238 天前 via Android 1 音调高一点和声音大一点，避免声音太低沉而有点在喉咙出不来的感觉。 一个字一个字地说，这样更有节奏感。但凡说话清晰的人，会发现他们说话的每个字都相对独立，不会含含糊糊有不同字黏在一起的感觉，每个字的音可以发全一点，说话可以慢一点。这样做并不是让说话呆板，而是依然要语气自然，音调依然有起伏，某些常见词和短语可以说快一点，非常见的或者要重点强调的可以说慢一点，可以视情况将某些字的音拖长一点。 说话过程要专注说话的内容，只有这样才能保证说完一个字后知道下一个字说什么，才能连续说下去。说话就是这样一个字一个字咬字的连续过程。有这些意识后可以在面对很长的句子时也说起来更轻松和自然。也不能太专注特定的字，否则会导致无法对整个说话过程有全局感和掌控感，很多时候都是靠潜意识完成的，说话其实要求很快的反应速度，一般也没太多时间注意特定的字。 最后就是信心，无论说什么都要始终对自己有信心，不能有任何怀疑。要开口的时候就果断一点，不要再三犹豫而影响信心，果断是代表勇敢开口，但依然可以说慢一点 |
 | 7/span> r29JQ0n61bqAQ9YD 238 天前 说英语也磕巴吗，以后就说英语吧 |
| 8 r29JQ0n61bqAQ9YD 238 天前 我想很多东西应该通过练习或训练可以学习吧 |
 | 9 PalenessIb 238 天前 很多结巴在骂人的时候都是流利的。平常多学习多积累，听播客类节目培养语言的韵律感，说话时直接脱口而出，跟着直觉走，不要停下去想。一旦开始在意了，就像呼吸一样，会从自动挡倒退回手动挡。 |
 | 10 churchmice 238 天前 via Android 你就慢慢说就行，不要紧张 我以前也结巴，一紧张就说不出话来，但是用唱的方式就能说出来 后来就慢慢调节自己心态，不要紧张，然后说话就自然多了 另外说话也别讲究快，你慢慢说，有底气，不要慌，就不会结巴 |
 | 11 julyclyde 238 天前 1 [如何说话不卡壳？影视飓风口播技巧分享！] https://www.bilibili.com/video/BV1qDAbeGETw |
 | 12 XnEnokq9vkvVq4 238 天前 via iPhone 写作流利恐怕不等于说话流利吧，很多知识分子都有大量的著作，你让他们去演讲或者教学，水平未必好 想要说话流利只能通过多说话来练，就像英语口语一样。可以做一点 self-talk ，当然有些人会觉得对自己说话很怪但适当练习是有帮助的 |
 | 13 NamelessRain 238 天前 打开英雄联盟 登录祖安大区 开麦 相信我 不用一个月包租婆都骂不过你 |
 | 14 NoString 238 天前 解说电影 解说 10 部 水平自然就高了 |
 | 15 HENQIGUAI 238 天前 不是要拒绝短视频，要大力拥抱短视频，当然，是让你成为创作者，不是天天抱着手机在那刷.... |
 | 16 hh4646908 238 天前 B 站 UP 主影视飓风最新一期，应该有帮助 |
| 17 2I0Mto2kjm0c0B9i 238 天前 马斯克说话也磕磕巴巴，可能是他的嘴巴跟不上他的想法 |
 | 18 lesterchen 238 天前 说话最重要的是清晰明白的表达出自己的意思.所以练好普通话(跟读就好),然后练好心态(去祖安坑它们,然后开麦接受心态的洗礼).最后找到自己说话的节奏.以后你说保持自己的节奏就好.不要让情绪影响自己的节奏. |
 | 19 comexb 238 天前 via iPhone 打游戏 个人对喷 |
 | 21 cuicuiv5 238 天前 慢点说 |
 | 22 Fn 238 天前 via iPhone 他听不懂，让他自己想办法。 |
 | 23 krystal9527 238 天前 学学雷军，说慢点 |
 | 25 DefoliationM 237 天前 via Android 你这算好的了，我一说话多了就口吃，都不知道怎么治，感觉是因为我是左撇子导致的。 |
 | 26 EndlessMemory 237 天前 我给你一个提示，一个技能的提升很少是能通过几个技巧就能提升的，往往需要一套系统完整的方法论，至于是什么样的，那就需要自己搜寻和总结了 |
 | 27 rxg9527 237 天前 和“豆包”这类智能体试着多练练如何？ |
 | 28 shuffblow 236 天前 给你推荐个 b 站的 up 主，老蒋巨靠谱，综合来看，我个人感觉他的表达能力很好，可以借鉴一下 |
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